（四川省成都市龍泉驛區(qū)第一中學(xué)）

摘 要：中學(xué)生身高迅速發(fā)育，然而他們?cè)趯W(xué)校使用的課桌椅高度并沒(méi)有相應(yīng)的變化，導(dǎo)致對(duì)很多學(xué)生的健康產(chǎn)生了不良影響。查閱了有關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，分析了桌椅與身高不匹配的原因，提出了一定的解決方案。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；身高；課桌椅

進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)生的身高迅速發(fā)育，拉開(kāi)差距，有1.5米的，也有1.9米的。不僅各年級(jí)學(xué)生的身高相差懸殊，就是同一個(gè)班里學(xué)生的身高相差也達(dá)到20厘米以上。而大家在教室里長(zhǎng)時(shí)間使用著整齊劃一的課桌椅，很多人覺(jué)得不舒服，覺(jué)得桌椅高度太高或太低，與自己的身高不匹配。坐在桌邊兩腿要岔開(kāi)放在桌外，寫(xiě)字時(shí)收縮著雙臂，身體也蜷起來(lái)，頭壓得很低，引發(fā)疲勞、近視、頸椎疾病，個(gè)別高個(gè)子的學(xué)生還會(huì)駝背。在我們的現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生桌椅比例確實(shí)存在不適當(dāng)?shù)那闆r。長(zhǎng)期使用不匹配的課桌椅，就會(huì)影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)狀態(tài)。那么課桌椅的選擇有什么奧秘？我們對(duì)此產(chǎn)生了興趣，進(jìn)而進(jìn)行了調(diào)查研究。

我們制定了調(diào)查問(wèn)卷，分別在周邊4個(gè)學(xué)校15歲以上的學(xué)生人群中進(jìn)行了抽樣問(wèn)卷調(diào)查，并實(shí)地測(cè)量了這幾所學(xué)校的課桌椅高度。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)大約75%的學(xué)生感覺(jué)自己的課桌椅高度不合適；80%的學(xué)生沒(méi)注意過(guò)自己的課桌椅高度能否調(diào)節(jié)；100%的學(xué)生不清楚課桌椅高度有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。

健康家具一定要符合標(biāo)準(zhǔn)才能有利于人體的健康。正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在就座時(shí)保持兩個(gè)基本垂直：一是當(dāng)兩腳平放在地面時(shí)，大腿與小腿能夠基本垂直。這時(shí)桌子抽屜前沿不能對(duì)大腿平面形成壓迫。二是當(dāng)兩臂自然下垂時(shí)，上臂與小臂基本垂直，這時(shí)桌面高度應(yīng)該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。如果桌椅高度搭配得不合理，會(huì)直接影響人的坐姿，不利于使用者的健康。為此我們查找了相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于桌椅類的高度，國(guó)家2002年頒布了《學(xué)校課桌椅功能尺寸標(biāo)準(zhǔn)》（GB/T3976.2002），在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)中小學(xué)生使用對(duì)應(yīng)的課桌椅型號(hào)進(jìn)行了規(guī)定。

國(guó)家關(guān)于中小學(xué)校課桌的尺寸規(guī)定如表1。

國(guó)家關(guān)于中小學(xué)校課椅的尺寸規(guī)定如表2。

國(guó)家關(guān)于中小學(xué)校課桌椅高度與學(xué)生身高對(duì)照表如表3。

但是通過(guò)實(shí)地調(diào)研發(fā)現(xiàn)，完全執(zhí)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)校并不多，大部分中學(xué)的課桌椅型號(hào)選擇過(guò)于單一，很少能做到按不同年級(jí)、不同學(xué)生實(shí)際身高來(lái)確定課桌椅的功能尺寸。班級(jí)內(nèi)甚至不同年級(jí)的桌椅尺寸型號(hào)都是完全一樣的，完全忽略了學(xué)生身高尺寸的差異性，直接造成學(xué)生生理尺寸與課桌椅尺寸的相符率較低的結(jié)果。學(xué)校對(duì)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)不了解，采購(gòu)渠道混亂，生產(chǎn)方資質(zhì)差，產(chǎn)品不達(dá)標(biāo)也是造成學(xué)生生理尺寸與課桌椅尺寸的相符率較低的一個(gè)因素。

升降式課桌椅在一定程度上彌補(bǔ)了這些不足，它可以讓使用者在一定的范圍內(nèi)根據(jù)自身的需要對(duì)課桌椅的高度尺寸進(jìn)行調(diào)整。有些學(xué)校雖然配置了升降式課桌椅，但也沒(méi)有真正發(fā)揮其可調(diào)節(jié)高度的功能?；蚴菦](méi)有對(duì)學(xué)生宣傳過(guò)，或是不準(zhǔn)學(xué)生調(diào)節(jié)，或是長(zhǎng)期不調(diào)節(jié)，螺栓都已經(jīng)銹死，不能再調(diào)節(jié)，最后大多只是擺設(shè)而已。

很多研究人員指出：學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間使用高度不適合的課桌椅，會(huì)壓迫人體的呼吸器官和血管，產(chǎn)生呼吸和血液流通不暢的情況，時(shí)間久了還會(huì)使人養(yǎng)成不良坐姿習(xí)慣，這些對(duì)骨骼發(fā)育和視力都有著不容忽視的危害，“人低桌高”會(huì)讓學(xué)生趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字，影響視力狀況，反之“人高桌低”，嚴(yán)重影響學(xué)生骨骼發(fā)育。學(xué)校里的課桌椅尺寸都應(yīng)該及時(shí)更新才能與時(shí)俱進(jìn)，滿足學(xué)生健康的需要。

現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的課桌椅分為固定式和可升降式兩大類?？缮凳阶酪蝺r(jià)格比同種質(zhì)量的固定課桌椅貴10%。學(xué)生身高不同，桌椅高度不同，擺在教室影響整體美觀。這可能是學(xué)校擔(dān)心的兩個(gè)方面。

我們認(rèn)為首先學(xué)校應(yīng)該重視國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的貫徹執(zhí)行，加大對(duì)學(xué)生的宣傳，使其明白正確選擇適合自己的課桌椅型號(hào)；其次，相對(duì)于青少年的健康，必要的投入是應(yīng)該的。校方采購(gòu)的可調(diào)式課桌椅可以在擺放時(shí)按照調(diào)節(jié)的高度不同，在教室中按照低、中、高檔位從前到后排列，每周交換位置時(shí)前后位置不變，左右小組依次交換。最后也希望所有廠家可以嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，生產(chǎn)合格的學(xué)生課桌椅產(chǎn)品，并且能夠開(kāi)發(fā)出更加方便調(diào)節(jié)和使用的新型課桌椅。

參考文獻(xiàn)：

周麗.學(xué)校課桌椅新舊標(biāo)準(zhǔn)實(shí)用性評(píng)價(jià)比較[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2010（5）：580.

作者簡(jiǎn)介：陳奕麟（2000—），男，四川成都人，成都市龍泉驛區(qū)第一中學(xué)高2015級(jí)14班學(xué)生。

編輯 李琴芳