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        “腰突癥”的正確“打開”方式

        2017-03-21 14:57:02房敏
        大眾醫(yī)學(xué) 2017年1期
        關(guān)鍵詞:突癥腰部椎間盤

        腰突癥患者越來越多?!皩<摇闭f,突出的椎間盤能“推”回去?病友說,有些突出的椎間盤能“自溶”?報上說,正骨療法治腰突癥有特效?網(wǎng)上說,“葛優(yōu)躺”會加重腰突癥?與其這么多“聽說”,不如來看權(quán)威的說法吧!

        專家簡介

        房敏 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、院長,上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究所所長,推拿研究所生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任,中華中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會、上海市中醫(yī)藥學(xué)會副會長,上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會脊柱醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員,上海市中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會常務(wù)副主任委員。

        推拿治療幾乎是每個腰突癥患者會考慮的療法,但是其中的誤解和疑惑很多。

        大眾醫(yī)學(xué):很多患者認(rèn)為,突出的椎間盤能被“推回去”,您怎樣看待這個問題?

        房敏:大多數(shù)腰椎間盤突出癥患者可以采用推拿治療,然而絕大部分突出的椎間盤是無法被推回去的。

        椎間盤組織如同我們常見的“三明治”,它是由上下軟骨板、髓核、纖維環(huán)三部分組成的。纖維環(huán)附著在終板上包繞髓核,正常人的纖維環(huán)堅固有力,限制髓核在纖維環(huán)的范圍內(nèi)活動。椎間盤突出,就是指纖維環(huán)逐漸變得薄弱或者斷裂,髓核向后突出或者脫出,壓迫腰部的脊神經(jīng)根或脊髓。推拿治療無法將突出的椎間盤“推回去”,很難再讓它回到原來的位置。

        但也有臨床病例報道,極少數(shù)腰椎間盤突出癥患者經(jīng)過保守治療若干年后,出現(xiàn)椎間盤“自溶”現(xiàn)象,脫出的髓核組織會自行消失。總之,得了腰椎間盤突出癥還是應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診療,千萬不要相信腰椎間盤突出可以被“推回去”。

        大眾醫(yī)學(xué):正骨手法治療、坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法治療等,和推拿是一回事嗎?

        房敏:推拿是中醫(yī)學(xué)的一門外治法,主要包括手法治療和功法訓(xùn)練。手法治療,是指醫(yī)生用手或肢體的其他部分,或借助一定的器具,在患者體表的特定部位作規(guī)范性操作,用以防病治病。功法訓(xùn)練,則是由醫(yī)生選擇針對性的功法指導(dǎo)和幫助患者進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練,不僅可以鞏固和延伸手法的治療效果,還能直接產(chǎn)生防治疾病的作用。

        正骨手法、坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法等皆屬于推拿手法中的運(yùn)動關(guān)節(jié)類手法,在醫(yī)生進(jìn)行整復(fù)手法操作時,患者常會聽到“喀”的一聲,但這并不是椎間盤被推回去發(fā)出的聲響。

        正如上文所提到的,絕大部分的椎間盤突出是無法被“推回去”的。那么,這“喀”的一聲又是從何而來呢?原來,正常情況下關(guān)節(jié)腔內(nèi)保持負(fù)壓,豐富的滑膜皺襞會在局部形成小的空腔,當(dāng)關(guān)節(jié)活動時,關(guān)節(jié)囊伸縮,某些負(fù)壓空腔會消失,從而發(fā)出“喀”的彈響聲。推拿手法治療腰椎間盤突出癥的機(jī)理主要是通過改變腰椎間盤突出物與相鄰神經(jīng)根的相對位置關(guān)系,從而使神經(jīng)根受刺激產(chǎn)生的癥狀減輕或消失。

        大眾醫(yī)學(xué):既然椎間盤“推”不回去,那么推拿是怎么治療腰突癥的?

        房敏:推拿治療腰椎間盤突出癥主要是改善局部血液循環(huán)并促進(jìn)損傷組織修復(fù),促使神經(jīng)根及周圍軟組織水腫的吸收,消除無菌性炎癥,緩解肌肉緊張,調(diào)整腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,改變突出物與神經(jīng)根的位置,減輕其對神經(jīng)根的刺激或壓迫,進(jìn)而緩解腰突癥患者的疼痛等癥狀,提高生活質(zhì)量。

        中醫(yī)學(xué)“筋骨失衡”理論認(rèn)為,筋與骨是一對矛盾的統(tǒng)一體,脊柱退化性疾病的發(fā)生是“筋出槽”和“骨錯縫”共同作用的結(jié)果。我院提出“筋骨失衡,以筋為先”學(xué)術(shù)思想,著眼于通過推拿手法重建脊柱動靜力平衡系統(tǒng),恢復(fù)脊柱的生物力學(xué)平衡。以筋為先,也就是以肌腱、筋膜等部分的治療為主,通過推拿手法恢復(fù)一部分力學(xué)結(jié)構(gòu),重建力學(xué)平衡。

        推拿治療脊柱病的手法主要分為理筋手法和調(diào)整手法兩種,不僅重視患者“骨”的治療,也強(qiáng)調(diào)“筋”的治療,遵循“筋骨整體觀”的治療原則,針對腰椎間盤突出癥的治療,基本操作由腰部松解手法、腰椎整復(fù)手法和腰部理筋手法三部分組成。

        大眾醫(yī)學(xué):腰突癥患者如果考慮接受推拿治療,需要注意什么?

        房敏:腰椎間盤突出癥患者在接受推拿治療時,一般多采用俯臥位,首先應(yīng)將身體調(diào)整至舒適的體位,使身體特別是腰部及下肢盡量放松,配合醫(yī)生治療,呼吸要自然,不要屏氣。在醫(yī)生進(jìn)行各種推拿調(diào)整類手法時,盡量放松腰部肌肉,不要與之對抗。在推拿治療過程中,可能會出現(xiàn)癥情的反復(fù),若腰部或下肢有不適癥狀要及時向醫(yī)生反映。同時,還應(yīng)注意對比腰部疼痛或者下肢麻木等癥狀治療前后的差異,向醫(yī)生反饋,以利于治療。

        大多數(shù)腰椎間盤突出癥患者可以采用推拿治療,可一旦出現(xiàn)以下情況,須接受手術(shù)治療:①劇烈疼痛,嚴(yán)重影響正常生活,保守治療3月無效;②腰椎間盤突出巨大,占椎管面積1/2以上,兼有明顯椎管狹窄;③出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征,即臀部后方皮膚麻木、感覺減退、肌力減弱、大小便功能障礙(便秘或失禁)。

        大眾醫(yī)學(xué):患者平時要注意什么,才能保持最佳療效?

        房敏: 推拿治療結(jié)束后,患者宜臥硬板床休息,睡床要軟硬適中,睡床不宜過硬或過軟,避免搬重物、坐小板凳、軟沙發(fā)等;坐姿要端正,避免蹺二郎腿、“葛優(yōu)躺”等。久坐久站之后,注意適當(dāng)?shù)幕顒雍托菹?,由于工作需要必須長時間久坐,可以在后背墊一個腰枕,減輕腰部疲勞。

        同時,在癥狀緩解期,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性的鍛煉也尤為重要。游泳運(yùn)動屬于全身性有氧運(yùn)動,對全身肌肉有鍛煉作用,可以提高整個脊柱的穩(wěn)定性。1次運(yùn)動控制在1小時內(nèi),不少于30分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)該以渾身發(fā)熱、出汗但不大汗淋漓為宜。運(yùn)動后脈搏應(yīng)控制在(220-實(shí)際年齡)×(65%~85%)以內(nèi),這樣才能保證安全、有效。也可進(jìn)行三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、小燕飛式等鍛煉。

        大眾醫(yī)學(xué):除推拿外,還有其他輔助療法嗎?

        房敏:除單純推拿手法治療腰椎間盤突出癥外,常采用以推拿手法治療為主、其他治療方法為輔的綜合治療方案,比如:①推拿手法配合腰椎機(jī)械牽引是常用方法之一,可解除腰肌痙攣,有利于改變突出椎間盤與神經(jīng)根的位置關(guān)系,緩解神經(jīng)根所受到的刺激和壓迫。②通過硬膜外或骶管,將消炎鎮(zhèn)痛類藥液注入硬膜外腔,可消除神經(jīng)水腫、組織無菌炎癥、解除疼痛以及起到調(diào)節(jié)與修復(fù)神經(jīng)的作用,同時產(chǎn)生類似“液體刀”的分離效應(yīng),達(dá)到分離突出物與神經(jīng)根粘連,解除間盤組織壓迫硬膜囊、神經(jīng)根,打破這種“緊密”的病理關(guān)系,使推拿手法治療時的機(jī)體局部內(nèi)環(huán)境大大改善。③輔以中藥內(nèi)服或外敷。腰椎間盤突出癥在中醫(yī)中屬腰痛病范疇,臨床辨證包括氣滯血瘀型、肝腎虧虛型、寒濕犯腰或濕熱犯腰型。在手法治療的同時,針對患者的不同證型,配以中藥內(nèi)服,辨證施治,可提高療效,縮短療程。中藥外敷可起到舒筋通絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨的作用,更好地達(dá)到消除局部炎癥、水腫的目的。

        不過,在綜合治療方案中,同樣存在一法多名、同名多樣、組合繁雜等不規(guī)范情況,患者需前往正規(guī)醫(yī)院,請專業(yè)醫(yī)生治療。

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