南北朝時期，有個叫宗愨的人，從小就跟著父親和叔叔舞刀弄棒，練拳習武，年紀不大，武藝卻十分高強。

有一天，正是他哥哥結婚的大喜日子，家里賓客盈門，熱鬧非凡。這時，有十幾個盜賊冒充客人，乘機混了進來。

盜賊很快就潛入宗家的庫房里。有個家仆正巧去庫房拿東西，發(fā)現(xiàn)了盜賊，于是便大叫著跑進客廳。

一時間，客廳里的人都驚呆了，不知道該怎么辦。只見宗愨鎮(zhèn)定自若，拔出佩劍，直奔庫房。

盜賊一見來了人，都揮舞著刀槍威嚇宗愨，不許他靠前。宗愨面無懼色，舉劍直刺盜賊，隨后趕來的眾人也在一旁吶喊助威。盜賊見勢不妙，丟下?lián)尩玫呢斘铮撋硖优芰恕?/p>

眾賓客紛紛稱贊宗愨機敏勇敢，年少有為。問他長大后想干什么？他昂起頭，大聲地說：“愿乘長風破萬里浪，干一番偉大的事業(yè)?！?/p>

幾年以后，林邑王范陽邁侵擾邊境，當朝皇帝派交州刺史檀和之前往討伐，宗愨自告奮勇請求參戰(zhàn)，被皇帝任命為振武將軍。

有一次，檀和之率兵包圍了區(qū)粟城里林邑王的守將范扶龍，命宗愨去阻擊林邑王派來增援的軍隊。宗愨設計，先把部隊埋伏在援兵的必經(jīng)之路，等援兵一進入埋伏圈，就命令伏軍立即出擊，結果把林邑王的援兵打得落花流水。

宗愨為國家打了不少勝仗，立下許多戰(zhàn)功，后來被封為洮陽候，最終實現(xiàn)了他年少時“乘風破浪”的抱負。