張華

摘要：青少年是祖國(guó)的花朵，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)是關(guān)系國(guó)家和民族的大事。國(guó)家更是將青少年的健康上升到國(guó)家戰(zhàn)略的高度，提出“健康中國(guó)”的概念。這一理念更是突出體育以及健康的重要作用，強(qiáng)調(diào)青少年健康的重要作用。筆者就“健康中國(guó)”的提出、健康對(duì)青少年的重要作用以及促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)三個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)分析。

關(guān)鍵詞：健康 青少年 健康促進(jìn)

身體是革命的本錢(qián)，青少年的健康是未來(lái)祖國(guó)發(fā)展的重要基石，在長(zhǎng)期的歷史發(fā)展過(guò)程中，人民對(duì)健康越來(lái)越重視，青少年的健康發(fā)展也是國(guó)家關(guān)注的焦點(diǎn)之一。在中國(guó)的大環(huán)境下。積極推進(jìn)“健康中國(guó)”的發(fā)展戰(zhàn)略。采取有效的措施改善青少年的健康成長(zhǎng)環(huán)境是十分重要的。

一、“健康中國(guó)”的歷史背景

原衛(wèi)生部陳竺部長(zhǎng)在2007年時(shí)曾提出健康對(duì)于小康社會(huì)發(fā)展的重要意義，并指出“小康看健康”的重要思想，“健康中國(guó)”的重要理念是以提高廣大人民群眾的身體健康狀況為主要目標(biāo)的。國(guó)務(wù)院總理李克強(qiáng)提出這一概念并作出重要指示，他認(rèn)為，提高全國(guó)醫(yī)療水平，提高人民的身體健康水平，提高人民生活質(zhì)量，進(jìn)而可以打造“健康中國(guó)”。在推進(jìn)全面建設(shè)小康社會(huì)的今天，以“健康中國(guó)”為基礎(chǔ)取得經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)步發(fā)展，是一種良好的發(fā)展形勢(shì)。

“健康中國(guó)”在2016年召開(kāi)的兩會(huì)中被寫(xiě)入發(fā)展戰(zhàn)略中，在發(fā)展國(guó)民經(jīng)濟(jì)，推動(dòng)中華民族偉大復(fù)興的過(guò)程中，民族健康十分重要，就像之前倡導(dǎo)的，一天一袋奶，強(qiáng)壯中國(guó)人。兩會(huì)《綱要》對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)提出要求，推動(dòng)青少年健康發(fā)展是十分重要的。這也對(duì)社會(huì)各階層提出了更高的要求。

二、青少年健康成長(zhǎng)現(xiàn)狀

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平不斷提高，大部分孩子都是獨(dú)生子女，孩子在父母的呵護(hù)下出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象，在校學(xué)生出現(xiàn)很多肥胖、體育成績(jī)不及格的現(xiàn)象。媒體報(bào)道的學(xué)生猝死的現(xiàn)象也值得社會(huì)的反思。這些都說(shuō)明現(xiàn)代社會(huì)出現(xiàn)的青少年的體質(zhì)普遍偏差的問(wèn)題。

除了飲食方面的問(wèn)題。我國(guó)的青少年還面臨著課業(yè)壓力較大的負(fù)擔(dān)。盡管?chē)?guó)家出臺(tái)了很多為青少年減壓的措施，但在中國(guó)應(yīng)試教育的大背景下，過(guò)分追求成績(jī)的結(jié)果是把青少年局限在一定的時(shí)間與空間范圍內(nèi)。很難達(dá)到各個(gè)方面的全面發(fā)展。

此外，青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中還面對(duì)著來(lái)自社會(huì)各階層的壓力。由于壓力得不到釋放，青少年連續(xù)性出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，肥胖、齲齒、焦慮甚至抑郁。醫(yī)學(xué)上對(duì)健康的定義除了身體健康。還應(yīng)包括良好的心理素質(zhì)以及良好的社會(huì)關(guān)系。鑒于社會(huì)各階層對(duì)學(xué)生的要求，學(xué)校希望學(xué)生學(xué)到更多的知識(shí)。家長(zhǎng)希望孩子在學(xué)校有所收獲。社會(huì)相關(guān)部門(mén)也會(huì)用學(xué)生的成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，諸如此類(lèi)的壓力，也給青少年的健康成長(zhǎng)帶來(lái)一定的壓力。

三、促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的分析

青少年的健康狀況并沒(méi)有如經(jīng)濟(jì)發(fā)展那般穩(wěn)步提高。甚至不容樂(lè)觀。盡管?chē)?guó)家政府以及學(xué)校不斷出臺(tái)相應(yīng)的政策措施，但促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的效果并不明顯。

中國(guó)在對(duì)青少年健康狀況進(jìn)行推進(jìn)改革的同時(shí)，也不斷借鑒國(guó)外成效較高的培養(yǎng)理念。在日本，在與青少年健康成長(zhǎng)相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)方面，對(duì)學(xué)生健康提出四點(diǎn)要求，一是對(duì)不同階段學(xué)生要參加的體育運(yùn)動(dòng)課時(shí)及內(nèi)容進(jìn)行規(guī)劃：二是為不同年齡階段學(xué)生預(yù)留足夠的睡眠時(shí)間：三是設(shè)立各種趣味競(jìng)技活動(dòng)，讓學(xué)生的課外生活更加豐富多彩；四是多方面共同促進(jìn)青少年健康發(fā)展，學(xué)校為學(xué)生提供一些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，家庭給予營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)支持，社會(huì)在力所能及的范圍內(nèi)給以場(chǎng)地等便利條件。通過(guò)這些來(lái)促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。在這種教育理念的啟發(fā)下，國(guó)家也采取了一系列的措施，如，對(duì)青少年進(jìn)行定期體檢，重視學(xué)校與家庭及社會(huì)對(duì)青少年的共同培養(yǎng)。鼓勵(lì)學(xué)校增加學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

推動(dòng)“健康中國(guó)”。應(yīng)健全健康評(píng)價(jià)體系，對(duì)青少年身體素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行規(guī)定，制訂合適的培養(yǎng)計(jì)劃，逐步提高青少年的身體素質(zhì)，定期對(duì)青少年的身體狀況進(jìn)行測(cè)評(píng)，完善體育訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃。積極推進(jìn)“陽(yáng)光體育”的運(yùn)動(dòng)理念，國(guó)家號(hào)召青少年每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，讓青少年在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)提高自己的身體健康狀況?？梢栽趯W(xué)生的體育課上進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)的教育，減少運(yùn)動(dòng)損傷，增進(jìn)運(yùn)動(dòng)效果。

在國(guó)家層面，出臺(tái)一系列的政策措施，鼓勵(lì)青少年積極參與體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也為青少年的體育運(yùn)動(dòng)提供政策支持；在學(xué)校層面，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育課堂的效率，讓學(xué)生在體育課堂上達(dá)到鍛煉身體的效果。同時(shí)學(xué)會(huì)一些鍛煉技巧：在家庭方面。學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)支持學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好，而不僅僅是追求成績(jī)；在社會(huì)方面，社會(huì)各階層應(yīng)在力所能及的范圍內(nèi)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)提供一定的物質(zhì)支持。

在積極推進(jìn)“健康中國(guó)”的今天，國(guó)家對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)提出更高的要求，相信通過(guò)不斷的改革與創(chuàng)新，可以在促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的同時(shí)。推動(dòng)“健康中國(guó)”理論的實(shí)現(xiàn)。

責(zé)任編輯：孫瑤