六媽羅羅

游泳更多的目的是讓孩子強身健體，家長不要以為會游泳了，世界就安全了。

天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，家長們都開始琢磨著給孩子報游泳班，我也不例外。但在咨詢時發(fā)現(xiàn)，有的班只招收5歲以上的孩子，有的班說是三四歲就可以，還有適合小嬰兒的親子游泳班。到底哪個年紀開始學游泳更合理？本著較真原則，我查閱了各種資料，同時還聯(lián)系到北京的親子游泳教練進行咨詢，希望盡可能多地了解兒童游泳的相關(guān)問題。

1.學會游泳≠掌握生存技能

美國兒科學會指出，哪怕水深只有30厘米，也有可能讓兒童溺水。生活中30厘米深的水域隨處可見：游泳池、水上樂園、河流湖泊、街心公園的噴泉、甚至自家馬桶。世界衛(wèi)生組織2014年首次發(fā)布全球溺水報告顯示，2012年全球有37200人死于被動溺水，其中不乏游泳好手，甚至包括專業(yè)游泳運動員。以為孩子學會游泳家長就能高枕無憂，放手讓孩子挑戰(zhàn)各種水域，爭當浪里白條，這種想法是很危險的。

會游泳的孩子通水性都比較好，在游泳池、水上樂園等有人監(jiān)管的水域發(fā)生危險時的確比不會游泳的孩子更加鎮(zhèn)定，但是江河湖海等自然水域存在太多無法預知的危險因素，比如濕滑的湖底、水草纏住腳踝等，一旦在水中發(fā)生危險就有危及生命的可能，即使會游泳，家長也不要鼓勵孩子在情況不明的自然水域游泳。中國民間有句話說“淹死的都是會游泳的”，教孩子游泳的同時更要教孩子永遠保持對水的敬畏。

游泳更多的目的是讓孩子強身健體，家長應該抱著平常心，不要以為會游泳了，世界就安全了。當然，如果能學會游泳，又能對水心存敬畏、多加小心，當然還是比完全不會水要好。

2.玩水≠游泳

中國特色的嬰幼兒脖圈游泳對孩子的頸椎和脊椎可能造成傷害，而且有窒息風險，這些危害被越來越多的家長了解到。又想讓寶寶游泳又不想套脖圈，價格不菲的親子游泳課成為原來越多家長的選擇。

而親子游泳真的等于學會游泳嗎？

美國育兒網(wǎng)站Babycenter也指出，6個月大的寶寶可以加入親子游泳班，這項活動有利于寶寶熟悉水、體會和其他寶寶在一起的感受——但不是學習真正的游泳技能。

親子游泳的目的絕非是讓寶寶學會游泳，而是激發(fā)寶寶的游泳反射，讓寶寶熟悉水、不怕水，為長大后正式系統(tǒng)地學游泳打好前戰(zhàn)。當然，掌握閉氣技能，有一定游泳基礎(chǔ)的1-3歲孩子，如果遇到落水等意外情況，也能游很短的時間，主動抓救援物，為自己爭取到寶貴的救援時間，就像我現(xiàn)在落水之后會閉氣自救一樣，和會游泳還是不同的。此外，在水中，爸爸或者媽媽是寶寶唯一可以依賴的人，30分鐘的課程家長要全身心地陪伴，也有利于增進父子或母子感情。

有一種說法是，錯過出生后14個月，就錯過了讓孩子學會閉氣的關(guān)鍵期。但我身邊所有會游泳的人，都是幾歲之后才學會的，菲爾普斯也是7歲才學了游泳，所以，千萬不要覺得孩子錯過了那個關(guān)鍵期就學不會游泳，輸在了起跑線。

3.最好5歲才正式學游泳

那么問題來了，究竟多大年紀才能正式上游泳課呢？

美國兒科學會的建議是，孩子至少滿4歲后再接受正規(guī)游泳課。一是因為4歲前孩子主動閉氣時間不能滿足游泳訓練的要求;二是4歲前孩子身型多還保持在腦袋大胳膊短的狀態(tài)，看上去稚氣可愛，卻影響做出伸臂換氣等游泳動作;三是4歲前的孩子理解能力欠佳，對教練發(fā)出的指令似懂非懂。

還有研究表明，孩子到4歲左右一般已具備學習游泳的能力，但就神經(jīng)肌肉的發(fā)育程度來說，還需要教練的指導才能確保安全。保險起見，最好等孩子滿5歲后再學游泳。

孩子怎樣才算做好獨自上游泳課準備了呢？Babycenter給出2個指標：

1.孩子能聽從和理解教練的指令并按照指令去做

2 .孩子在有水的環(huán)境中感到舒適自在，如果孩子平時就討厭淋浴等有水的環(huán)境，不要強迫孩子獨自上游泳課，可以試試家長帶著孩子一起下水跟著教練學習。

最后，美國兒科學會提醒，孩子游泳時，無論是獨自上游泳課還是有家長陪伴，身邊必須有一名成年人監(jiān)視和保護，成年人和孩子的距離最好在一個臂長的范圍內(nèi)。

4.急于求成要不得，生拉硬拽使不得

據(jù)我了解，現(xiàn)在教游泳的方法溫和不少，不再提倡“嗆幾口水就學會了”、“游泳靠自己領(lǐng)悟”此類理念，倒是有些家長做得不好，采用連哄帶騙或者生拉硬拽的方法強迫孩子學游泳。

在給六六咨詢游泳班的時候，我就看到一個五六歲大的男孩，看樣子很怕水，一直在岸上不敢下水，孩子的爸爸哄騙他說，你下水就給你買小汽車，不下水就是不聽話的小孩，小男孩最后被逼得哇哇大哭。

不管是望子成龍還是急于求成，家長這種做法非但不會讓孩子愛上游泳，反而會造成心理陰影。我也有一位朋友，在兒子一歲多的時候花大價錢報了親子游泳課，無奈兒子正處于分離焦慮的敏感期，一下水就哭，只能坐在戲水池看其他小朋友上課，但媽媽并沒有因此指責孩子，而是和游泳班協(xié)商把課時順延，等孩子主動想要游泳時再學?，F(xiàn)在，她兒子4歲多，在教練的指導下正在慢慢進步。

如果特別想讓孩子學會游泳，不防像她一樣，循序漸進，讓孩子一點點對水產(chǎn)生親切感。