葉堅(jiān)穎

當(dāng)我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己；當(dāng)我們抓起泥巴想拋向別人時，首先弄臟的也是我們自己的手。一句溫暖的話，就像往別人身上灑香水，自己也會沾到兩滴。因此，要時時心有好意，腳走好路，身行好事。光明使我們看見許多東西，也使我們看不到許多東西。假如沒有黑夜，我們便看不到閃亮的星辰。因此，即使是曾經(jīng)一度使我們難以承受的痛苦磨難，也不會是完全沒有價(jià)值的，它可使我們的意志更堅(jiān)定，思想、人格更成熟，因此，當(dāng)困難與挫折到來，應(yīng)平靜地面對，樂觀地處理。

不要在人我是非中彼此摩擦，有些話語稱起來不重，但稍一不慎便會重重地壓到別人心上；同時，也要訓(xùn)練自己，不要輕易被別人的話扎傷。你不能決定生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現(xiàn)笑容；你不能期望控制他人，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。在生活中，一定要讓自己豁達(dá)些，因?yàn)榛磉_(dá)的自己才不至于鉆入牛角尖，也才能樂觀進(jìn)取。還要開朗些，因?yàn)殚_朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。

心里如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當(dāng)成是非。有些人常常在煩惱，就是因?yàn)閯e人一句無心的話，他卻有意地接受，并堆積在心中。

一個人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。

美好的生活應(yīng)該是時時擁有一顆輕松自在的心，不管外在世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙，開闊心胸，心里自然清靜無憂。

喜悅能讓心靈保持明亮，并且充塞著一種確實(shí)而永恒的寧靜。我們的心念意境，如能時常保持清明開朗，則展現(xiàn)于周遭的環(huán)境，都是美好而善良的。