問:
我和老公都是獨(dú)生子,大寶三歲了,現(xiàn)在想要二孩,請(qǐng)問該注意些什么呢?
答:
越來越多的夫妻開始著手準(zhǔn)備生二胎。因?yàn)橛辛说谝惶サ慕?jīng)驗(yàn),在二胎時(shí)都會(huì)注意到必要的措施和檢查。但無論一胎還是二胎,有幾項(xiàng)檢查卻常常被忽略。
1.檢查口腔??谇粰z查應(yīng)在孕前進(jìn)行,包括潔齒,檢查是否有齲齒,是否有未長(zhǎng)出的智齒,是否患有牙周炎、牙齦炎等。這是孕前需要特別注意的事項(xiàng),因?yàn)槿绻谠衅诎窝溃锌赡艹霈F(xiàn)感染,導(dǎo)致不良后果。
2.“檢查”生活方式。孕前應(yīng)該做“自我檢討”:營(yíng)養(yǎng)是否均衡,飲食結(jié)構(gòu)是否合理,運(yùn)動(dòng)量是否適當(dāng),是否有出現(xiàn)高血糖、高體重、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。特別是高齡產(chǎn)婦,可能存在器官衰退的情況,糖尿病等孕期常見疾病更容易“光顧”她們。
懷孕要有“治未病”的觀念,孕前、孕中、坐月子是一個(gè)完整的鏈條,要尋找到一種自己能夠堅(jiān)持的健康生活方式,堅(jiān)持到底,才能產(chǎn)生最好的結(jié)果。
3.“檢查”媽媽的心態(tài)。將要迎接一個(gè)新生命,除了孕婦本身的身體指標(biāo)正常,更重要的是心態(tài)要好。二胎媽媽一般年齡處于30歲左右,需要兼顧工作與生活很多方面,壓力自然增大,而壓力對(duì)懷孕并不是一件好事。這時(shí)候,媽媽必須通過自我調(diào)適或外在環(huán)境改變等多種方式緩解、釋放壓力。