保健酒并非人人適宜

目前市場(chǎng)上，白金酒、黃金酒、珍寶酒……各類(lèi)保健酒令人眼花繚亂，不少消費(fèi)者充滿(mǎn)困惑：保健酒對(duì)健康有多大作用？如何正確飲用？

藥酒≠保健酒

很多人認(rèn)為藥酒就是保健酒，事實(shí)并非如此。專(zhuān)家介紹，藥酒主要以治療疾病為主，必須取得“國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)”，有藥物的基本特征，有明確的適應(yīng)證、禁忌證、限量、限期，必須在醫(yī)生監(jiān)督下飲用。根據(jù)國(guó)家規(guī)定，藥酒必須在正規(guī)醫(yī)院藥房或藥店才能銷(xiāo)售。而“保健酒”以養(yǎng)生健體為主，沒(méi)有治療作用，產(chǎn)品上不能明確宣傳其療效，必須獲得保健食品批號(hào)。

再保健也不能貪杯

很多人以為酒中加入了藥材，就能以“養(yǎng)生”的名義多喝幾杯；或認(rèn)為保健酒冠以“酒”的名稱(chēng)，就不是藥，沒(méi)有不良反應(yīng)。

保健酒基本都是白酒加藥材炮制而成，雖然屬于保健食品，但首先還是酒，酒精對(duì)人體的危害不會(huì)因?yàn)榧尤胫兴幎鴾p弱。而加入了中藥材，保健酒、藥酒就和其他中成藥一樣有了藥物屬性，具有不同的性味和功能，用藥不當(dāng)也會(huì)產(chǎn)生危害。

飲用保健酒要控制好量，寧少毋多。酒喝多了會(huì)傷肝，而且保健酒里添加的補(bǔ)益類(lèi)的中藥材易使人上火。因此保健酒不要天天喝，喝幾天后停幾天再喝。

并非人人適宜保健酒

保健酒按其功能分為補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋陰、補(bǔ)陽(yáng)和氣血雙補(bǔ)等類(lèi)型，飲用保健酒除應(yīng)對(duì)照酒類(lèi)的功效選購(gòu)?fù)?，還應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇。

保健酒并非人人都適宜喝。人的體質(zhì)有熱性和寒性之分，在不了解自己身體狀況的情況下，隨意飲用保健酒可能會(huì)引起不良反應(yīng)或毒副作用。一般來(lái)說(shuō)，青年和兒童都不適宜喝。另外，容易上火、經(jīng)常面紅耳赤、脾氣暴躁、口舌生瘡的人都不宜飲用保健酒，感冒期間和上火期間也不能飲用。

（夏文/文）