保羅·拉莫斯

人類最早為了生存而不斷遷徙，而如今，人們旅游是為了開拓視野、增長見聞、愉悅心情和舒緩壓力。美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常旅游能讓人保持年輕，更加健康，還能降低患心臟病和抑郁癥的風(fēng)險。

無論是出境游還是周邊游，去幾天還是去幾個月，為了放松還是為了工作，是夏天出游還是冬天出游，旅行總能帶給我們一種擺脫日常固有模式的新鮮感。旅行能讓我們嘗到不一樣的食物，看到不一樣的風(fēng)景，并體驗不一樣的文化。旅行是一種人生態(tài)度，也代表了一種探索未知的渴望。

人和動物都有“旅行”基因

旅行不只是人類的專屬活動，動物也在不停地遷徙，有時不只是為了尋找更優(yōu)越的生活環(huán)境，也是為了增強(qiáng)對各種不同環(huán)境的適應(yīng)能力。美國霍普學(xué)院的心理學(xué)教授戴維·邁爾斯指出：“動物在一個地方棲息一段時間后就會去另一個地方，并不是因為之前的環(huán)境不夠好，而是它們需要去到不同的地方，獲取自然界更新的信息和資源?！?/p>

同樣的，人類也常常如此，這大約是受到了基因里渴望冒險因子的驅(qū)使，不然，為什么有這么多人愿意離開現(xiàn)有的安逸環(huán)境，冒著生命危險去別處探索未知呢？對此，瑞典遺傳學(xué)家司萬提·帕珀給出的解釋是：“人屬于靈長類動物，是動物界最高等的種群，而我們之所以能進(jìn)化得比別的動物更高級，就因為我們一直有著很強(qiáng)的好奇心和無止境的探索欲，放眼整個自然界，沒有其他任何一種動物像我們?nèi)祟愡@樣‘不安分?！?/p>

近日，美國芝加哥林肯動物園的一項研究顯示，就像我們?nèi)祟愒敢鉃榱巳プ约合矏鄣牟宛^而不惜走更遠(yuǎn)的路一樣，黑猩猩也愿意為了更喜愛的食物而移動更遠(yuǎn)的距離。林肯動物園研究中心的研究員莉迪亞·霍布說：“我們通過實驗來了解黑猩猩對不同食物的偏好，和食物放置遠(yuǎn)近距離對它們的影響，結(jié)果，黑猩猩們非常巧妙地解決了食物和距離間的問題?！?/p>

在實驗中，大猩猩們需要將研究員們給它們的塑料卡片交到兩處指定地點，當(dāng)它們把卡片交去較近的地點時，就會得到胡蘿卜作為獎勵，而當(dāng)它們把卡片交去較遠(yuǎn)的地點，則會獲得甜葡萄作獎勵。在實驗第一階段，研究員讓黑猩猩們挨個獨立完成任務(wù)，在實驗第二階段，則讓黑猩猩們同時完成任務(wù)。最先發(fā)現(xiàn)較遠(yuǎn)處的指定地點有提供甜葡萄的，是一只年輕的母猩猩。好笑的是，它之所以在實驗過程中跑得比同伴們遠(yuǎn)，不是因為它早知道遠(yuǎn)處有更好的食物獎勵，而因為它只是單純地想躲開同伴遠(yuǎn)一點。于是，在實驗的第二階段過程中，當(dāng)其他黑猩猩看到那只母猩猩從較遠(yuǎn)處換回了甜葡萄，也紛紛學(xué)它移動更遠(yuǎn)的距離，去換取更可口的食物。研究員們在實驗結(jié)束后感慨道：“看著黑猩猩們在實驗過程中不斷地調(diào)整獲取食物的策略，那種感覺真是太奇妙了！當(dāng)然，多虧了那只母猩猩最開始多走一段路，最后讓其它黑猩猩們都受益了?！?/p>

看來，包括人類在內(nèi)的絕大多數(shù)動物，都有著去到更遠(yuǎn)處看看的念頭。對此，西班牙馬德里大學(xué)的教授亞松西恩·梅麗諾解釋說：“對遠(yuǎn)方的向往和去探索未知的渴望，是幾乎所有物種生來就具有的特質(zhì)，從進(jìn)化學(xué)的角度來看，這些特質(zhì)有利于動物們在各種環(huán)境中都能更好地生存下來。同樣的，在歷史上我們?nèi)祟惒灰部偸菫榱藢ふ腋玫木幼…h(huán)境，更肥沃的耕種土壤，更充足的食物來源而不斷地遷徙嗎？”

為身心充充電

旅行除了能開拓我們的視野，增強(qiáng)我們對不同環(huán)境的適應(yīng)能力，還能幫助我們鍛煉大腦。體驗一種全新的居住環(huán)境，學(xué)習(xí)一門新的語言或是方言，感受不同的社會文化，都有助于豐富我們的認(rèn)知，開發(fā)和活躍我們的大腦。西班牙精神疾病康復(fù)中心的負(fù)責(zé)人，桑格利亞·曼薩諾強(qiáng)調(diào)說：“旅行能突破人們以往認(rèn)知的壁壘，帶給人們一種全新的經(jīng)歷和體驗，能讓人感到興奮和愉悅，有利于人的身心健康。相反的，當(dāng)人們長期處于一成不變的枯燥環(huán)境之中，很容易產(chǎn)生厭煩和無聊等消極情緒，長此以往，會增加人們罹患心理疾病的風(fēng)險。”

事實上，美國和法國的科學(xué)家們早就在研究中發(fā)現(xiàn)——體驗不同的文化有助于提高人們的創(chuàng)造力。研究中，科學(xué)家們選取了幾十個有海外留學(xué)或者生活經(jīng)歷的人作為一組，沒有長期出國經(jīng)歷的人作為另一組，一起完成一項對他們學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造能力的測評。測評結(jié)果顯示，有海外經(jīng)歷的一組人的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出沒有海外經(jīng)歷的一組。這項研究的發(fā)起人表示：“在研究中我們發(fā)現(xiàn)，設(shè)身處地地去感受不同國家多元的文化，要比只從電影、電視、書籍中去了解它們更為生動和直觀，因此那些有海外經(jīng)歷的人能從更多元的角度去考慮事情，也有著更好的創(chuàng)造力?！?/p>

旅行的好處還遠(yuǎn)不止如此，芬蘭國家疾病控制中心的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常旅行的人比不經(jīng)常旅行的人的自我價值認(rèn)同感更高，對生活更有安全感，他們的死亡率也比平均值要低。對此，芬蘭與韋斯屈萊大學(xué)的研究者卡佳·皮諾解釋說：“旅行是一場對身體和心靈的雙重放松，多走動有利于身體健康，而心情舒暢則會減少人猝死的概率?！?/p>

當(dāng)然，人們之所以開始一段旅行，可不是想著為了提高自己的創(chuàng)造力，或是為了活得更長久。一般來說，人們旅行的初衷很簡單，要么是完成自己去某個地方看看的愿望，要么就是想去體驗一種與平時截然不同的生活。而上文我們所說的能提高創(chuàng)造力，能讓身心更加健康，只是旅行附送給人們的美好贈品。

“體驗”比“物質(zhì)”帶給我們更多快樂

《個性與社會心理學(xué)》雜志上刊登了一篇美國康奈爾大學(xué)的研究報告，根據(jù)研究結(jié)果，旅行給人帶來的幸福感遠(yuǎn)比物質(zhì)財富帶給人的幸福感更高。人們開始一段旅行，去往某處度假，或是體驗和自己平日截然不同的生活環(huán)境時，幸福感都有所提升，而且在旅行結(jié)束后，每當(dāng)人們回想起那段經(jīng)歷都能再次體會到幸福。但是，相反的，人們在得到了新的車子、房子之初也會感到愉悅和幸福，但是那種幸福感隨著時間的流逝很快就會被沖淡。

美國康奈爾大學(xué)的托馬斯·吉洛維奇教授將此現(xiàn)象總結(jié)為“享樂適應(yīng)”現(xiàn)象，他表示：“人們花錢買了東西以后，最開始會感到快樂，但也會馬上適應(yīng)自己已經(jīng)擁有了這件東西的既成事實，隨即很快就恢復(fù)到平常的快樂程度。而當(dāng)人們購買的是一種‘體驗，例如去摩納哥度假，聽一場演唱會，報名法語課程，學(xué)做壽司等，這種‘體驗帶給人的幸福感要比那些身外之物更持久一些?！?/p>

吉洛維奇教授還為我們分析：“為‘體驗花錢比為‘物質(zhì)花錢能讓我們更快樂的原因之一是，體驗對每個人來說都是獨一無二的，和其他東西沒有可比性。比如說，當(dāng)你花錢買了一臺新電視，本來你覺得很開心，直到你發(fā)現(xiàn)別人買了一臺比你更高級的電視，這時你的心情就沒有之前那么好了。但是當(dāng)你花了錢出去旅行，即便你知道別人跟你去了同一個地方，而且出行和食宿都比你高級，盡管你也可能有一點不開心，但至少在不開心的程度上要比電視那個例子中輕微很多，因為畢竟每段旅行都是一份獨特的回憶，經(jīng)歷和體驗是無法做比較的?！?/p>

“享受”比“擁有”更重要

為了進(jìn)一步研究影響人們幸福感的因素，康奈爾大學(xué)的科學(xué)家們設(shè)計了一個實驗，將參加的志愿者們分成兩組，并告訴第一組志愿者，過一會兒會請他們吃炸土豆或者巧克力，但實際上只給這組志愿者吃炸土豆，然后騙他們說巧克力已經(jīng)送去給另一組了。然后告訴第二組志愿者，過一會兒會送給他們一份禮物，但是禮物的價格會有高低之分，隨后只給這組志愿者價格較低的禮物，并騙他們說價格較高的禮物已經(jīng)送去給另一組了。

最后分析結(jié)果顯示，實驗結(jié)束后，第二組志愿者的幸福感比第一組要低。因為第二組志愿者在知道別人得到了更好的禮物之后，他們原本得到禮物的幸福感就會因為“比較心理”而削弱。而盡管第一組志愿者知道巧克力比炸土豆更貴一點，但只吃到炸土豆卻沒有吃到巧克力這件事，對他們的幸福感幾乎沒有影響，因為畢竟吃炸土豆和吃巧克力，對一個人來說是兩種完全不同的體驗，沒有任何可比性，兩者也無法互相替代。設(shè)計實驗的科學(xué)家最后總結(jié)說：“實驗結(jié)果告訴我們，一段經(jīng)歷和一種體驗帶給我們的幸福感，要遠(yuǎn)比擁有一件東西得來的幸福感更持久，也更堅固。所以，人要想過得幸福，就要明白‘享受遠(yuǎn)比‘擁有重要得多。”

旅行和人生

當(dāng)一個人在結(jié)束了一段旅行之后，他看待家庭、事業(yè)、生活的態(tài)度是否會有所不同？他對待父母、伴侶和朋友的方式是否會發(fā)生改變？

最近，香港科技大學(xué)的一個研究團(tuán)隊做了一項調(diào)查，旨在研究旅行會不會改變我們的人生。他們采訪了600多個人，其中一半人曾經(jīng)出國旅游過，另一半人則從來沒有旅行經(jīng)歷。結(jié)果顯示，那些有旅行經(jīng)歷的人的人生態(tài)度更積極樂觀，無論男女，皆是如此。更具體一點說，那些有旅行經(jīng)歷的人往往做事更果決，對自己的判斷更自信，在社交方面表現(xiàn)得更出色，整個人的精神狀態(tài)更好，對自己的生活更有歸屬感，處理問題時更成熟，為人處事方面也更有擔(dān)當(dāng)。

當(dāng)一個人想要開始一段旅行，他可能是單純?yōu)榱讼順罚赡苁遣坏靡殉鲇诠ぷ餍枰?，也可能是想逃離沉悶得令人窒息的日常生活，但無論出于何種原因，最重要的是邁出這一步。當(dāng)旅行開始后，也可能會出現(xiàn)各種各樣的問題，遭遇大大小小的麻煩，但只要人還在繼續(xù)往前走，碰到的問題就都不再是問題，遇上的麻煩也都會在接下來的時間里得到解決。

我們?yōu)槭裁绰眯?？因為在旅行中明白的道理，往往也適用于我們整個人生。