亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        女性六個時期最容易發(fā)胖

        2017-04-08 17:16:06馮蘭
        婦女生活 2017年4期
        關(guān)鍵詞:戒煙生病規(guī)律

        馮蘭

        青春期 女性進(jìn)入青春期,卵巢和腎上腺皮質(zhì)開始機(jī)能性變化并產(chǎn)生雌多雄少兩種激素,卵巢排卵又會自然合成孕激素,從而引發(fā)女性外在形體變化,乳房發(fā)育、體內(nèi)脂肪增多、身體逐漸豐滿,呈現(xiàn)明顯第二性征。如果此時貪吃零食和甜食,青春期肥胖就會一發(fā)不可收。

        生病時 人生病的時候,由于體弱往往吸收不好,但在病后恢復(fù)期或輸血后休息期,由于多吃少動或運動量突然減少,會導(dǎo)致熱量過剩而出現(xiàn)肥胖。

        懷孕期 懷孕期間女人大多會變胖,從臀部和大腿開始囤積脂肪。雖然懷孕長胖很正常,但女性還是應(yīng)控制孕期體重,以防止寶寶體重超標(biāo),生產(chǎn)困難。

        戒煙后 超過85%的戒煙者在成功戒煙后體重會上升5~7公斤,女性尤為明顯。想戒煙的人,在戒煙期應(yīng)克制吃零食的沖動,最好把一日三餐改為一日多餐,每次少吃一點,有規(guī)律的多餐可以抑制饑餓感。

        季節(jié)更替和假期 研究表明,人體在生物鐘支配下,其胖瘦會在一年四季有季節(jié)性變化,呈“冬胖夏瘦”規(guī)律。多數(shù)人還會因過節(jié)而變胖,春節(jié)更加明顯,網(wǎng)上就有“每逢佳節(jié)胖三斤”的說法。

        停經(jīng)前后 研究顯示,停經(jīng)后女性脂肪燃燒率下降32%,會在八年內(nèi)增加10公斤體重。這是由于絕經(jīng)后婦女雌激素降低所造成的。

        猜你喜歡
        戒煙生病規(guī)律
        預(yù)防做好 牛生病少
        規(guī)律睡眠中醫(yī)有妙招
        “生病”的一天
        找規(guī)律 畫一畫 填一填
        找排列規(guī)律
        戒煙文
        青年歌聲(2020年2期)2020-02-27 05:29:00
        生病的快樂
        生病真難受
        快樂語文(2019年12期)2019-06-12 08:41:56
        戒煙
        巧解規(guī)律
        亚洲成a∨人片在线观看无码| 欧美性猛交xxxx免费看蜜桃| 国产精品久久久久久久久岛| 久久久久九九精品影院| 伊人精品久久久久中文字幕 | 中文字幕无码免费久久9一区9| 一二三四在线观看韩国视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜av浪潮| 四虎国产精品免费久久| 在线观看视频亚洲| 尤物AV无码色AV无码麻豆| 中文字幕成人精品久久不卡91| 亚洲亚色中文字幕剧情| 粉嫩被粗大进进出出视频| 热re99久久精品国产99热| 精品久久久久久蜜臂a∨| 国产精品又污又爽又色的网站| 国产日产欧产精品精品蜜芽| 亚洲综合在线一区二区三区| 亚洲一区中文字幕在线电影网| 青草青草伊人精品视频| 久久国产精品免费一区二区三区| 婷婷五月深深久久精品| 亚州少妇无套内射激情视频| 色婷婷色99国产综合精品| 免费在线亚洲视频观看| 国产亚洲精品久久久闺蜜| 国产精品露脸视频观看| 青青草原亚洲在线视频| 白白白在线视频免费播放| 熟妇人妻av中文字幕老熟妇| 亚洲va在线va天堂va手机| 亚州毛色毛片免费观看| 亚洲24小时免费视频| 人妻av无码一区二区三区| 国产91中文| 日本一区二区三区在线视频观看| 成人自慰女黄网站免费大全| 高清不卡一区二区三区| 亚洲av熟妇高潮30p| 日韩av一区二区三区精品|