越來(lái)越多的現(xiàn)代人沉迷于手機(jī)，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠
2017-04-21 21:23:13
小康 2017年8期
3月21日是世界睡眠日，中國(guó)睡眠研究會(huì)日前發(fā)布了《2017中國(guó)青年睡眠現(xiàn)狀報(bào)告》，“睡個(gè)好覺(jué)”成為青年人的奢望。有專家表示，中國(guó)青年人的睡眠狀況不容樂(lè)觀，尤其是不規(guī)律的作息，對(duì)身體造成潛在危害。失眠已不是中老年人的專利，有失眠問(wèn)題的年輕人越來(lái)越多。8成青年人患有“晚睡拖延癥”！專家表示壓力、焦慮、情緒低落是中國(guó)青年睡不好覺(jué)的罪魁禍?zhǔn)?。睡前玩手機(jī)成了睡眠障礙一大重要因素。
（來(lái)源：China Daily，China）
編輯/杜穎欣
猜你喜歡
科教新報(bào)(2024年43期)2024-12-31 00:00:00
大灰狼畫報(bào)·益智版(2024年1期)2024-12-09 00:00:00
中國(guó)新聞周刊(2023年40期)2023-11-23 19:16:29
意林(2023年9期)2023-07-10 06:28:15
小哥白尼(趣味科學(xué))(2021年1期)2021-07-21 02:33:04
中國(guó)新聞周刊(2021年3期)2021-01-29 08:38:47
意林原創(chuàng)版(2019年4期)2019-05-08 16:30:48
新教育(2018年27期)2019-01-08 02:23:02
領(lǐng)導(dǎo)文萃(2018年8期)2018-06-27 10:28:26
測(cè)繪科學(xué)與工程(2016年6期)2016-04-17 06:51:24
