陳衛(wèi)衛(wèi)

曾經(jīng)有一段時(shí)間，我不是經(jīng)常頭痛就是失眠?？鄲啦豢暗奈胰メt(yī)院就診，醫(yī)生說這是平時(shí)工作壓力大、過于緊張引起的。

正巧，公司組織員工到杭州旅游，我和同事們來到美麗的西湖邊?？粗鴿鈯y淡抹總相宜的景色，我陶醉了。一個(gè)人靜靜地坐在湖邊，什么都不用想，什么都不用做，只是享受難得的閑情逸致。漸漸地，詩情畫意的西湖消融了我內(nèi)心的浮躁不安，也洗去了我的憂思愁情，我感到久違的快樂又回來了。待同事們倦容滿面地尋我而來時(shí)，我已是滿臉舒暢的笑意。旅游歸家后，我把這段經(jīng)歷稱為“留白”，就像中國畫的留白一樣，有著一種讓全身放空的愜意。

《菜根譚》里有句話：“憂勤是美德，太苦則無以適情怡性。”你可能確實(shí)是個(gè)勤奮的人，但你一定也睡得不多，因?yàn)槟悴辉敢夥艞壢魏慰梢再嶅X的機(jī)會(huì)。當(dāng)你的生活中只剩下忙忙碌碌的時(shí)候，還有什么情趣可言呢？

生活中，許多人都在不斷地做加法，結(jié)果使原本期待的豐富成為沉重的負(fù)擔(dān)。其實(shí)，我們真的需要放松一下自己。生活中不缺少美好的東西，只是我們平時(shí)太忙，沒心思去留意。盡可能去發(fā)現(xiàn)、去欣賞人生旅途中的風(fēng)景，遠(yuǎn)比匆匆趕路要有意思得多。

中國畫的最高境界，就在于給畫面留白。其實(shí)，我們的生活又何嘗不是如此？生活是一門藝術(shù)，既要努力奮斗，也要有閑云野鶴般的恬淡心境。唯有疏密有致、張弛有度，生活才會(huì)少一份煩惱，多一份快樂。

優(yōu)雅的心境，源于給生活的留白。一個(gè)會(huì)布局的人，永遠(yuǎn)不會(huì)把人生塞得太滿。留白，是給自己一份清靜，減少不必要的煩惱和欲望，以收獲更多的人生精彩。