李世佳

我家里養(yǎng)了三只貓。平時(shí)沒(méi)什么事的話(huà)我就喜歡抱著它們，暖暖的，軟軟的，感覺(jué)很舒服。但是我從不敢在工作的時(shí)候抱它們——因?yàn)樗鼈儗?shí)在太喜歡打哈欠了！貓咪一天至少要花16個(gè)小時(shí)的時(shí)間睡覺(jué)，偶爾醒來(lái)就會(huì)睡眼惺忪地看著你，然后打一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的哈欠，接著又是一個(gè)。看著它們，我也會(huì)不由自主地打哈欠，然后就感覺(jué)到我的床在召喚我了。

大家也許都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，看到有人打哈欠自己就會(huì)忍不住做出同樣的動(dòng)作，甚至是看到圖片里有人在打哈欠也會(huì)起連鎖反應(yīng)。這個(gè)現(xiàn)象在心理學(xué)上叫作“傳染性哈欠”（contagious yawning）。不僅僅是人類(lèi)，這種現(xiàn)象在動(dòng)物界也普遍存在，比如，黑猩猩在看了其他黑猩猩打哈欠的視頻后也會(huì)馬上打哈欠，而狗在看到主人打哈欠之后同樣也會(huì)哈欠連天。有時(shí)候這種被傳染的哈欠真的好煩啊，在我們想保持高冷的時(shí)候太有損形象了。到底為什么我們會(huì)控制不住自己呢？

要解釋這個(gè)現(xiàn)象，我們就不能不說(shuō)人類(lèi)與生俱來(lái)的一種“超能力”——模仿能力。在我們還是嬰兒的時(shí)候，我們就能夠主動(dòng)地對(duì)父母的笑容回報(bào)以甜甜的笑。等我們成長(zhǎng)到能夠控制全身的肌肉時(shí)，我們會(huì)牙牙學(xué)語(yǔ)，蹣跚學(xué)步，模仿大人的一舉一動(dòng)。這種模仿行為變成了增強(qiáng)我們和照料者之間情感的紐帶，鼓勵(lì)他們和我們進(jìn)行更多的交流互動(dòng)，讓我們快速成長(zhǎng)。有研究顯示，這種“超能力”的存在主要是因?yàn)槲覀兇竽X中有一種很特殊的神經(jīng)細(xì)胞——鏡像神經(jīng)元。

2013年，瑞士蘇黎世的科學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在11名志愿者觀(guān)看一段視頻的同時(shí)掃描他們的大腦。這些視頻里有打哈欠的臉、微笑的臉和沒(méi)有特別情緒表達(dá)的臉。結(jié)果顯示，當(dāng)志愿者看到打哈欠的臉時(shí)，他們打哈欠的次數(shù)是觀(guān)看其他視頻的打哈欠數(shù)的兩倍，并且他們大腦靠近額頭部分的一個(gè)區(qū)域——下側(cè)前額葉也明顯被激活，而這個(gè)區(qū)域有大量的鏡像神經(jīng)元。這在一定程度上驗(yàn)證，哈欠的傳染應(yīng)該是鏡像神經(jīng)元作用下的結(jié)果。

好吧，模仿別人的動(dòng)作增進(jìn)感情可以理解，但是打哈欠也能增進(jìn)感情嗎？我讀書(shū)少你可別唬我??！

其實(shí)吧，這個(gè)問(wèn)題也困擾了科學(xué)家很久，為了找到答案，意大利有一群科學(xué)家花了4個(gè)月的時(shí)間去觀(guān)察動(dòng)物園里的21只群居狒狒。科學(xué)家們每天從早上6點(diǎn)開(kāi)始，一直觀(guān)察到晚上10點(diǎn)（狒狒：我的隱私呢?。?，記錄下每一只狒狒打哈欠的次數(shù)和時(shí)間，除此之外還記錄了它們的睡眠、行走、進(jìn)食、梳毛等行為。研究的結(jié)果很有意思，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)在狒狒們?yōu)楸舜耸崦臅r(shí)候，它們更容易受到傳染而打更多的哈欠。狒狒為彼此梳毛的行為并不只是良好的清潔習(xí)慣，這也是它們的一種社交方式。越是關(guān)系親密，它們?cè)綍?huì)經(jīng)常為彼此梳毛，而這就導(dǎo)致了它們的打哈欠行為更加具有傳染性。

但是為什么別的行為不那么容易傳染，偏偏是打哈欠呢？實(shí)際上，我們的很多行為都有一定的生理意義，并不是拍拍腦袋就想出來(lái)、做出來(lái)的。就拿打哈欠來(lái)說(shuō)，打哈欠這個(gè)動(dòng)作可以幫助我們調(diào)節(jié)體溫，尤其是大腦的溫度。當(dāng)周?chē)臏囟嚷愿呋蚵缘陀谖覀兊捏w溫時(shí)，我們可以通過(guò)打哈欠，用口鼻吸入一定量的外界空氣來(lái)適當(dāng)提高或降低顱腔內(nèi)的溫度。研究顯示，如果周?chē)h(huán)境的溫度和體溫接近，或者接近零攝氏度時(shí)，我們打哈欠的概率會(huì)大幅度降低。而我們最容易打哈欠的溫度則是20攝氏度左右。還有一些觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，打哈欠可以讓我們吸入額外的氧氣，讓我們?cè)谒查g保持清醒，不過(guò)暫時(shí)還沒(méi)有有利的實(shí)驗(yàn)證據(jù)來(lái)證明這個(gè)觀(guān)點(diǎn)。但是不管是調(diào)節(jié)體溫還是吸入氧氣，打哈欠讓我們瞬間感覺(jué)舒服很多卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。

傳染性哈欠很可能就是這樣的一種進(jìn)化產(chǎn)物：作為社會(huì)性動(dòng)物，為了更好地和同伴交流感情，我們需要時(shí)不時(shí)地發(fā)生一些情感上的共鳴，比如一起開(kāi)懷大笑，一起抱頭痛哭，我們需要學(xué)會(huì)換位思考，站在對(duì)方的立場(chǎng)上去做出一些反應(yīng)。打哈欠就是這樣一種既能增進(jìn)感情，又可以讓自己感覺(jué)很放松的小動(dòng)作，因此在漫長(zhǎng)的進(jìn)化中就逐漸地被保存了下來(lái)。而且，打哈欠這個(gè)行為其實(shí)也是一種放松警惕的表現(xiàn)，有什么能比在信任的人面前卸下警惕心更容易增進(jìn)感情的呢？

更何況，打哈欠還傳遞著一個(gè)隱藏的信息。當(dāng)你在聽(tīng)一個(gè)冗長(zhǎng)的報(bào)告，或者是在讀一篇特別無(wú)聊的文章時(shí)，與其直接說(shuō)“這玩意兒太爛了”，一個(gè)無(wú)傷大雅的哈欠就能讓大家心領(lǐng)神會(huì)了。隨著更多的人加入打哈欠的行列，作報(bào)告的人和寫(xiě)文章的人就應(yīng)該知難而退，趕緊結(jié)束報(bào)告或者寫(xiě)作，不要再做”哈欠觸發(fā)器“了。