董榮全

小學(xué)階段是生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，有利于學(xué)習(xí)有條不紊的進(jìn)行，有利于知識(shí)的習(xí)得，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)獨(dú)立性的養(yǎng)成。

一、語文學(xué)習(xí)應(yīng)著力培養(yǎng)的習(xí)慣

1.提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，這句話強(qiáng)調(diào)不管做什么事，要事先有充分的準(zhǔn)備。學(xué)生學(xué)習(xí)課程知識(shí)，課前的預(yù)習(xí)，既是心理準(zhǔn)備，也是具體內(nèi)容的準(zhǔn)備。對(duì)即將學(xué)習(xí)的課程進(jìn)行預(yù)習(xí)，包括認(rèn)真閱讀教材、了解教材內(nèi)容、思考內(nèi)容重點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)等，主要是為聽講做好準(zhǔn)備。這樣，在教師講課時(shí)，學(xué)生就能有的放矢地突破重點(diǎn)、難點(diǎn)，這樣做有利于新知識(shí)的接受。

2.細(xì)心觀察的習(xí)慣。羅丹曾經(jīng)說過：“美是到處都有的。對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而缺少發(fā)現(xiàn)?！敝挥猩朴诹粜挠^察身邊的事物，到大自然中去陶冶美的性情，到社會(huì)生活中去發(fā)現(xiàn)美的事物，學(xué)生的思想才會(huì)活躍，感情才會(huì)豐富，才可能寫出感人的文章。觀察習(xí)慣的培養(yǎng)，首先是要在生活中處處留心，其次是在課堂學(xué)習(xí)中細(xì)心觀察。觀察要細(xì)致，可以從形狀、聲音、顏色、味道、數(shù)量等方面入手。

3.勤于動(dòng)筆的習(xí)慣?！安粍?dòng)筆墨不讀書”，平時(shí)讀自己的課外書時(shí)，讓學(xué)生拿一支筆，擺開一個(gè)本子，讓學(xué)生邊讀邊動(dòng)筆。可以標(biāo)注，用線段或者符號(hào)把特別感興趣的詞句標(biāo)注出來；還可以摘抄，不要大段大段摘抄，而是要有選擇，選擇特別感興趣的片斷；還可以作批注，在自己的課外書的空白處，簡(jiǎn)單批一個(gè)詞，如，“精彩” “太妙了”“不對(duì)”之類，還可以批注完整的一句話，也可以用幾句話完整地表達(dá)自己的意思?？傊?，一定要做到“不動(dòng)筆墨不讀書”。

4.質(zhì)疑發(fā)問的習(xí)慣?！皩W(xué)貴知疑，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)?！闭f的就是質(zhì)疑問難的重要性。要養(yǎng)成向教師質(zhì)疑、發(fā)問的習(xí)慣，在沒有弄懂問題時(shí)，不要得過且過或羞于開口，而要善于發(fā)問并大膽地問。如果學(xué)生平時(shí)有不敢問、不善問的缺點(diǎn)，就應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生去問，一旦有些問題是通過問詢教師、同學(xué)得來答案的，要給予鼓勵(lì)。

二、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的操作步驟

1.耐心發(fā)動(dòng)，逐漸加速。會(huì)開車的人都有這樣的體驗(yàn)，天氣冷時(shí)，車打著火后要過一會(huì)兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會(huì)滅火的。一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來，一次行動(dòng)的價(jià)值要超過一百句口號(hào)、一千次決心。一個(gè)學(xué)生，在前進(jìn)的道路上，如果能說到做到，便很了不起。久而久之，便習(xí)慣成自然了。

2.控制時(shí)空，約束自己。人的行為，很大程度上受情境因素的影響。因此，在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來約束自己的行為。

3.偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過程中，或者在克服壞習(xí)慣過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求學(xué)生要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)，及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。

4.進(jìn)入軌道，自由飛行。按照良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求去努力，先是慢慢啟動(dòng)，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入軌道，就再也不會(huì)走走停停了，就會(huì)沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，學(xué)生就仿佛進(jìn)入了自由王國，就不必再著意約束自己，而要順其自然。

三、良好的心理素質(zhì)是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵

習(xí)慣的形成要經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，狄慈根說，“重復(fù)是學(xué)習(xí)之母”。在不斷“重復(fù)”養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，必然會(huì)遇到各種各樣的困難和問題，這種困難來自主客觀兩個(gè)方面，如，學(xué)習(xí)中的松懈、疲沓、漫不經(jīng)心、索然寡味、教材難度大等。為了克服上述種種消極心理因素，可以通過某些心理素質(zhì)的強(qiáng)化作用予以解決。

1.培養(yǎng)意志。人的意志可以在習(xí)慣養(yǎng)成的過程中得到充分體現(xiàn)，要想養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須強(qiáng)化對(duì)自己意志的培養(yǎng)和鍛煉。（1）嚴(yán)格要求自己，做到“言必信、行必果”，決不隨便找理由原諒自己而不去完成既定任務(wù)，這樣就會(huì)從每次的勝利完成任務(wù)中，提高信心，養(yǎng)成習(xí)慣。（2）以名人的學(xué)習(xí)方法及讀書故事作為自己行動(dòng)的借鑒，并以他們的箴言、格言作為自己的座右銘，以此督促自己，養(yǎng)成習(xí)慣。（3）經(jīng)常進(jìn)行自我檢查，自我評(píng)價(jià)，經(jīng)常和周圍比自己學(xué)習(xí)強(qiáng)的同學(xué)比較，找出自己的差距，奮力追趕，養(yǎng)成習(xí)慣。

2.激發(fā)興趣。實(shí)踐證明，興趣是學(xué)習(xí)自覺性的起點(diǎn)，興趣是學(xué)習(xí)積極性中最現(xiàn)實(shí)、最活躍的心理成份。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，需要有一定的興趣來輔助和支撐。興趣的培養(yǎng)和激發(fā)可以通過以下途徑：（1）正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)，廣泛參加課外活動(dòng)。豐富多彩的課外活動(dòng)，能夠不斷地滿足并不斷地引起學(xué)習(xí)需要和學(xué)習(xí)興趣。例如，讀寫活動(dòng)、社會(huì)調(diào)查活動(dòng)等。興趣是以需要為基礎(chǔ)的，當(dāng)自己意識(shí)到今天的學(xué)習(xí)是為了打好基礎(chǔ)、創(chuàng)造美好的人生時(shí)，學(xué)生的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)興趣。（2）保持強(qiáng)烈的好奇心和求知欲。興趣與情感的關(guān)系極為密切，積極的情緒體驗(yàn)?zāi)茉鰪?qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。