朱玲　鄧傳福

吃得太油，肝功能結(jié)果不準(zhǔn)

體檢前一天，如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯會(huì)明顯升高，有的人血液v甚至呈乳糜狀，看上去很渾濁，肝功能等多項(xiàng)檢查的準(zhǔn)確性會(huì)受影響。

建議：體檢前3天避免油膩飲食。此外，吃大量高蛋白食物會(huì)使尿素氮和血肌酐的數(shù)值升高，造成腎功能出現(xiàn)問題的假象。建議體檢前兩周，保持清淡的飲食和生活習(xí)慣。

吃錯(cuò)食物，造成“假陽性”

大便隱血檢測(cè)是大腸癌篩查中使用最廣泛且評(píng)估最多的手段。有時(shí)吃下的一些食物或不經(jīng)意的行為，都可能導(dǎo)致這一結(jié)果呈“假陽性”。

比如檢測(cè)前一兩天吃了菠菜、動(dòng)物血制品以及豬肝等，或刷牙特別用力，經(jīng)常有牙齦出血，即使不小心咽了一小口，都會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果。此外，有痔瘡的人如廁太用力，結(jié)果也會(huì)為陽性。

建議：驗(yàn)大便前一兩天，要忌菠菜和豬肝，也不要吃太多辛辣的食物。

喝酒過量，影響心電圖

飲酒會(huì)影響一些血液檢查項(xiàng)目的結(jié)果，最常見的有甘油三酯、轉(zhuǎn)氨酶和尿酸。大量酒精還會(huì)促使血壓改變，心跳加快，誘發(fā)心律不齊，降低心電圖、腦血流圖的準(zhǔn)確性。

建議：體檢前3天最好別大量飲酒，體檢前一天一定不要沾酒。

空腹時(shí)間不對(duì)，血糖值失真

大家都知道，體檢當(dāng)天必須空腹，才能讓人體處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，反映真實(shí)情況，但很多人不清楚需要空腹多長(zhǎng)時(shí)間。

以甘油三酯為例，一般情況下，餐后2～4小時(shí)濃度達(dá)到最高峰，但在8小時(shí)后基本恢復(fù)到空腹水平。由于個(gè)體代謝能力不同，為了更加準(zhǔn)確，最好空腹10～12小時(shí)再化驗(yàn)。空腹時(shí)間也不能過長(zhǎng)，一旦體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪被“動(dòng)員”起來，甘油三酯濃度也會(huì)升高。同時(shí)，血清膽紅素可能上升，血糖可能降低。

建議：如果要在早晨8點(diǎn)抽血，前一天晚上8點(diǎn)以后就不要再進(jìn)食了。空腹抽血最好在早上7點(diǎn)半到8點(diǎn)半之間進(jìn)行。

大量喝水，血脂出現(xiàn)誤差

體檢前大量飲水會(huì)稀釋血液，導(dǎo)致血糖、血脂、血黏度等等檢測(cè)出現(xiàn)誤差。

建議：體檢前一天晚上最好別大量飲水，特別是12點(diǎn)以后。體檢當(dāng)天早上可以少量喝水，但最好控制在50～100毫升以內(nèi)。

準(zhǔn)備在全麻狀態(tài)下做胃腸鏡的人則必須禁水，以免在無意識(shí)狀態(tài)下發(fā)生誤吸。

劇烈運(yùn)動(dòng)，影響多個(gè)指標(biāo)

運(yùn)動(dòng)會(huì)影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測(cè)的結(jié)果。

建議：體檢前一天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。走路不會(huì)影響體檢結(jié)果，但如果感覺心跳加速，最好休息5～10分鐘再抽血，等心跳恢復(fù)平靜15分鐘后再量血壓。

（摘自《百歲養(yǎng)生》） （責(zé)編 微子）