張正修

皮膚瘙癢癥是一種無原發(fā)皮損的慢性皮膚病，可由某些疾病、藥物、寒冷空氣、對毛織品過敏等刺激而發(fā)生。其主要表現(xiàn)為癢，呈陣發(fā)性，每次可持續(xù)數(shù)小時，尤以夜間為甚。治癢要先改變一些不良習(xí)慣。

不宜抓撓止癢 撓癢使皮膚不斷遭到刺激，會越撓越癢，其結(jié)果會使皮膚病變區(qū)粗糙和癬化，被抓破的皮膚還會引發(fā)感染。

別用堿性強的肥皂 肥皂，特別是堿性強的肥皂對皮膚有刺激，會使皮膚病變加重。故患者平時宜少用肥皂。必須使用洗滌用品時，應(yīng)在病情得到基本控制的情況下，用無刺激或適合嬰兒沐浴用的品種。

勿用熱水燙洗 有的人因癢得難受就用熱水燙，結(jié)果使皮膚毛細(xì)血管擴張、紅腫加重，病變區(qū)滲液增加，病情更重。

別穿化纖內(nèi)衣 貼身衣服應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)品，最好是吸汗透氣的，以免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢。同時還應(yīng)避免貼身穿著化纖材質(zhì)的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。

別吃刺激性食物 皮膚瘙癢癥患者應(yīng)避免食用刺激性食品。飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負(fù)擔(dān)，特別是皮膚表面的毛孔易發(fā)生堵塞的現(xiàn)象；糖類食物也要少吃，吃糖過多會增加皮膚上細(xì)菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢；魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品易使皮膚血管周圍的活性物質(zhì)釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應(yīng)避免食用。