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        培養(yǎng)學(xué)生健康與體育的意識

        2017-05-30 10:12:17徐英
        體育風(fēng)尚 2017年10期
        關(guān)鍵詞:中考初中生興趣

        徐英

        摘要:如何讓學(xué)生喜歡上我們的初中體育,又能較好的完成體育中考。讓兩都相輔相承是我們當(dāng)前完成的任務(wù)?!绑w育與健康”所提倡的:學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法,形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣,選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目,體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣,從而提高對體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣,擁有健康的體魄。

        關(guān)鍵詞:初中生;健康體育;中考;興趣;理念

        眾所周知,體育運(yùn)動(dòng)始終堅(jiān)持的是“健康第一”的理念,學(xué)生有了健康的體魄,將來才能服務(wù)于社會,而青少年健康身體的獲得主要取決于學(xué)校體育。可是實(shí)際情況是:體育科目在社會上是被人們最為忽視、也最缺乏了解的。在絕大多數(shù)的家長心目中,體育是所學(xué)學(xué)科中副科中的副科,僅因?yàn)橹锌伎颇恐畜w育還占了一點(diǎn)分?jǐn)?shù),才會讓學(xué)生參與體育鍛煉。如不然,家長是恨不得讓學(xué)生把在校的時(shí)間都拿來學(xué)習(xí)文化課,他們認(rèn)為那才是重中之重。這也影響了我們的學(xué)生,我在所任課的班級中隨機(jī)找了一些學(xué)生做調(diào)查,發(fā)現(xiàn)85%以上的學(xué)生都認(rèn)為體育課的目的就是為了中考的體育分?jǐn)?shù)。

        所處的現(xiàn)狀是:社會的大氛圍是重文而輕體,作為一名體育教學(xué)工作者吞下這個(gè)苦果的同時(shí),也在冷靜地進(jìn)行分析,我認(rèn)為出現(xiàn)這種情況最主要是學(xué)生和家長都沒有明確的體育鍛煉目的,或者說當(dāng)前中學(xué)體育教育的目的性被異化、偏離了。有時(shí)候,會碰到一些人,問我是教什么的?一聽說是教體育的,熱情度直降至零?,F(xiàn)在學(xué)校體育是說起重要,做起來次要,忙起來可以不要。對于這樣的觀念,我無法辯駁,也無從辯駁。對于人們觀念中的認(rèn)知,我們一時(shí)也是無法糾正。但我認(rèn)為,至少我們可以從現(xiàn)在做起,教育我們的學(xué)生,體育是終身要進(jìn)行的一項(xiàng)任務(wù)。事實(shí)上,絕大部分學(xué)生是很樂意上體育課,可現(xiàn)實(shí)決定了體育教育的重點(diǎn)是中考項(xiàng)目,而文化課也沖擊著體育鍛煉的時(shí)間,兩者的矛盾使得學(xué)生對上體育課沒興趣,也無法產(chǎn)生興趣,即使上課也不愿太出力。那我們?nèi)绾巫寣W(xué)生喜歡上我們的初中體育,又能較好的完成體育中考。讓兩都相輔相承是我們當(dāng)前完成的任務(wù)。

        孔子說:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者?!睈垡蛩固挂舱f過“興趣是最好的老師。”那如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣呢?通過多年的實(shí)踐,在激發(fā)學(xué)生興趣上我總結(jié)了以下幾方面,通過對教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,也初有成效。

        一、由重“模式化”向重“個(gè)性化”轉(zhuǎn)變

        新的體育教學(xué)觀要求體育教師應(yīng)樹立特色意識形成教學(xué)個(gè)性,也就是體育教師深入鉆研體育教材的基礎(chǔ)上要敢于突破教材,創(chuàng)造性的進(jìn)行體育教學(xué)工作,具休是:

        (一)教材處理上,要盤活書本知識

        也就是說,教師要針對教材學(xué)生心理特點(diǎn),對教材作一番科學(xué)的藝術(shù)處理,從而形成可操作的教學(xué)思路,例1在實(shí)心球的教學(xué)中,可針對學(xué)生喜歡籃球球星和喜歡看比賽的心理,給他們適當(dāng)講些籃球的發(fā)展史及在籃球運(yùn)動(dòng)中投籃的命中率的重要性,以籃球作為實(shí)心球的輔助教材,讓學(xué)生運(yùn)、傳、投過程中慢慢過度實(shí)心球,重點(diǎn)放到定點(diǎn)雙手投籃,而籃球投籃為實(shí)心球投擲作了很好的輔助作用,實(shí)心球練習(xí)初期學(xué)生會出現(xiàn)身體下壓、出手角度偏低、出手時(shí)機(jī)把握不到位等問題,而雙手投籃能有效的糾正這些錯(cuò)誤,教師在經(jīng)過一段時(shí)間的籃球投籃,再由實(shí)心球代替籃球,學(xué)生也非常有興趣做這種別樣的投籃,學(xué)生的實(shí)心球動(dòng)作會有很大提高,這一番科學(xué)藝術(shù)處理,學(xué)生不管從籃球也好,實(shí)心球也好,都有了很好的基礎(chǔ)與能力,兩者兼顧。

        (二)教法優(yōu)化上,要設(shè)計(jì)新穎方法

        我們在吃透教材的基礎(chǔ)上需要進(jìn)行設(shè)計(jì)和加工,改進(jìn)傳統(tǒng)單一的教學(xué)方法,克服組織上的模式化,例2在教八年級學(xué)生立定三級跳遠(yuǎn)教學(xué)中,單元的前半部分,先采用游戲法讓學(xué)生跨、跳不同形狀、不同高度的障礙物,充分體驗(yàn)跳、跨比賽的樂趣,隨后逐漸轉(zhuǎn)入立定三級跳遠(yuǎn)教學(xué)階段,給與學(xué)生不同高度的小墊子或欄架,再給與每種器械材不同的距離,讓學(xué)生自定目標(biāo),并向各自的目標(biāo)挑戰(zhàn),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的樂趣,單元后半部分,可組織學(xué)習(xí)小組間的比賽,體會為集體爭光,發(fā)揮自己的最佳狀態(tài),讓學(xué)生加深對運(yùn)動(dòng)樂趣的體會,這樣即讓學(xué)生學(xué)習(xí)了如何過障礙物又練習(xí)了立定三級跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,同時(shí)也提高了學(xué)生的身體素質(zhì),為終身體育練習(xí)打下了基礎(chǔ)。

        (三)個(gè)性風(fēng)格上,要樹立創(chuàng)新意識

        即在遵循體育教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際進(jìn)行突破,這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性就能得到充分的發(fā)揮。例3在七年級的第二個(gè)學(xué)期開始,根據(jù)設(shè)定的基本要求,讓學(xué)生兩人一組輪流設(shè)計(jì)半節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)與輔助練習(xí)課,學(xué)生先討論完成,并在課前向老師匯報(bào)上的內(nèi)容與組織形式,教師可以給予一定的建議、幫助,讓學(xué)生能順利的完成任務(wù)。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期后,每個(gè)學(xué)生都擔(dān)任過一節(jié)課的教導(dǎo),同學(xué)們也在相互的配合中知道了應(yīng)如何主動(dòng)地學(xué)習(xí),也了解掌握了在什么項(xiàng)目前必須進(jìn)行哪些關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),各準(zhǔn)備練習(xí),以防受傷和練習(xí)的有效性,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,培養(yǎng)了學(xué)生一定的組織與創(chuàng)造能力,當(dāng)學(xué)生在步入社會后能制定自我鍛練計(jì)劃進(jìn)行有效的練習(xí)。

        二、由重“結(jié)果”向重“過程”轉(zhuǎn)變

        所謂重結(jié)果就是教師在教學(xué)過程中只重視教學(xué)的結(jié)果,而有意無意的壓縮了學(xué)生對新知識 學(xué)習(xí)的思維過程,所謂重過程就是教師在體育教學(xué)過程中把教學(xué)重點(diǎn)放在過程、放在提示形式的規(guī)律上,讓學(xué)生通過感知——概括——應(yīng)用的思維過程去發(fā)現(xiàn)真理,掌握規(guī)律。例4在進(jìn)行實(shí)心球教學(xué)中按什么是投球、擲球、拋球、扔球,擲實(shí)心球?yàn)槭裁匆龇垂?,?zhǔn)備姿勢有幾要素組成,球何時(shí)出手、出手的方向、怎樣出手的速度成績最佳,怎樣的用力順序最有利于成績的發(fā)揮,你的同伴的擲球動(dòng)作如何等相互關(guān)聯(lián)的問題,分成8個(gè)課時(shí)單元中進(jìn)行教學(xué)。如第五課時(shí)中準(zhǔn)備姿勢、預(yù)備動(dòng)作、出手時(shí)機(jī)、作力順序、最后緩沖的結(jié)合,在實(shí)地練習(xí)驗(yàn)證和討論中得出出手時(shí)機(jī)、身體的用力順序與身體柔韌與技術(shù)之間的關(guān)系,讓學(xué)生了解為什么這樣做而不能那樣做的原因,使學(xué)生找到練習(xí)的方向,并理解如何理性的運(yùn)動(dòng),使自己的練習(xí)不會變成無用功或事倍功半;例5在耐力練習(xí)時(shí),先讓學(xué)生了解怎么呼吸、如何有效的擺臂,怎樣跑彎道,怎樣情況是極點(diǎn)的出現(xiàn),克服極點(diǎn)的有效方法等等,這些內(nèi)容要幾個(gè)課時(shí)完成,每個(gè)過程都要讓學(xué)生仔細(xì)體會說出感受。第二課時(shí)彎道跑中,讓學(xué)生在不同直徑的圓周上練習(xí),體會向心率,體會兩側(cè)擺臂與抬腿的幅度,并說出個(gè)自的感受,讓他們了解掌握為什么要有不同的幅度,學(xué)生知其然又知其所以然,讓學(xué)生有一定的理論基礎(chǔ)。

        三、讓學(xué)生“認(rèn)識”向“了解”轉(zhuǎn)變

        培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉是基礎(chǔ),只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣,才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。教師在課堂教學(xué)中,除了技術(shù)教學(xué)外,要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力,使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識,充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。例6在快速跑的教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉的過程,體育老師給他們一個(gè)范圍,練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行自我選擇,再終讓學(xué)生自測心率,呼吸頻率,自述身體感受進(jìn)行記錄,然后教師給予評價(jià),這個(gè)評價(jià)一定要有可參考的數(shù)值,讓學(xué)生能從中了解自己運(yùn)動(dòng)后達(dá)到了如何一種強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)量是否達(dá)到低、中、高的程度。例7對于體操類的動(dòng)作(如廣播操、技巧、單杠等)給予學(xué)生集體錄像或拍照或?qū)W生間的互評,讓學(xué)生能直觀的看到不足之處,進(jìn)行自我糾正,或互相糾正等,讓學(xué)生有較好的自我調(diào)控能力,主動(dòng)積極的鍛煉,從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng),身心在不知不覺中得到發(fā)展,這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ),使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段“體育與健康”所提倡的:學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法,形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣,選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目,體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣,從而提高對體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣,擁有健康的體魄。讓學(xué)生認(rèn)識運(yùn)動(dòng)到了解的過程。

        體育教育在學(xué)校教育中是處于一個(gè)尷尬的位置,因?yàn)槲覀儧]有語、數(shù)、英、科等老師那樣受家長、學(xué)校的重視,我們也沒有美術(shù)、音樂老師那樣的藝術(shù)才華讓學(xué)生敬佩,我們只有用我們的熱情與熱愛讓學(xué)生慢慢的轉(zhuǎn)變終身體育的認(rèn)識與意識。記得有這么一段話,“一枝花,開在去往春天的路上,安安靜靜,不爭不吵。有人問,為什么你不在春天開放呢?它微笑,路太長的時(shí)候,總需要指引方向的路標(biāo)?!弊屛覀?yōu)楹⒆訐碛幸粋€(gè)健康的身心而指路,為讓體育教學(xué)成為終身體育的基礎(chǔ)而努力。只要有熱情,花開花落,其他都已無關(guān)緊要。

        參考文獻(xiàn):

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        [5]毛振明,于素梅,初中體育教學(xué)策略[M].北京:北京師范大學(xué)出版社,2010.

        (作者單位:浙江省杭州市蕭山區(qū)南陽初級中學(xué))

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