聞 譽(yù)

遼寧省撫順第一中等職業(yè)技術(shù)專業(yè)學(xué)校

積極心理學(xué)理念下中等中職學(xué)生心理健康教育探究

聞 譽(yù)

遼寧省撫順第一中等職業(yè)技術(shù)專業(yè)學(xué)校

中職心理健康教育的教學(xué)理念轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極心理學(xué)，是現(xiàn)代心理健康教育發(fā)展的要求。這不僅有利于提升學(xué)生的心理品質(zhì)和人格，還有助于全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合能力。在積極心理學(xué)的教學(xué)理念下，首先教師需要改變傳統(tǒng)的教育理念，正確認(rèn)識積極心理健康教育理念。其次，教師需要在教學(xué)的過程中，增加積極心理學(xué)的內(nèi)容，這樣才能真正發(fā)揮積極心理學(xué)的作用。鑒于此，本文主要分析積極心理學(xué)理念下中等中職學(xué)生心理健康教育。

積極心理學(xué)理念；中等中職學(xué)生；心理健康教育

1、積極心理學(xué)概念

美國是積極心理學(xué)理念的發(fā)源地，20世紀(jì)80年代，美國心理學(xué)家將人的幸福感、好奇心、樂觀性作為實(shí)證研究的課程。隨著世界文化研究體系的日益健全，積極心理學(xué)理論不斷得到優(yōu)化，其強(qiáng)調(diào)對人的潛在心理意識正能量的激發(fā)，引導(dǎo)人樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，確保人性格的健全性、積極性，實(shí)現(xiàn)人的身心健康的綜合發(fā)展。

整體來看，積極心理學(xué)研究領(lǐng)域主要包括三個(gè)部分，分別是主觀環(huán)節(jié)、個(gè)體環(huán)節(jié)、群體環(huán)節(jié)。在主觀環(huán)節(jié)中，積極心理學(xué)體系強(qiáng)調(diào)人的主觀感覺體驗(yàn)，即其對目前生活狀況的滿意程度，內(nèi)心想要達(dá)到的幸福感。在這個(gè)過程中，糾正學(xué)生片面的主觀思想，使其養(yǎng)成良好的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以飽滿、積極的人生態(tài)度面對生活中的挑戰(zhàn)。在個(gè)體環(huán)節(jié)上，積極心理學(xué)理念主要研究人的性格特征的形成過程，促進(jìn)學(xué)生積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使人具備良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、解決問題的能力。在群體環(huán)節(jié)中，積極心理學(xué)主要研究社會群體組織系統(tǒng)，主要研究影響人心理健康的各類因素，包括社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等，從而激發(fā)個(gè)人積極向上的精神狀態(tài)，確保人積極有序地展開生活，為人創(chuàng)造一個(gè)積極的發(fā)展環(huán)境，實(shí)現(xiàn)和諧化群體組織系統(tǒng)的構(gòu)建。

2、中職心理教育現(xiàn)狀

2.1 教育目標(biāo)錯(cuò)位

孟萬金教授的觀點(diǎn)中，將心理教育分為三級，分別是：預(yù)防教育、解決問題、治療疾病。一級目標(biāo)主要是預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問題，加強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)力度；二級目標(biāo)主要以解決學(xué)生的心理問題為主，通過心理咨詢和輔導(dǎo)，解決學(xué)生心理存在的障礙；三級目標(biāo)主要是治療心理疾病嚴(yán)重的學(xué)生。但是，我國中職院校在對學(xué)生的心理教育中過度關(guān)注學(xué)生的心理問題，而對學(xué)生的心理問題預(yù)防教育過于忽視，以至于教育目標(biāo)中心點(diǎn)偏移。

2.2 教學(xué)方法不得當(dāng)

在目前的中職院校的幾乎所有課程中，課程內(nèi)容的教學(xué)都是傳統(tǒng)教學(xué)，填鴨式、灌輸式的教學(xué)使學(xué)生心生厭倦，對于新式教學(xué)方法沒有進(jìn)行嘗試，諸如團(tuán)體心理訓(xùn)練、角色扮演等等教學(xué)方法沒有得到具體應(yīng)用，從根本上來說，中職院校的心理健康教育的教學(xué)方式過于傳統(tǒng)，不適應(yīng)當(dāng)代的教學(xué)發(fā)展。

2.3 過度的以教材為中心

就目前而言，中職院校的心理健康教育過度的以教材內(nèi)容為中心，嚴(yán)重的忽視了學(xué)生在心理上的需求，對于學(xué)生的心理調(diào)適、心理障礙、心理困擾沒有采取相應(yīng)的方式進(jìn)行解決，只是一味的講解書中的內(nèi)容。教師過于強(qiáng)調(diào)書中的心理障礙病例以及心理疾病病例，沒有從根本上對學(xué)生的心理進(jìn)行積極地培養(yǎng)，這些病例的講解會對學(xué)生形成心理暗示，使學(xué)生覺得自己就是那個(gè)病人，心理問題沒有得到解決，反而更加嚴(yán)重。

3、積極心理學(xué)理念下中等中職學(xué)生心理健康教育

3.1 培養(yǎng)中職學(xué)校學(xué)生的人格

人格是積極心理學(xué)理念下的新型心理，在心理健康教育教學(xué)過程中，我們可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和成長的快樂，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛生活、關(guān)愛他人，從而關(guān)愛自己、接納他人、接納自我，使學(xué)生面對挫折充滿希望。教育學(xué)生接納社會，熱愛集體，投入社會生活，學(xué)會體驗(yàn)生活。

3.2 塑造中職學(xué)校學(xué)生的積極心理

心理學(xué)認(rèn)為，心理健康指沒有心理疾病，意味著擁有較好的社會功能，高效率的工作狀態(tài)，建設(shè)性的人際關(guān)系，獨(dú)立自主的精神生活。心理健康教育應(yīng)著重于培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。中職學(xué)校應(yīng)通過開展豐富多彩的活動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生在交往中的溝通和發(fā)展健康的心理，具體包括忠誠、真誠、正直、坦誠、信用、率真、自制力、自信心、仗義、情緒、心理、環(huán)境、人際等。中職學(xué)校學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，比如參加家電維修，切磋所學(xué)專業(yè)等，可以使學(xué)生從被人接納認(rèn)可中獲得自信和自尊的滿足，借助娛樂活動(dòng)使感情升華，增進(jìn)同學(xué)間的感情。

3.3 豐富和深化職校生的積極心理

積極心理學(xué)，是一項(xiàng)注重學(xué)生在健康教育中的活動(dòng)，讓學(xué)生主動(dòng)關(guān)心自己的心理，塑造積極的人格。心理咨詢，是中職學(xué)校健康教育的手段，加強(qiáng)心理學(xué)觀點(diǎn)的引導(dǎo)，與來訪學(xué)生建立信任、平等的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)中職學(xué)校學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與長處，對他們的進(jìn)步與努力給予鼓勵(lì)，學(xué)會欣賞、信任、感激，幫助中職學(xué)校學(xué)生建立積極上進(jìn)的情緒，樹立信心。通過積極的干預(yù)，使其在快樂和成功中，在輕松愉快的氛圍中，調(diào)整心態(tài)，激發(fā)內(nèi)在積極潛力。中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育所開設(shè)的課程，就是中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育陣地，從理論上來說，我們要給予學(xué)生積極的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生建立良好的健康觀。教學(xué)上，我們大家要以理論與案例相結(jié)合，使中職學(xué)校學(xué)生真正將積極理念內(nèi)化到思想中。教師教學(xué)時(shí)，遵循尊重性、平等性、參與性，根據(jù)中職學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)和需要，根據(jù)生活中的事例進(jìn)行設(shè)計(jì)，營造和諧的氛圍，以達(dá)到增加課堂操作性的目的。

總之，隨著對心理學(xué)研究的深入，人們逐漸有了新的視角，也就是積極心理學(xué)，這主要是注重開發(fā)和應(yīng)用人們身體中固有的、潛在的、積極的力量，通過這種方式促進(jìn)人們的心理健康。積極心理學(xué)理念下的心理健康教育，在教學(xué)過程中通過某種方式積極宣傳和培養(yǎng)學(xué)生構(gòu)建自身積極健康的心理，從而維護(hù)并促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

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[3] 朱穎.積極心理學(xué)理念下的職校心理健康教育[J].科教文匯(中旬刊)，2012，(08)：190-193.