天津藥物研究院　李紅珠

陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，粉紅的桃花把春天裝點(diǎn)得嫵媚爛漫?！对?shī)經(jīng)》中有“桃之夭夭，灼灼其華。之子于歸，宜其室家”的詩(shī)句。崔護(hù)《題都城南莊》詩(shī)“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)。”

桃花是薔薇科植物桃或山桃的花，桃花除觀賞之外，還有較高的藥用價(jià)值?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》稱桃花可“令人好顏色”，從而最早提出桃花美容的功效。唐代《圖經(jīng)本草》記載，采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤(rùn)，艷美如桃花。歷代醫(yī)家經(jīng)過(guò)總結(jié)，認(rèn)為桃花入藥具有消食順氣、祛風(fēng)鎮(zhèn)靜、養(yǎng)心活血、潤(rùn)腸通便、滋潤(rùn)皮膚、瘦身美容等功效。桃花雖好，但不適合體質(zhì)瘦弱的人，也不要長(zhǎng)期飲用，以免耗傷陰血，損人體元?dú)?。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)“桃花，性走泄下降，利大腸甚快……若久服，即耗人陰血，損元?dú)狻薄?/p>

桃花可瘦身

桃花茶可以美容養(yǎng)顏、順氣消食，是一款浪漫的花茶。每年三月初三從桃樹(shù)上摘取新鮮的桃花，然后曬干泡茶喝，可以養(yǎng)顏美容。其歷史可以上溯到唐朝，傳說(shuō)體態(tài)豐滿的楊貴妃，有效的減肥辦法就是每天用桃花泡水喝，不僅能減肥，還使臉色紅潤(rùn)。

閑暇時(shí)沖泡一杯桃花茶，看著花瓣兒在杯中悠悠展開(kāi)，妙不可言。

桃花面膜能美容

將桃花花瓣直接外用于肌膚，能夠起到祛黑增白的作用。最簡(jiǎn)單的方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻；也可將陰干的桃花粉末用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈。久之可令顏面皮膚潤(rùn)澤光潔，富有彈性。在唐代，桃花是人們最為推崇的美容花品，相傳我國(guó)最早的面膜就是用桃花制成的?！端臅r(shí)纂要》里記載了太平公主經(jīng)常使用的一款美容面膜，就是在農(nóng)歷三月三日采摘桃樹(shù)東南枝向陽(yáng)的含苞待放的桃花若干，曬干后研成極細(xì)的末，密封，待到七月初七調(diào)入新鮮的烏骨雞血，立即用以涂面。每日早晚各涂1次，涂后半小時(shí)用清水洗去，可使面白如雪，艷如桃花。

對(duì)愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，桃花不失為經(jīng)濟(jì)方便的美容佳品。宋代詩(shī)人郭祥正賦詩(shī)云：“酣酣桃始花，灼灼粉面笑。粉色謝花光，奪盡丹青妙?！?/p>