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        英國(guó) 97歲的短跑健將

        2017-03-31 21:17:20
        環(huán)球人物 2017年3期

        人們?cè)谏缃痪W(wǎng)站打卡曬個(gè)運(yùn)動(dòng)記錄再平常不過,但你97歲時(shí)還有精力打卡嗎?查爾斯就能做到,只要天氣好,他每天都會(huì)跑上幾圈,還參加了當(dāng)?shù)馗吣挲g組的100米跑比賽,輕輕松松就能拿冠軍。別看現(xiàn)在查爾斯身體素質(zhì)秒殺同齡人,但他年幼時(shí)體弱多病,還染上肺結(jié)核。病好后他立志不再當(dāng)藥罐子,從此堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),成了健身達(dá)人。查爾斯說,除了運(yùn)動(dòng),熱愛生活、健康膳食也很重要?,F(xiàn)在查爾斯出了本書,以親身經(jīng)歷鼓勵(lì)人們開開心心地動(dòng)起來才是王道。endprint

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