[摘要]

音樂是最善于表達(dá)情感的藝術(shù)。而在我們聲樂演唱中，“以情帶聲、以聲傳情、聲情并茂”的歌唱藝術(shù)永遠(yuǎn)是我們追求的目標(biāo)。聲樂是音樂、詩歌和演唱技巧完美結(jié)合的藝術(shù)。好的演唱必須建立在科學(xué)的發(fā)聲技巧、豐富的情感體驗(yàn)和濃厚的文化底蘊(yùn)基礎(chǔ)之上。本文對發(fā)聲練習(xí)、呼吸練習(xí)、共鳴練習(xí)、咬字方法、歌唱技巧練習(xí)等幾個大方面進(jìn)行歸納總結(jié)，在每個大方面中又詳細(xì)闡述了其中包含的具體內(nèi)容與細(xì)節(jié)問題。

[關(guān)鍵詞]聲樂；考級；情感；練習(xí)

[中圖分類號]G6135[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A[文章編號]1007-2233（2017）22-0047-03

聲樂考級是學(xué)生學(xué)習(xí)、成長過程中的重要節(jié)點(diǎn)，家長、教師和學(xué)生都十分重視。因?yàn)檫^分重視，常常會出現(xiàn)這樣那樣的問題，所以我們應(yīng)該以正確的方法對待聲樂考級前的準(zhǔn)備，既不可放任自流，又不可如臨大敵。

一、心理素質(zhì)的訓(xùn)練

考前心理問題是最突出的問題，直接影響到考生的應(yīng)試效果。因此，考前準(zhǔn)備應(yīng)首先從心理上加以調(diào)整。

1家長對待考級的態(tài)度

對于家長而言，考試不是機(jī)械化的，不管成功與否，我們都要去支持孩子，那是鍛煉孩子的一個平臺，一個機(jī)會。家長不能把自己的緊張氣氛或者那種壓力顯現(xiàn)出來，要讓孩子感覺自己處于一種放松愉悅的狀態(tài)。

首先，家長應(yīng)該收集一些減壓的小辦法幫助孩子自然釋放壓力。比如，盡量把家里收拾干凈，一個整齊、有序、干凈的環(huán)境能讓孩子感覺到井井有條，有種清新感。也可根據(jù)孩子的實(shí)際情況，帶他們散散步、打打球、做做體操，運(yùn)動可以消除一些緊張的化學(xué)物質(zhì)，雖然使肌肉疲勞，但可以放松神經(jīng)。

其次，在考級前，學(xué)生的緊張焦慮容易導(dǎo)致呼吸不由自主地加快，從而導(dǎo)致“過度呼吸”。急促的過度呼吸會導(dǎo)致冒汗、心慌。最有效的一種方法就是控制呼吸，從而緩解焦慮。具體做法：保持坐姿，身體略微前傾，雙手輕放在肚臍之上，注意要做到五指并攏，將掌心往下。先用鼻子慢慢地吸足一口氣，如同聞花香的感覺，數(shù)四個節(jié)拍，然后慢慢吐氣發(fā)“絲”，每次做幾分鐘即可?；蛘呤情]上眼睛去做，想象周邊一些美好的情景，這樣的感覺亦是最佳的。

2.學(xué)生對待考級的態(tài)度

對考生而言，臨考前最大的敵人就是緊張，對于聲樂考生而言尤其如此。每個考生都可能有著不同的精神壓力，產(chǎn)生這些壓力，這是人之常情，可以理解。對待壓力要保持冷靜、理智的態(tài)度，使之轉(zhuǎn)化為不懈的刻苦努力和水平的提高。

對于壓力，客觀上，考生的家長要想辦法從各方面給考生以心理上的安慰和幫助，使之盡量擺脫或減輕心理上的壓力。主觀上，考生本人對待壓力應(yīng)采取積極面對的態(tài)度，考生的信心源于對自己的演唱水平充滿自信，有的考生自己的水平并不差，但是擔(dān)心比自己好的太多，也會造成緊張心理。對于信心不足的考生，來自周圍的鼓勵非常重要。正常心態(tài)就是一種平常心?？忌灰獙ψ约河羞^重的壓力，對考試結(jié)果不要看得過重，考生只要做到盡自己最大努力去拼搏，問心無愧就可以了。

二、技巧的提升

歌唱技巧反映著考生的實(shí)力，必須熟練掌握。平時雖然反復(fù)練習(xí)過，但面臨考試，有時會出現(xiàn)“燈下黑”的情形，有必要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

1.強(qiáng)化正確的演唱方法

第一，一些學(xué)生認(rèn)為只要能唱幾個高音或低音，就代表了自己聲樂的水平。還有一種誤區(qū)，認(rèn)為音量的大小就代表其聲樂水平的高低。殊不知如此盲目地濫用嗓子并且不注重掌握正確的技巧，這對嗓子的傷害是非常大的。這種誤區(qū)的直接后果就是導(dǎo)致自己嗓子的提前退休，更有甚者，由于錯誤的練習(xí)方法，而完全破壞了其嗓音條件。所以，考生一定要注意充分合理地利用嗓子，不要過度使用。

練唱的方法要正確，要針對自己不熟練的地方反復(fù)練習(xí)，對熟悉的地方可以帶過，尤其是不熟練的地方要慢慢地練習(xí)，不可急于求成，用遍數(shù)來決定質(zhì)量，這一點(diǎn)上，家長們一定要起到監(jiān)督和督促作用。

第二，一定要掌握正確的演唱技巧。就這一點(diǎn)而言，不光是考生，許多的演唱者在這一方面也存在著發(fā)聲不自然、氣息不均勻等問題。例如發(fā)聲不自然的原因就是由于違背了本身的自然條件，太過于偏重追求聲音效果，從而使嗓子無法承受勉強(qiáng)唱出的高音和聲量，最終導(dǎo)致嗓子的負(fù)荷過重。正確的演唱技巧不但可以克服這些不足，還可以對改善音質(zhì)、拓展音域、控制音響、完美音色、詮釋各種風(fēng)格、駕馭各類作品等方面有極大幫助。

第三，要正確把握情感與技巧的結(jié)合。再高超的技術(shù)也是為了表達(dá)音樂，況且正確的技巧和優(yōu)美的音色對于嗓音的訓(xùn)練和保護(hù)具有相當(dāng)大的作用。因此歌唱要以音樂為主，技術(shù)為輔。

2學(xué)會藝術(shù)情感的表現(xiàn)

聲樂藝術(shù)作品情感表現(xiàn)就是演唱者在基本地掌握了對聲樂作品理解之后，再結(jié)合自己對于聲樂作品的自身理解，把作品里所蘊(yùn)藏著的情感進(jìn)行完美演唱展現(xiàn)。聲樂作品情感表現(xiàn)的主要目的既是在于打動欣賞者，讓欣賞的人獲得完美的藝術(shù)享受。故聲樂表演者在表演之前要對作品做好充分的準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好自己的演唱表現(xiàn)情緒，這些都會直接關(guān)系到聲樂作品表演能否演唱成功。聲樂的演唱技術(shù)和技巧在表演中起著至關(guān)重要的作用。

以作品《孟姜女》為例。這首民歌在素材的選用和改編上都做得相當(dāng)好。樂曲一開始速度稍慢，表情術(shù)語上寫著“委婉，哀怨地”，在演唱中要用說話的方式表達(dá)孟姜女心中的怨恨。

而第二樂段是第一樂段的進(jìn)一步引申和發(fā)展，從結(jié)構(gòu)上來講差不多，可謂大同小異，只是部分的節(jié)奏改得更舒緩，個別音符改得更加有味道。在演唱過程中，要注意“聲斷氣不斷”，而且?guī)в锌耷?，來形象地表達(dá)孟姜女盼君歸的真摯情感。

隨著歌詞的層層遞進(jìn)，曲調(diào)也更加的委婉幽怨，進(jìn)入第三段。樂曲從G調(diào)變?yōu)镕調(diào)，漸漸地情緒走向底谷，表情術(shù)語中寫著凄涼委婉。

一段“孟姜女雪中送寒衣”過后，速度漸慢，進(jìn)入尾聲，在這段中演唱比較自由，歌詞“聲聲血淚聲聲喚，天也昏來地也暗”，這句一定要用哭腔去演唱，才能把當(dāng)時孟姜女確知丈夫去世時的那種撕心裂肺的傷痛表現(xiàn)出來。 “哭倒長城八百里，只見白骨漫青山”，力度從剛勁有力的快板變?yōu)榭尢旌暗氐穆?，此時樂曲達(dá)到了高潮，孟姜女和范杞良是從千百萬承受無限度勞役的勞動人民中塑造出來的典型人物，集中表現(xiàn)了千千萬萬下層百姓被勞役逼得家破人亡、妻離子散的災(zāi)難。此時的歌聲中充滿著對封建社會的血淚控訴和強(qiáng)烈不滿。

三、細(xì)節(jié)與規(guī)則

考前準(zhǔn)備，事無巨細(xì)，既要想到會出現(xiàn)的各種情況，又要預(yù)設(shè)應(yīng)對措施，以科學(xué)周密的態(tài)度迎考。

1了解大致的考試范圍

聲樂考級一般都會有大致的考試范圍，考生在考試之前可以在老師的輔導(dǎo)下對每一個曲目做最簡單的熟悉，包括歌詞和旋律的把握，及時在事先的準(zhǔn)備中尋找自己的不足。知己知彼才會百戰(zhàn)不殆，這句話用在考試上再也合適不過了。

2考前練習(xí)應(yīng)適中

在臨近考試前，考生花在練唱上的時間會增加很多。一種是在某教師的幫助下突然找到了一種新的感覺和體會，對于某些高音或者難點(diǎn)有所突破，非常興奮，就心想努力進(jìn)行鞏固記憶練習(xí)；還有就是想和鋼琴伴奏多多磨合。有這樣的想法是正確的，但是他們卻疏忽了科學(xué)的練習(xí)時間，在時間上要合理地把控，這樣才不會有損聲帶。

如若一天連續(xù)練歌幾個小時以上。過度使用就會疲勞，疲勞就會引發(fā)聲帶充血、水腫，嘶啞等。嚴(yán)重的講話都會失聲。如若出現(xiàn)這些情況，就要停止練習(xí)，休息靜養(yǎng)，這時候再繼續(xù)練習(xí)就會發(fā)生病變，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)聲帶小結(jié)，所以考生在掌握練習(xí)的時間上一定要節(jié)制、適度。每次練習(xí)不要控制在30～40分鐘，每天1次即可，各方面狀態(tài)都好的，也不要超過30分鐘。

凡是有經(jīng)驗(yàn)的人都知道，聲樂練習(xí)的關(guān)鍵并不在于嗓子唱的時間多少，而在于唱對的有多少，這就要求練唱者講究質(zhì)量。要想提高練唱質(zhì)量，就必須先要做到想著該怎么唱；其次用心將感情帶入歌曲去唱；最后才用嗓子唱。以上道理很簡單，人人都懂，但說易做難，仍有不少考生過度練習(xí)疲勞進(jìn)入考場，考試發(fā)揮不出自己該有的水平。

還有很多考生在考前“練聲”過長，造成疲勞，得不償失。也會有考生總覺得嗓子打不開，雖然已經(jīng)練了半天了，但還是覺得打不開，其實(shí)這是心理緊張所致，只要從心理上放松些就會好了。

3.考場細(xì)節(jié)要重視

①尊重考官、禮貌有節(jié)。在考場上應(yīng)彬彬有禮，唱前唱后都要向考官慢慢地鞠躬行禮，以示禮貌、尊重和感謝。

②舉止大方、心平氣和。

③化妝自然、服飾得體。切忌濃妝艷抹和不得體的奇裝異服。只要能表現(xiàn)出年輕人朝氣蓬勃的氣質(zhì)就行了。

④情緒飽滿、充滿自信。要表現(xiàn)出熱情和自信，不要讓人感覺到緊張、失控、無自信。

⑤全神貫注、不開“小差”。很多考生在考試的時候并不是全神貫注，思想離開了演唱及表現(xiàn)內(nèi)容。也有的人遇到演唱中的任何一點(diǎn)異常和考場上的任何一點(diǎn)動靜都會分心走神。這是一種不好的現(xiàn)象，主要原因還是思想不集中，沒有完全投入到歌唱藝術(shù)的表現(xiàn)之中。

⑥演唱認(rèn)真、表現(xiàn)激情。考試這一刻就應(yīng)該把平時訓(xùn)練和練習(xí)中最好的技術(shù)狀態(tài)和水平發(fā)揮出來，能做到超常發(fā)揮更加理想。

結(jié)論

通過上述幾個部分的分析與論述，我們可以看出，聲樂是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，聲樂考級前需要做好充分的準(zhǔn)備?？技壡埃毩?xí)時間需要節(jié)制，不要盲目地一味練習(xí)曲目，要保護(hù)好自己的嗓子，用腦唱，用心唱，其次才是用嗓子唱。

另外，也要注意休息和飲食。生活起居要正常，盡量避免熬夜，以免正常的“人體生物鐘”被打亂。對于唱歌人來講，只有充足的睡眠才可能有較“好”的嗓子和精神狀態(tài)。

歌唱者要將自身的藝術(shù)素質(zhì)和文化修養(yǎng)，加上自己的內(nèi)在感情；將聲樂作品表達(dá)出來，將聲樂作品唱“活”，唱得生動且有靈性。讓音樂形象且飽滿。考生上場考試的核心是：把平時最佳的技術(shù)狀態(tài)、最好的演唱水平展現(xiàn)在考場上。在整個準(zhǔn)備的過程中，都要牢牢抓住這個核心。

[參 考 文 獻(xiàn)]

[1]周楓，李小強(qiáng).外國歌劇選集[M].上海：上海音樂出版社，1997.

[2]中國音樂學(xué)院聲歌系.中國民歌聲樂教材[M].北京：人民音樂出版社，2001.

[3]霍立，霍平，李靜玉，金城.新編中國聲樂作品選[M].沈陽：遼寧人民出版社，2011.

[4]韓再恩，馮康.中國藝術(shù)歌曲選[M].北京：人民音樂出版社，2003.

[5]顏蕙先，徐朗.外國藝術(shù)歌曲選[M].北京：人民音樂出版社，2003.

[6]金鐵霖，何鵬飛.金鐵霖聲樂教學(xué)曲選[M].北京：人民音樂出版社，2006.

（責(zé)任編輯：張洪全）