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        酸奶有利于治療抑郁癥

        2017-04-06 19:06:26
        中國(guó)新聞周刊 2017年10期
        關(guān)鍵詞:特爾弗吉尼亞焦慮癥

        弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究表明,吃活菌培養(yǎng)的酸奶可能可逆轉(zhuǎn)抑郁癥和焦慮癥。發(fā)表在《科學(xué)報(bào)告》上的這項(xiàng)研究表明,酸奶中的益生菌與抑郁癥狀的發(fā)生中有直接聯(lián)系,更多地?cái)z取這些益生菌可以緩解癥狀。作者阿爾班·古特爾說(shuō),只要改變你的飲食,就可以修復(fù)你的健康和心情。‘endprint

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