孫志文

“你怎么就不聽(tīng)媽媽的話呢？”

“寶貝兒，你能不能按照我說(shuō)的做？”

“我是為你好，你再不聽(tīng)話，就不許出去玩兒！“

在日常生活中，很多爸爸媽媽對(duì)寶寶就是這樣說(shuō)的。從這些話語(yǔ)中，看到的不僅僅是父母對(duì)于寶寶們熾烈而焦急的愛(ài)，更多的是父母對(duì)于如何培養(yǎng)寶寶的困惑。

怎樣才能讓我們的寶貝好好“聽(tīng)話”，開(kāi)心愉快地形成對(duì)他們今后人生有益的習(xí)慣呢？我來(lái)告訴大家這其中的奧秘。

情景回放1：

貝貝今年3歲了，總是不吃青菜，卻特別愛(ài)吃巧克力。剛開(kāi)始的時(shí)候，奶奶總是會(huì)夾著青菜哄著貝貝吃，有的時(shí)候甚至?xí)吩谪愗惿砗螅琅f不愛(ài)吃青菜。

貝貝媽在一次吃飯的時(shí)候爆發(fā)了：“貝貝，如果你今天不吃青菜，就什么都不許吃?！?/p>

奶奶實(shí)在是心疼貝貝，就說(shuō)：“貝貝媽?zhuān)膊挥眠@么嚇唬寶寶呀，不吃就不吃吧?！必愗悑尯貌蝗菀紫露Q心要懲罰貝貝，結(jié)果奶奶的這番話讓貝貝頓時(shí)有了后援，貝貝的臉上寫(xiě)著“奶奶都說(shuō)了我可以不吃”。

貝貝媽一下子就發(fā)起火來(lái)，說(shuō)：“媽?zhuān)懿荒懿灰韥y？”

奶奶說(shuō)：“寶寶這么小，干嗎總要求這么多，她不想吃你就不要逼她吃嘛，這怎么是我添亂呢？你這么說(shuō)我就不愛(ài)聽(tīng)了。”

飯桌上的氛圍頓時(shí)尷尬起來(lái)，貝貝媽繼續(xù)說(shuō)：“貝貝，我說(shuō)話你聽(tīng)見(jiàn)了沒(méi)有，今天你不吃青菜，就不要吃飯，什么都不許吃?！必愗惵?tīng)到這兒就大哭起來(lái)，奶奶見(jiàn)狀趕忙抱起貝貝回房間去了。

貝貝媽沖貝貝爸爸說(shuō)：“你看看你媽?zhuān)揪褪窃趽v亂，寶寶這樣下去，什么好習(xí)慣都養(yǎng)成不了，你剛才也不說(shuō)句話?！必愗惏忠参暮?，放下筷子回屋了。

奶奶為了哄貝貝，又給她吃了巧克力。貝貝媽更生氣了?？墒撬灿X(jué)得很委屈：自己明明是為了寶寶好，怎么就里外不是人了呢？

分析：

誰(shuí)的做法更需要糾正？

1.大多數(shù)父母都深有體會(huì)，如果家里面有爺爺奶奶或姥姥姥爺，就特別容易慣著寶寶，或是舍不得寶寶受苦。這很容易導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成一些不良習(xí)慣。但是很多時(shí)候，我們要理解老一輩對(duì)于孫輩的感情，多數(shù)情況，是由于沒(méi)有和他們及時(shí)溝通有關(guān)。我們并不能改變他們對(duì)于孫輩的疼愛(ài)甚至是溺愛(ài)，但是我們可以跟他們商量好一個(gè)共同的方案。另外，如果采用正確的提醒方式，相信大多數(shù)老人會(huì)理解并同意幫助寶寶形成一個(gè)良好的習(xí)慣的。

2.場(chǎng)景中的貝貝媽選擇了在家庭成員都在的時(shí)候發(fā)脾氣，這一舉動(dòng)非常不利于家庭溫馨和睦氣氛的建立，而溫馨和睦的氣氛是寶寶健康成長(zhǎng)的重要保障。另外，這種做法會(huì)在寶寶的心目中留下“媽媽遇到不滿(mǎn)意的事情就要發(fā)脾氣”這一負(fù)面形象；與此同時(shí)，還很有可能會(huì)影響貝貝的行為模式，也就是說(shuō)，貝貝也可能在遇到自己不滿(mǎn)意的事情時(shí)選擇“隨便發(fā)脾氣”這種處理方法哦！

3.貝貝媽想幫寶寶建立一個(gè)良好的行為習(xí)慣，卻采用了我們最不倡導(dǎo)的“懲罰”的方式。

·首先，寶寶不吃青菜就不讓寶寶吃飯，這樣對(duì)寶寶的身體不好。

·其次，寶寶今后一想到青菜，就和“媽媽不讓我吃飯”這樣不愉快的記憶相“聯(lián)結(jié)”，會(huì)加重她對(duì)于青菜的不喜愛(ài)，會(huì)適得其反。

·最后，懲罰會(huì)導(dǎo)致奶奶負(fù)面情緒的產(chǎn)生，形成家庭成員方面的阻力。

讓寶寶開(kāi)心地“聽(tīng)話”

怎樣才能讓寶貝兒們更愛(ài)吃青菜，或是開(kāi)心地養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢？

Method 1：正強(qiáng)化與負(fù)強(qiáng)化結(jié)合

從心理學(xué)角度來(lái)講，我們建議貝貝媽采取“正強(qiáng)化與負(fù)強(qiáng)化結(jié)合”的方式來(lái)幫助寶寶建立愛(ài)吃蔬菜的習(xí)慣。

正強(qiáng)化：貝貝媽可以告訴貝貝，如果每天吃掉足夠的青菜，就獎(jiǎng)勵(lì)貝貝可以放學(xué)以后多玩半個(gè)小時(shí)或者當(dāng)天吃一顆她最?lèi)?ài)吃的巧克力。

負(fù)強(qiáng)化：與此同時(shí)，如果哪天沒(méi)有吃足夠的青菜，就取消多玩半個(gè)小時(shí)的權(quán)利，或是取消今天的一塊巧克力定額。

Method 2：尋求家庭成員的支持

我們還要建議貝貝的媽媽?zhuān)趯?shí)施改善計(jì)劃前，可以召開(kāi)一個(gè)家庭會(huì)議，和貝貝爸爸、貝貝的爺爺奶奶達(dá)成統(tǒng)一意見(jiàn)。告訴貝貝的爺爺奶奶，理解他們愛(ài)寶寶的心情，但是也請(qǐng)他們尊重做父母的苦心，大家都是為了貝貝好。達(dá)成一致意見(jiàn)，就確保了家庭教育的統(tǒng)一性，也不會(huì)出現(xiàn)不和睦的氛圍。

Method 3：父母自我修煉，增強(qiáng)情緒控制能力

貝貝媽媽可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些心理輔導(dǎo)或心理訓(xùn)練，主要針對(duì)她控制情緒的能力進(jìn)行鍛煉。因?yàn)榍榫w的控制能力對(duì)于一個(gè)人今后的學(xué)習(xí)、工作與生活都起著至關(guān)重要的作用。父母的情緒控制能力不好，寶寶的情緒控制能力就會(huì)受到極大的限制，在糾正其他生活習(xí)慣的過(guò)程中，寶寶會(huì)更加容易哭鬧、不配合、發(fā)脾氣，給父母增加教育難度。

情景回放2：

龍龍是家中的大寶貝兒，小姨在他五歲生日時(shí)送給他一個(gè)iPad，龍龍別提多高興了?，F(xiàn)在，龍龍每天抱著iPad不撒手，跟他講道理說(shuō)玩時(shí)間太長(zhǎng)對(duì)眼睛和身體都不好，可是根本沒(méi)有用。

后來(lái)，龍龍總是趁著爸爸媽媽還沒(méi)有下班的空檔偷偷玩iPad，有一次被提前下班回家的爸爸發(fā)現(xiàn)了，爸爸直接沒(méi)收了iPad。龍龍因此在家里又是哭鬧又是打滾，爸爸還是堅(jiān)持不給他玩。后來(lái)，爸爸和龍龍商定好了，每天最多玩一個(gè)小時(shí)的iPad，結(jié)果每次龍龍都央求好說(shuō)話的媽媽多玩一會(huì)兒，而且每到游戲時(shí)間結(jié)束的時(shí)候，就是龍龍鬧脾氣的時(shí)候。龍龍的爸媽很苦惱，究竟怎么樣才能讓寶寶聽(tīng)話地、有限制地玩iPad呢？

分析：

現(xiàn)在寶寶對(duì)于手機(jī)和平板電腦有著非常強(qiáng)烈的依賴(lài)，很多父母因?yàn)樵谝婚_(kāi)始沒(méi)有和寶寶定好規(guī)矩，導(dǎo)致后期對(duì)于寶寶使用手機(jī)和平板電腦難以控制。

用現(xiàn)實(shí)游戲代替電子游戲

我們應(yīng)該讓寶寶體會(huì)到現(xiàn)實(shí)生活中游戲的魅力，并通過(guò)與寶寶一同做游戲、分享父母的成長(zhǎng)經(jīng)歷，與寶寶一起度過(guò)愉快的相處時(shí)光。

1.寶寶們對(duì)于電子產(chǎn)品的依賴(lài)，主要來(lái)源于他們對(duì)于游戲、互動(dòng)的渴望?，F(xiàn)在小區(qū)內(nèi)寶寶的聯(lián)系較少，而父母工作比較忙，沒(méi)有人陪伴他們玩耍，手機(jī)和平板電腦中豐富有趣的游戲正好滿(mǎn)足了他們的心愿。兒童都有做游戲的需要，而“一個(gè)人玩耍”的游戲形式本身存在缺少反饋、需要自己設(shè)置挑戰(zhàn)或設(shè)計(jì)游戲環(huán)節(jié)等麻煩；當(dāng)寶寶玩著玩著，感覺(jué)到信息反饋太少、自己設(shè)置的環(huán)節(jié)不夠有趣時(shí)，自然就會(huì)被更加有趣、信息反饋及時(shí)的電子游戲所吸引。

2.爸爸媽媽們可以在寶寶沉迷于iPad游戲的時(shí)候，在旁邊玩“游戲”，只不過(guò)這些游戲是對(duì)寶寶的身體與智力都有積極作用的，例如跳棋、丟沙包、拼樂(lè)高等等。爸爸媽媽可以表現(xiàn)出游戲有多么好玩兒來(lái)吸引寶寶的注意力，并且通過(guò)爸媽之間的語(yǔ)言互動(dòng)將寶寶吸引過(guò)來(lái)，最后演變?yōu)橐患胰说挠螒驎r(shí)光。

3.在第一次吸引成功之后，和寶寶約定好，每天固定時(shí)間或每周固定時(shí)間是家庭游戲時(shí)間。這樣既幫祝寶寶擺脫對(duì)平板電腦或手機(jī)的依賴(lài)，又能夠促進(jìn)與寶寶的良好交流，建立愉快的家庭氛圍。

情景回放3：

快4歲的佳佳是個(gè)漂亮文靜的小女孩，她最喜歡的玩具就是芭比娃娃。這一天，佳佳的媽媽帶著她去商場(chǎng)逛街，佳佳一進(jìn)商場(chǎng)就看到了賣(mài)芭比娃娃的柜臺(tái)，并且拿著新款的芭比娃娃愛(ài)不釋手。

媽媽說(shuō)：“佳佳，家里已經(jīng)有好幾個(gè)芭比娃娃了，而且這個(gè)芭比娃娃價(jià)格很貴，不能再買(mǎi)給你了，聽(tīng)話哈，寶貝兒。”

佳佳一聽(tīng)媽媽不能買(mǎi)給她，眼淚馬上就充滿(mǎn)了眼眶，吧嗒吧嗒地往下掉。媽媽見(jiàn)狀就和她講：“佳佳，媽媽已經(jīng)和你說(shuō)了，芭比娃娃很貴的，你已經(jīng)有好幾個(gè)了，家里也沒(méi)有那么多錢(qián)用來(lái)買(mǎi)玩具。乖，我們?nèi)ネ鎰e的?！?/p>

這時(shí)，佳佳開(kāi)始放聲哭了起來(lái)，媽媽一看佳佳鬧脾氣，就發(fā)起火來(lái)：“你不聽(tīng)話是不是，我和你說(shuō)了多少遍，不能買(mǎi)不能買(mǎi)，你別在這兒無(wú)理取鬧??！”佳佳看媽媽當(dāng)著這么多人的面訓(xùn)斥自己，哭得更厲害了。

顯然，佳佳媽媽的提醒和教育對(duì)佳佳并沒(méi)有效。那么，佳佳媽媽到底應(yīng)該怎么做呢？

分析：

有些小朋友會(huì)抓住父母不愿意在公共場(chǎng)合訓(xùn)斥自己這個(gè)弱點(diǎn)，借機(jī)提出一些無(wú)理要求。但是，當(dāng)著太多人的面訓(xùn)斥寶寶，對(duì)于自尊心比較強(qiáng)的寶寶來(lái)說(shuō)，確實(shí)是非常不好的做法，不僅損傷寶寶的自尊心，次數(shù)多了還有可能在小朋友心中留下陰影。

提前立規(guī)矩

建議爸爸媽媽們還是要在寶寶小的時(shí)候，就提前“立規(guī)矩”，例如：如果你在外面哭鬧，本來(lái)可以得到的東西，反而得不到了，每個(gè)月只能買(mǎi)一個(gè)玩具。每次出門(mén)前，也要和寶寶講清楚，我們今天出去玩的目的是什么，如果遇到賣(mài)玩具的，媽媽也不會(huì)給買(mǎi)。

但是，如果寶寶抓住父母“不想在公共場(chǎng)合訓(xùn)斥自己”的內(nèi)心弱點(diǎn)，提出無(wú)理要求，又該怎么解決呢？在這里給大家推薦“故事暗示法”和“親身體驗(yàn)法”。

故事暗示法

父母可以通過(guò)講故事的方法構(gòu)建榜樣，讓寶寶體會(huì)到如果他們不隨便要東西、不在商場(chǎng)哭鬧會(huì)有一個(gè)什么樣的好結(jié)果，或是隨便索要東西、隨意哭鬧會(huì)產(chǎn)生什么樣的不好的效果。

在每次講故事之后，要詢(xún)問(wèn)寶寶聽(tīng)完故事的心理感受，并將父母自己的感受分享給寶寶，引導(dǎo)寶寶明白其中的道理，同時(shí)也形成與寶寶良好的溝通。

親身體驗(yàn)法

哭鬧和索要玩具是基于寶寶對(duì)金錢(qián)價(jià)值和勞動(dòng)價(jià)值的不了解。場(chǎng)景中的佳佳快4歲了，已經(jīng)可以力所能及地干一些家務(wù)活了，因此我們可以規(guī)定佳佳每洗一次碗或每天把自己的被子疊好，可以得到5塊錢(qián)?！叭绻阆胍疟韧尥?，就要完成與芭比娃娃等價(jià)的勞動(dòng)”。讓她親身體驗(yàn)到金錢(qián)的來(lái)之不易與勞動(dòng)的辛苦。

寶寶通過(guò)故事中的人物以及親身體驗(yàn)，能真正意識(shí)到隨意要東西是不好的，在外面哭鬧也是非常不禮貌、不得體的行為，最重要的是金錢(qián)來(lái)之不易、勞動(dòng)很辛苦。

情景回放4：

6歲的博文已經(jīng)快要上小學(xué)了，博文的爸媽像其他父母一樣，積極配合學(xué)前班老師的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天按時(shí)檢查博文的作業(yè)。不過(guò)最近讓博文爸媽頭疼的是，博文總是不按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。爸爸問(wèn)他原因，博文低著頭也不吭聲，博文爸爸一看他不說(shuō)話，就生氣地說(shuō)：“我問(wèn)你話呢，你聽(tīng)見(jiàn)了嗎？為什么學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有完成？！”博文非常小聲地說(shuō)：“因?yàn)閷W(xué)習(xí)太沒(méi)意思了，還不如看動(dòng)畫(huà)片、跟小朋友玩兒?！?/p>

博文爸爸徹底被激怒了：“學(xué)習(xí)沒(méi)有意思，什么有意思？動(dòng)畫(huà)片有意思，看動(dòng)畫(huà)片將來(lái)能考上大學(xué)么，以后你要是再不按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，罰你晚上不許睡覺(jué)，把老師的作業(yè)抄寫(xiě)一遍。第一次發(fā)現(xiàn)抄一遍，第二次發(fā)現(xiàn)抄兩遍?，F(xiàn)在開(kāi)始抄。聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)？！”

分析：

博文本來(lái)就表示了他覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有意思，而看動(dòng)畫(huà)片、和小伙伴玩兒更有意思?，F(xiàn)在爸爸讓他抄作業(yè)，會(huì)加深他對(duì)于“學(xué)習(xí)很枯燥”這一印象，導(dǎo)致寶寶更加不愛(ài)學(xué)習(xí)。既然博文愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片，喜歡和小伙伴們玩兒，那么我們?yōu)槭裁床焕眠@兩個(gè)特點(diǎn)來(lái)改變博文的拖拉習(xí)慣、幫助他愛(ài)上學(xué)習(xí)呢？我要介紹的最后一種方法就是——觀察學(xué)習(xí)法。

觀察學(xué)習(xí)法

觀察學(xué)習(xí)是著名心理學(xué)家班杜拉提出的，它是指人們可以通過(guò)觀察他人的行為及行為的后果，從而間接地產(chǎn)生學(xué)習(xí)。具體應(yīng)用在博文身上，父母可以選擇有意思、有教育意義的動(dòng)畫(huà)片。例如：

·英文的動(dòng)畫(huà)片——幫助寶寶建立對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。

·增長(zhǎng)科學(xué)知識(shí)的動(dòng)畫(huà)片——讓寶寶體驗(yàn)到學(xué)習(xí)是一件有趣的事情。

·包含有“小朋友按時(shí)完成老師布置的任務(wù)之后再去玩耍，得到了老師的表?yè)P(yáng)和其他小朋友的贊美”內(nèi)容的動(dòng)畫(huà)片。

博文通過(guò)看動(dòng)畫(huà)片自然會(huì)領(lǐng)悟到：按時(shí)完成與父母、老師商量好的任務(wù)，會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)（有形的或是無(wú)形的）；完成任務(wù)也會(huì)帶給自己一種快樂(lè)——成就感與滿(mǎn)足感。

另外，父母還可以與博文的小伙伴的父母?jìng)兟?lián)絡(luò)，特別是那些能夠提前完成作業(yè)的小朋友、沒(méi)有拖沓習(xí)慣的小朋友，讓博文多和他們接觸。然后在游戲后交流玩耍情況，詢(xún)問(wèn)“這些小朋友是完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后出去玩兒的嗎”之類(lèi)的問(wèn)題，暗示博文：其實(shí)你如果提前把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了，爸爸媽媽非常支持你出去玩。這樣，通過(guò)小伙伴們的榜樣作用和激勵(lì)作用，以及爸媽的態(tài)度暗示，寶寶一定會(huì)領(lǐng)悟到，原來(lái)只要我先把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了，爸媽會(huì)很開(kāi)心地讓我出去玩，也不會(huì)因?yàn)橥嫠６?xùn)我。

提示：在幫助寶寶建立良好生活習(xí)慣的時(shí)候，爸爸媽媽們首先要發(fā)自?xún)?nèi)心地改變對(duì)寶寶的態(tài)度，真誠(chéng)地相信寶寶會(huì)進(jìn)步。否則，以寶寶們的敏銳，父母無(wú)意間表露出的一個(gè)懷疑的眼神、一個(gè)將信將疑的表情，都會(huì)讓寶寶感覺(jué)到父母對(duì)自己的不放心，從而讓寶寶陷入“爸爸媽媽不信任我”的失落中，各種方法的效果都會(huì)大打折扣。發(fā)自?xún)?nèi)心地相信寶寶會(huì)改變+正確的方法，相信寶寶的成長(zhǎng)會(huì)越來(lái)越順利。