感冒不用藥喝茶加洗腳
2017-06-05 15:16:02
飲食保健 2017年10期
感冒不用藥喝茶加洗腳
喝茶加洗腳是一種預(yù)防和治療感冒良方。方法是：當(dāng)天氣突變雙足冰涼，馬上喝一大杯熱茶(茶葉10-15克，熱開水500克左右，浸泡10分鐘以上)；接著用50-60攝氏度水溫的熱水泡腳15-20分鐘，水量以浸過踝關(guān)節(jié)、周身感到熱乎乎的為度，隔兩小時(shí)后，再如法重復(fù)一次。
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