休格·麥凱

我們害怕遇到煩惱，但煩惱能幫我們更好地了解人生。沒有它們，我們永遠(yuǎn)不會(huì)知道什么是幸福。

古希臘哲學(xué)家亞里士多德曾經(jīng)說過：“人生最理想的就是過上幸福的生活?！钡f的不是感官上的快樂，也不是幻想凡事都比實(shí)際遇到的更好，而是按照自然規(guī)律行事，能夠完成自己既定的目標(biāo)，并盡享人類的愛和友誼。

其實(shí)，所有的人都知道，人生不可能完美。比如人際關(guān)系，它既能帶給我們滿足感，也有折磨人和變幻無常的一面。然而，正是這些負(fù)面因素教會(huì)我們讀懂人生。

在沮喪或絕望時(shí)，我們也許會(huì)覺得生活是無情的、不公平的。可也正因?yàn)槿绱?，我們才認(rèn)為快樂是“理應(yīng)”擁有的。但我們忽視了一個(gè)重要的事實(shí)：煩惱和快樂一樣，都是人生不可或缺的情緒。在我們享受快樂的時(shí)刻，更深層次的滿足感會(huì)充斥內(nèi)心。有趣的是，恰恰因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)歷過失望、痛苦或悲傷，才能在這種反差中體會(huì)到幸福和快樂。