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        女性,請關(guān)注卵巢早衰

        2017-03-20 17:57:18蔣麗
        人人健康 2017年4期
        關(guān)鍵詞:節(jié)食早衰婦科

        蔣麗

        哪些癥狀反應你可能正在步入卵巢早衰?

        1.更年期提前

        2.脫發(fā)掉發(fā)嚴重

        3.經(jīng)期紊亂心情煩躁

        4.失眠多夢,頭暈耳鳴

        5.身體機能氧化,老化

        6.生活不和諧,性冷淡

        7.手腳冰冷,畏寒,怕冷

        8.便秘,宿便,內(nèi)分泌失調(diào)

        9.皺紋增多,有色斑、黃褐斑、皮膚粗糙等皮膚問題

        卵巢早衰可導致閉經(jīng),影響患者正常生育功能,患者需要注意以下事項:

        保證充足的睡眠

        女性不宜經(jīng)常熬夜,過度勞累容易導致內(nèi)分泌失調(diào),不利于閉經(jīng)患者的康復,養(yǎng)成良好的睡眠習慣很重要。

        避免久坐

        久坐可直接影響卵巢子宮等器官的血液循環(huán),阻礙卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給,久而久之影響卵巢正常功能,從而加重卵巢早衰患者的病情?;颊邞撛诰米笳玖⒒顒悠獭?/p>

        要營養(yǎng)均衡

        患者應該避免挑食、節(jié)食等不良飲食習慣,挑食以及節(jié)食可降低人體的免疫能力;患者要少吃生冷、辛辣等食品,多食魚、蝦,常飲牛奶,經(jīng)常鍛煉身體、減少被動吸煙,增強體質(zhì)。

        定期做婦科檢查

        卵巢早衰患者出現(xiàn)閉經(jīng)時應該及時治療,防止感染卵巢,并且定期做婦科檢查,以免錯過治療的最佳時機。

        合理用藥

        有生育需要的患者,應該在醫(yī)生指導下使用藥物,不能長期使用促排卵藥物,以免因卵巢過度消耗而引起早衰。

        保持心情愉快

        女性長期抑郁可直接影響乳房和卵巢,因此患者保持心情愉快很重要,經(jīng)常聽優(yōu)美的音樂,陶冶情操。

        卵巢早衰可導致閉經(jīng),影響患者正常生育功能,患者需要注意以下事項:

        保證充足的睡眠

        女性不宜經(jīng)常熬夜,過度勞累容易導致內(nèi)分泌失調(diào),不利于閉經(jīng)患者的康復,養(yǎng)成良好的睡眠習慣很重要。

        避免久坐

        久坐可直接影響卵巢子宮等器官的血液循環(huán),阻礙卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給,久而久之影響卵巢正常功能,從而加重卵巢早衰患者的病情?;颊邞撛诰米笳玖⒒顒悠?。

        要營養(yǎng)均衡

        患者應該避免挑食、節(jié)食等不良飲食習慣,挑食以及節(jié)食可降低人體的免疫能力;患者要少吃生冷、辛辣等食品,多食魚、蝦,常飲牛奶,經(jīng)常鍛煉身體、減少被動吸煙,增強體質(zhì)。

        定期做婦科檢查

        卵巢早衰患者出現(xiàn)閉經(jīng)時應該及時治療,防止感染卵巢,并且定期做婦科檢查,以免錯過治療的最佳時機。

        合理用藥

        有生育需要的患者,應該在醫(yī)生指導下使用藥物,不能長期使用促排卵藥物,以免因卵巢過度消耗而引起早衰。

        保持心情愉快

        女性長期抑郁可直接影響乳房和卵巢,因此患者保持心情愉快很重要,經(jīng)常聽優(yōu)美的音樂,陶冶情操。

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