李玉嬌

一、青少年吸煙的危害

1.影響身體健康

吸煙等于慢性自殺，它是導(dǎo)致身體患上各種慢性疾病的原因之一。青少年正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，身體各個(gè)部位還沒(méi)有發(fā)育成熟，不能像成人一樣有較強(qiáng)的免疫力，因此，吸煙對(duì)青少年的身體危害巨大。研究顯示，香煙燃燒時(shí)釋放的有害物質(zhì)會(huì)污染室內(nèi)外空氣，人們可能會(huì)因此患上心腦血管疾病和各種癌癥。此外，煙草中的有毒物質(zhì)還會(huì)刺激呼吸道，影響肺活量，危害腦神經(jīng)，使人頭腦疼痛，記憶力減退，注意力不集中，思想遲鈍，從而使學(xué)生逃避學(xué)習(xí)，影響學(xué)習(xí)成績(jī)，打破正常的生活秩序。一旦吸煙成為一種習(xí)慣，就很難擺脫和克服。吸煙的起始年齡越小，就越難擺脫對(duì)煙草的依賴，長(zhǎng)期被煙草侵蝕，人們的身體就會(huì)受到巨大的危害。

2.影響心理健康

吸煙給心理上帶來(lái)的不良影響也是巨大的。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者與抑郁、恐懼和焦慮等心理問(wèn)題的關(guān)聯(lián)更大，不吸煙者的健康程度高于吸煙者。在青少年中，有偷盜、逃課、酗酒、打架等行為傾向的青少年大都對(duì)煙草有莫名的好感。由此可見(jiàn)，“不良少年”的出現(xiàn)與過(guò)早地接觸煙草不無(wú)關(guān)系。正是在社會(huì)不良風(fēng)氣的一步步誘導(dǎo)下，這些少年才會(huì)最終走上犯罪道路。而且青少年沒(méi)有收入，接觸煙草成癮，而這筆費(fèi)用就會(huì)成為父母額外的負(fù)擔(dān)，加重家庭生活壓力，造成家庭成員間的關(guān)系緊張，這都會(huì)對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。

二、防治措施

1.家庭言傳身教

家庭是青少年成長(zhǎng)的重要空間，父母的言行會(huì)對(duì)青少年的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響。青少年對(duì)吸煙帶來(lái)的危害還沒(méi)有理性而深刻的認(rèn)識(shí)，家長(zhǎng)要提高自身文化素養(yǎng)，對(duì)未成年子女進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長(zhǎng)要合理控制未成年子女的生活開(kāi)銷，讓他們樹(shù)立正確的消費(fèi)觀念。許多青少年吸煙都源自對(duì)家長(zhǎng)的模仿， 吸煙有百害而無(wú)一利，家長(zhǎng)要對(duì)青少年起到良好的榜樣示范作用，積極戒煙，對(duì)煙草說(shuō)不，遠(yuǎn)離煙草。家長(zhǎng)不能只重視孩子的成績(jī)和分?jǐn)?shù)，還要關(guān)心子女的心理健康。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子因受不良因素影響產(chǎn)生吸煙行為時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以杜絕吸煙行為的再次發(fā)生。

2.學(xué)校教育引導(dǎo)

時(shí)代在發(fā)展，生活在進(jìn)步，新時(shí)期下的青少年面臨更多的誘惑，而他們的抵抗力卻很弱，因此，要從源頭上防治青少年吸煙行為，加大對(duì)吸煙危害的宣傳力度。首先，可以以活動(dòng)課程為媒介，在課堂上采用各種方式來(lái)對(duì)吸煙的危害進(jìn)行深入闡釋，讓青少年形成遠(yuǎn)離煙草的觀念。其次，青少年的身心發(fā)育不完全，情緒不穩(wěn)定，對(duì)新奇事物充滿好奇心，對(duì)周圍事物具有模仿欲，自身缺乏明辨是非的能力。最后，其進(jìn)入青春期后又易產(chǎn)生叛逆心理，獨(dú)立意識(shí)、獨(dú)立人格需要得到肯定，很容易走極端。因此，應(yīng)促使青少年對(duì)吸煙有正確的認(rèn)識(shí)，避免因好奇心、攀比心和“哥們義氣”等染上吸煙這一惡習(xí)。

3.社會(huì)提供幫扶渠道

吸煙影響健康，但吸煙已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。走在馬路上、公園里，青少年的身邊都圍繞著吸煙者，就連坐在電視機(jī)旁，青少年眼前也會(huì)被青煙繚繞的畫面充斥，而其中不乏正面人物和公眾人物。青少年生活在這種環(huán)境中，就會(huì)受到影響，這會(huì)激發(fā)青少年對(duì)煙草的渴望，一旦有機(jī)會(huì)，他們便開(kāi)始接觸煙草。社會(huì)要發(fā)揮服務(wù)作用，開(kāi)展形式靈活多樣的禁煙活動(dòng)。青少年通過(guò)參與實(shí)踐，接受教育，可增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，其他方面的能力也會(huì)得到相應(yīng)鍛煉，從而認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害。

吸煙會(huì)給健康帶來(lái)危害，抵制吸煙危害已經(jīng)成為一種世界性趨勢(shì)。青少年是未來(lái)的希望，因此，我們要對(duì)青少年加強(qiáng)禁煙教育，針對(duì)青少年的身心特點(diǎn)，采取必要的教育行動(dòng)，以糾正其錯(cuò)誤觀念，徹底改變其不正確的看法。

參考文獻(xiàn)：

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