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        寒潮來襲!糖尿病足要小心

        2017-03-09 19:15:16佚名
        晚晴 2017年2期
        關(guān)鍵詞:雞眼糖尿病人趾甲

        佚名

        按照世界衛(wèi)生組織的定義,糖尿病足是指在糖尿病人中,與局部神經(jīng)異常和下肢遠(yuǎn)端外周血管病變相關(guān)的足部感染、潰瘍和深層組織破壞。它是糖尿病的主要并發(fā)癥之一,也是糖尿病致殘致死的重要原因。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科楊川教授提醒說,糖尿病足年發(fā)病率超過300萬且死亡率高,糖尿病患者和其他高危人群應(yīng)多加注意足部保健。

        保持足部的衛(wèi)生:每天用溫水洗腳,洗腳之前用手試水溫,切記不要燙傷。不用刺激性強(qiáng)等肥皂。洗過盡量擦干并吸干趾縫中的水,足跟涂油保護(hù)防裂。定期用酒精足部消毒,特別是趾丫部白霉、浸潤,足部鱗屑等要使用殺滅真菌的藥物及時(shí)治療。

        每天檢查雙腳:有無腫脹、破損,注意皮膚的顏色溫度等。

        預(yù)防外傷、燙傷、凍傷:要注意房間或周圍環(huán)境的保暖,不能用熱水袋或直接烤火取暖,不要應(yīng)用烤燈類物品。要適時(shí)修剪趾甲:平剪趾甲,但不宜過短,邊緣磨鈍,視力較差等患者不要自己處理腳趾甲。不要自行處理雞眼或自用刀片割胼胝,更不能用腐蝕性藥物處理雞眼、足底大泡。不要過度在脛骨前及足趾間搔癢。不要赤足在地毯或沙灘上行走,更不能赤腳走在室外的各種道路上,尤其是各種健身場所的卵石路、不平的平板等。避免去擁擠的地方,包括:公共汽車、地鐵、購物場所,防止被人誤踩。

        注意行動(dòng)時(shí)的足部保健,糖尿病人尤其是有糖尿病神經(jīng)病變的患者一定要穿合適的鞋,其原則是:尺碼大小合適:不能小,但也不能太大;不要穿著大于5cm的高跟鞋(足底壓力隨體重的重心改變而改變,導(dǎo)致受力不均)、過高的松糕鞋(導(dǎo)致身體重心失衡,易扭傷腳部關(guān)節(jié))、夾腳拖鞋(致使腳結(jié)構(gòu)改變,有可能損傷脊椎)、尖頭皮鞋(擠壓足趾,導(dǎo)致皮膚破潰、缺血)、超薄平底鞋(缺乏鞋底的緩沖作用,足底容易受傷);鞋面要有一定的硬度,鞋底要有一定的弧度和厚度,但足跟不能高;穿合適的襪子?,F(xiàn)在已經(jīng)有專門的預(yù)防糖尿病足的鞋子,患者可以自行購買。

        每年要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的下肢及雙足檢查,了解雙腳的狀態(tài),是否出現(xiàn)了神經(jīng)、血管的病變,對(duì)于診斷和防止糖尿病足非常重要。

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