國際趨勢對比

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如今，部分中國家長已經(jīng)有了培養(yǎng)孩子體育運(yùn)動(dòng)的意識，但不知道該何從入手。我們不妨看看其他國家是怎么對幼兒進(jìn)行體育培訓(xùn)的。

美國將體育教育放重要位置

體育活動(dòng)多樣化

美國家長十分重視孩子的體育教育，他們不是把幼兒的體育運(yùn)動(dòng)看成是單純身體運(yùn)動(dòng)，而是把它看成孩子教育的一部分。

體育運(yùn)動(dòng)的種類很多，不同的運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)孩子不同的意志品質(zhì)。有些運(yùn)動(dòng)注重培養(yǎng)孩子的耐力，比如游泳，馬拉松等；有些能讓孩子變得勇敢和主動(dòng)，比如冰球，曲棍球等；有些能培養(yǎng)孩子的競爭和謙讓品質(zhì)，比如跆拳道；有些是要培養(yǎng)孩子的團(tuán)體精神和責(zé)任感，比如足球和籃球等團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。

健康第一，家長做陪練

美國家長十分重視孩子的身體健康，認(rèn)為孩子良好的身體素質(zhì)是決定一切的基礎(chǔ)。他們愿意投資許多金錢去支持孩子們進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

家長們會讓孩子學(xué)幾種運(yùn)動(dòng)，家長們不僅會對孩子管接送還會當(dāng)“陪練”，與孩子們一起鍛煉，增加孩子們的學(xué)習(xí)興趣。

日本從幼兒園開始好好玩

從小參與室外體育運(yùn)動(dòng)

在日本，大量的室外體育活動(dòng)和遠(yuǎn)足都是幼兒園的重要科目，這使兒童從小就對體育興趣濃厚，所以日本小孩的身體素質(zhì)和體育能力也普遍較強(qiáng)。

孩子們每天早晨8點(diǎn)入園，一般有兩個(gè)小時(shí)的戶外自由活動(dòng)時(shí)間。在這段時(shí)間里，每個(gè)小朋友都可以充分地活動(dòng)，使他們體力、腦力同時(shí)得到鍛煉。很多小孩子從早晨入園就身著汗衫、短褲，甚至有的還光著腳，在運(yùn)動(dòng)場上進(jìn)行各項(xiàng)體育活動(dòng)。

幼兒園場地一般設(shè)有各種運(yùn)動(dòng)器具，例如秋千、單杠、平梯、滑梯等，此外還有一個(gè)大型的多功能攀登架，兒童既可以攀登，玩滑滑梯，又可以在網(wǎng)繩上爬行。日本體育研究人員認(rèn)為，這類攀登運(yùn)動(dòng)有利于鍛煉幼兒的臂力。

為鍛煉吃冷食、飲冷水

冬天，日本兒童也穿短褲進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這既是對身體的鍛煉，更是對孩子毅力的培養(yǎng)。兒童平時(shí)喝的是涼飲用水，午飯是早上從家中帶來的，一般從4、5月份到10月份，他們的盒飯都是不加熱，中午直接吃冷食。之所以這樣做，是因?yàn)槿毡救苏J(rèn)為這樣可以鍛煉兒童的腸胃功能和增強(qiáng)他們對環(huán)境的適應(yīng)能力。

注重體育鍛煉科學(xué)性

日本幼兒園很注意兒童體育鍛煉的科學(xué)性。他們會進(jìn)行相關(guān)的分析研究，例如監(jiān)測和記錄孩子在一周內(nèi)的心律變化，以及孩子運(yùn)動(dòng)后的機(jī)體生理活動(dòng)反應(yīng)等，確保孩子鍛煉活動(dòng)不是盲目進(jìn)行的。

在目前我國幼兒園開始的早期教育中，體能的提升和身體素質(zhì)的開發(fā)沒有得到應(yīng)有重視，這直接導(dǎo)致肥胖孩子不斷增加、素質(zhì)達(dá)標(biāo)率很低的結(jié)果。

7歲前是兒童發(fā)展運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)心理和技巧的關(guān)鍵期，各種運(yùn)動(dòng)都不妨讓他們試試，而且兒童的模仿能力也很強(qiáng)，羽毛球、足球等看似成人的運(yùn)動(dòng)，如果兒童有興趣參與，只要方法恰當(dāng)，對于提高身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性等非常有益。

據(jù)了解西方國家都非常重視這一時(shí)期的體育教育，兒童每天都有1—2小時(shí)形式多樣的兒童體育時(shí)間，讓兒童從小形成“運(yùn)動(dòng)慣性”，當(dāng)他們長大之后，就會對運(yùn)動(dòng)形成上癮式的“依賴”，實(shí)現(xiàn)長期堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

美國家長培養(yǎng)孩子時(shí)，允許孩子經(jīng)常變換體育項(xiàng)目，以增強(qiáng)其對運(yùn)動(dòng)興趣；法國兒童向往成為帆板、滑雪、極限運(yùn)動(dòng)員的比比皆是；澳大利亞的孩子最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有游泳、自行車、澳式橄欖球等。澳大利亞“體育委員會”還通過制訂政策，告訴父母，在孩子輸?shù)舯荣悤r(shí)，不能責(zé)怪或打罵，重在培養(yǎng)孩子的興趣。

而我們國家，各種文化考試已經(jīng)把兒童牢牢的壓在書桌上，基本沒有多少體育鍛煉的時(shí)間了。一些城市的“幼進(jìn)小”把這種壓力傳遞到了幼兒園，很多幼兒園除了平時(shí)上游戲課外，還要上數(shù)學(xué)、語文、英語等各種課，兒童沒有了體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

不過，如今中國80后90后的年輕父母比例增加，思想活躍，已經(jīng)有了培養(yǎng)孩子體育運(yùn)動(dòng)的意識。我們可以向其他國家學(xué)習(xí)，但切記，每個(gè)孩子的體質(zhì)都不一樣，要找到真正適合自己孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。