Eva

回顧時(shí)光飛逝的年華，

我們每天都在忙忙碌碌中度過(guò)。

即使歲月蹉跎，

可生活始終是自己的。

而當(dāng)生活中“糟心”事變多起來(lái)，

那就學(xué)著把時(shí)間細(xì)化，

做到每個(gè)月專注做好一件事吧。

洗塵，不留痕

新年伊始，免不了洗塵迎新。可是，市面上不少洗衣粉、柔順劑都含不易分解的化學(xué)物， 本來(lái)對(duì)身體就不好，流入大海更是污染環(huán)境。想天然除塵去油脂，除可用檸檬皮和醋外，美國(guó)權(quán)威消費(fèi)者權(quán)益刊物《Consumers Report 》也力撐梳打粉的天然去污力，好過(guò)隨手可得的化學(xué)清潔劑。

懶人包三部曲

1、將一湯匙的梳打粉加入水中，浸15分鐘后搓洗。

2、過(guò)水后，加入裝有檸檬皮的布袋。

3、加入一茶匙的醋，可增強(qiáng)去污力，浸15分鐘便可。如沒(méi)有檸檬皮，可直接用梳打粉和醋，效果俱佳。

廢油洗衣肥皂

以回收廢油制作，去油力強(qiáng)易于大自然分解。適用手洗，不過(guò)使用時(shí)宜戴上手套。

無(wú)患子

遇水后可天然起泡，可重復(fù)使用3-4次，手洗及機(jī)洗均可。

普通巧克力

西非農(nóng)民 3.5%-6.4%

零售商 17%

生產(chǎn)商及其他 77%

公平巧克力

西非農(nóng)民45%

可持續(xù)發(fā)展計(jì)劃2%

生產(chǎn)商、零售商53%

轉(zhuǎn)吃公平巧克力

在二月，情人節(jié)將至，沒(méi)有什么比在這個(gè)月吃巧克力更具甜蜜感。西非農(nóng)民出產(chǎn)全球超過(guò)9成的可可豆，但農(nóng)民平均年齡已達(dá)51歲，全因可可豆的大部分收益落入生產(chǎn)商和零售商，農(nóng)民的利潤(rùn)微薄，少有年輕人肯入行，生產(chǎn)力大減。而公平（公平貿(mào)易認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)）巧克力情況就好點(diǎn)，品牌如Divine，以一般巧克力為例，可可豆的市價(jià)為USD1，000/ 噸，但公平巧克力規(guī)定最少給農(nóng)民USD2，000/ 噸，又鼓勵(lì)農(nóng)民用間種、對(duì)環(huán)境損害較低的農(nóng)藥等方法，產(chǎn)量更有保證，亦能吸引年輕農(nóng)民入行，令巧克力行業(yè)持續(xù)發(fā)展。

1. Oxfam 60%黑巧克力

2. More than just chocolate 70%黑巧克力

3. Divine 巧克力飲品

非洲加納的可可豆，農(nóng)民也是股東之一，87%成分獲國(guó)際公平貿(mào)易標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證。

4. 榛子巧克力醬

舊衣服怎么辦？人棄我??！

其實(shí)新春過(guò)后轉(zhuǎn)眼又換季。想添置衣物，衣櫥又不夠位子，通常就是將衣物放進(jìn)回收箱，眼不見(jiàn)為凈，然后就有借口大買特買了。不過(guò)，其實(shí)制作每件新衣服都耗費(fèi)大量資源。近年來(lái)有好多專門的舊衣回收網(wǎng)站又或是公眾號(hào)，搜索即可。再加之今年服裝品牌H&M推出了一系列環(huán)保舊衣回收計(jì)劃。

添置新衣前，不妨網(wǎng)上看看，或轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)本土二手古著店，既省錢又環(huán)保。

換物平臺(tái)

H&M舊衣回收計(jì)劃

可在門店咨詢

58同城

網(wǎng)址：www.58.com/

樂(lè)回購(gòu)

網(wǎng)站：www.lehuiso.com/

制衣成本大公開(kāi)

種棉花要

2，700公升 一個(gè)人飲用900日

制造要3，480 公升13，920盒

種棉有幾毒

占全球農(nóng)地2%

占全球殺蟲劑25%

污染食水

較高畸胎風(fēng)險(xiǎn)

找「素」謝罪

復(fù)活和清明假期分別在四月初，請(qǐng)3日便放10日假，上班族的福音！不過(guò)，飛去臺(tái)北的碳排已要4棵樹吸一年，真是要飛的話不如身體力行少吃點(diǎn)肉！Green Monday 新推的網(wǎng)址，詳列機(jī)場(chǎng)的找“素”餐廳，更有Blogger 親自點(diǎn)評(píng)，其實(shí)找“素”抵消碳排放，少吃15塊8oz的牛扒，便可飛去臺(tái)北！

15塊牛扒=飛去臺(tái)北

3.5公斤=co294公斤=香港飛臺(tái)北

飼養(yǎng)一只牛（680kg）=

2萬(wàn)公斤 880萬(wàn)公斤

光明磊落防曬術(shù)

春夏交替，又吹郊游風(fēng)，也是澗水行的好時(shí)節(jié)。但是出游有很容易被紫外線曬傷，愛(ài)美人士更加會(huì)擔(dān)心。五月想要來(lái)個(gè)無(wú)痕郊游，“純天然”的保護(hù)力當(dāng)然最為合適， 防曬首推不含化學(xué)物的椰子油，可強(qiáng)化皮膚的細(xì)胞組織，免受陽(yáng)光的強(qiáng)烈幅射影響，防止曬傷，連太平洋島民都每日搽一次。

椰子神油推介

椰子神油推介

Nui 特純有機(jī)冷壓椰子

公平點(diǎn)有機(jī)初榨椰子油

無(wú)Deet驅(qū)蚊

Deet的毒性有多少？

對(duì)魚類有毒性

使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感

6月22日已到廿四節(jié)氣中的夏至，氣溫將持續(xù)上升，加上南方天氣普遍較為潮濕，容易滋生蚊患。不過(guò)，不僅大部分蚊蟲怕含有DEET成分物質(zhì)，含有這個(gè)成分的物質(zhì)也會(huì)影響健康和環(huán)境。想天然防蚊，含有香茅、茶樹和檸檬草精油等，都有很多好的推介。

天然防蚊推介

1. 馬寶寶農(nóng)場(chǎng)香茅油

2. 姜寶仔驅(qū)蚊止癢膏

3. 貝拉天然止癢膏

4. 貝拉天然防蚊膏

請(qǐng)減少使用塑料制品

都市固體廢物

9，278公噸

20%是塑料

七月，講環(huán)保，但市面的塑料產(chǎn)品卻愈來(lái)愈多，最近將軍澳和打鼓嶺推填區(qū)更相繼上馬。其實(shí)，香港人每日棄置132噸PET塑料到堆填區(qū)，相當(dāng)于兩百多萬(wàn)個(gè)塑料桶，而500ml樽裝水更要用1.5L水制成，資源錯(cuò)配嚴(yán)重，好浪費(fèi)。

不降解之謎

塑料瓶450年

塑料杯50年

蘋果核2個(gè)月

塑料袋10-20年

盛夏省電有良方

電費(fèi)又加價(jià)，認(rèn)真省電才是真。中電推出新網(wǎng)站可查閱自己家的用電報(bào)告，并與鄰近100個(gè)面積相若的同類型家庭相比較，知道自己用電較多還是較少。又可度身訂造節(jié)能貼士，預(yù)計(jì)可以省上不少電費(fèi)，好實(shí)用。

每日用少一刻鐘

100W燈泡+1匹冷氣+手提電腦

每年最少省$632

現(xiàn)在起不要再玩熒光棒

每年中秋，香港都有毒物泄漏！說(shuō)得一點(diǎn)也不夸張，曾任職地球之友的CeliaFung，以身犯險(xiǎn)回收40枝熒光棒，發(fā)現(xiàn)內(nèi)含大量碎玻璃和有毒化學(xué)液體，無(wú)論丟到堆填區(qū)或沖洗后回收，都污染環(huán)境，來(lái)年不可一不可再。

中秋毒物

每年中秋，

棄置300，000，000支

= 60，000杯倒落海

info

FB：結(jié)束一桶專棄

真金白銀支持有機(jī)菜

來(lái)到十月，秋收作物豐盛，是農(nóng)墟遍地開(kāi)花的時(shí)節(jié)。支持本地農(nóng)夫不能只是說(shuō)說(shuō)，真金白銀付諸行動(dòng)才是真！

網(wǎng)購(gòu)時(shí)令菜

京東網(wǎng)上商城

網(wǎng)址： 下載應(yīng)用軟件或

購(gòu)買：網(wǎng)上搜索、支付即可

交收：京東統(tǒng)一配送，根據(jù)配送距離最快當(dāng)天可送達(dá)。

天天果園網(wǎng)上商店

網(wǎng)址：www.fruitday.com/

購(gòu)買：app 或網(wǎng)上訂購(gòu)

交收：快遞送貨上門

淘寶

網(wǎng)址：www.taobao.com/

購(gòu)買：網(wǎng)上搜索、支付即可

交收：快遞配送，根據(jù)配送距離最快當(dāng)天可送達(dá)。

HOMEGROWNFOOD

網(wǎng)址：www.homegrownfoods.com.hk

蔬果以盒裝計(jì)算，如2人家庭，3個(gè)月可收12次菜盒，收費(fèi)$3，456。

保護(hù)環(huán)境齊守山野

每年都會(huì)有很多旅游博主推出綠色踏青線路，喜愛(ài)大自然青山綠水的朋友可以多多關(guān)注這一類信息。以下有幾個(gè)登山網(wǎng)站必Follow，保護(hù)環(huán)境的同時(shí)更加關(guān)注健康。

出發(fā)吧

出發(fā)吧按目的地、主題、興趣為用戶推薦個(gè)性化精品旅行路線，你只需要簡(jiǎn)單選擇便可生成一份優(yōu)質(zhì)的行程，再結(jié)合自己的口味適當(dāng)調(diào)整來(lái)完成全部計(jì)劃，這能使你感受到計(jì)劃的輕松與樂(lè)趣。

App ：出發(fā)吧

攀山攝水

常常有圖片分享，也會(huì)附帶保育山野的小點(diǎn)子。

網(wǎng)址：http：//hon-haha-travel.blogspot.hk/

Tripomatic

是一家捷克創(chuàng)業(yè)公司推出，其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)在于能與基于網(wǎng)絡(luò)的行程規(guī)劃服務(wù)同步，可探索新地方并直接從應(yīng)用程序規(guī)劃行程，翻閱熱門活動(dòng)并添加到日程，瀏覽地圖上所有景點(diǎn)，即時(shí)查看周圍景點(diǎn)的距離，按日期安排景點(diǎn)，交換日期，離線狀態(tài)下規(guī)劃或更改行程（如飛機(jī)上），在線時(shí)自動(dòng)進(jìn)行同步。

App：搜索Tripomatic

粒粒皆辛苦

一到節(jié)假日美食店相繼推出各類誘人餐飲主題，但享受美食之下浪費(fèi)也變得好嚴(yán)重。有人拍照曬美食，也有人沒(méi)飯吃。就趁佳節(jié)，更要惜食，而過(guò)量的剩食記得與有需要人士分享，而非貪方便就任由它浪費(fèi)掉。

2011年香港廚余

3，584公噸=巴士重量X128=

100萬(wàn)人的糧食

2011年環(huán)保署《香港固體廢物監(jiān)察報(bào)告》

根據(jù)聯(lián)合國(guó)糧食組織制訂的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，1公噸食物最少可令400人溫飽。數(shù)據(jù)已扣除廚余中3 成菜渣、骨頭等不宜食用部分。

2013-14年食物銀行止蝕

959公噸→食物銀行=38萬(wàn)人得到溫飽

2013年9月-2014年8月，「食物分享計(jì)劃」的統(tǒng)計(jì)