亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        中風(fēng)后家庭康復(fù)怎么做

        2017-03-09 18:58:56何麗娜張穎穎
        晚晴 2017年2期
        關(guān)鍵詞:康復(fù)

        何麗娜 張穎穎

        很多人都覺(jué)得康復(fù)訓(xùn)練是醫(yī)生該做的事情,事實(shí)上,家庭的日??祻?fù)對(duì)患者來(lái)說(shuō)同樣重要。本期,杭州市一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任陳麗娜醫(yī)師,給大家介紹中風(fēng)患者應(yīng)如何進(jìn)行家庭康復(fù)。

        5年內(nèi),中風(fēng)患者各種功能都有改善可能

        很多人害怕中風(fēng),就是擔(dān)心中風(fēng)后不同程度地遺留運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)、言語(yǔ)、認(rèn)知、吞咽、心理等各種功能障礙,且長(zhǎng)時(shí)間的癱瘓還可以引起關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)痙攣、肌肉萎縮、壓瘡、骨質(zhì)疏松、營(yíng)養(yǎng)不良等一系列繼發(fā)性功能障礙,從而加重肢體運(yùn)動(dòng)障礙。

        “在中風(fēng)發(fā)生后,能及早讓康復(fù)醫(yī)學(xué)介入,一般腦梗在1-3天內(nèi)開(kāi)始康復(fù),腦出血在一周內(nèi)康復(fù),就能減少很多后遺癥的發(fā)生,從而提高患者的生活質(zhì)量?!标慃惸戎魅握f(shuō)。

        然而,并不是只有住在醫(yī)院才能進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,長(zhǎng)期的家庭康復(fù)也能幫助患者恢復(fù)部分功能。陳主任說(shuō),中風(fēng)康復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,經(jīng)過(guò)前三個(gè)月的住院康復(fù)后,如果患者病情穩(wěn)定,功能也恢復(fù)到一定程度,隨后就應(yīng)回到家庭和社區(qū)繼續(xù)進(jìn)行康復(fù)。只要堅(jiān)持正確的康復(fù)訓(xùn)練,肢體的功能還可以有所恢復(fù),特別是中風(fēng)后的言語(yǔ)、認(rèn)知、平衡、日常生活能力等,在2年甚至是5年內(nèi)都還有進(jìn)一步改善的可能,其生活自理能力仍可借助合適代償?shù)姆绞接枰曰謴?fù)。

        中風(fēng)患者下床步行并非越早越好

        恢復(fù)步行能力是大多數(shù)中風(fēng)病人及其家屬最迫切的要求,也是康復(fù)治療的重要目標(biāo)之一?!暗⒉皇窃皆缦麓簿毩?xí)走路越好,臨床中常見(jiàn)家屬在早期架著或拖著病人行走,這樣做是錯(cuò)誤的,因?yàn)檫@樣會(huì)加速異常步態(tài)的出現(xiàn)以及髖、膝關(guān)節(jié)的損傷。一旦出現(xiàn)這些異常,糾正起來(lái)相當(dāng)困難?!标愔魅握f(shuō),在讓中風(fēng)病人下床走路前要做好一系列的準(zhǔn)備工作。

        關(guān)節(jié)活動(dòng):患者應(yīng)仰臥,兩側(cè)肢體均要進(jìn)行訓(xùn)練,一般先做健側(cè),后做患側(cè)。在活動(dòng)某一個(gè)關(guān)節(jié)時(shí),近端關(guān)節(jié)必須予以固定,且手法要輕柔適度,一個(gè)動(dòng)作需要3-5秒,每種運(yùn)動(dòng)各3-5次為宜,避免產(chǎn)生疼痛,而對(duì)本身有疼痛的關(guān)節(jié),訓(xùn)練前可做點(diǎn)熱敷等物理治療。

        橋式運(yùn)動(dòng):患者取仰臥位,雙下肢屈曲,雙足平放在床面;雙手交叉,患側(cè)拇指在上方,雙側(cè)上肢肩關(guān)節(jié)屈曲90度,肘關(guān)節(jié)伸展;輔助者雙手固定患者骨盆,協(xié)助完成搭橋動(dòng)作;指示患者將臀部抬起,使髖關(guān)節(jié)盡量伸展,誘發(fā)在膝關(guān)節(jié)屈曲狀態(tài)下,髖關(guān)節(jié)完成伸展的分離運(yùn)動(dòng),破壞聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢運(yùn)動(dòng)的束縛;將雙膝關(guān)節(jié)間放本書(shū),讓患者夾住,不可落下。促使患肢在屈髖、屈膝的狀態(tài)下,抑制膝關(guān)節(jié)外展、外旋的聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)。

        坐:初次坐起時(shí),為避免體位性低血壓,應(yīng)采用逐漸增加角度的被動(dòng)坐起法??上葘⒋差^搖起15°-30°,休息3-5分鐘,逐漸加大角度,每次增加10°-15°,增加坐起時(shí)間5-10分鐘,經(jīng)過(guò)2-3天的訓(xùn)練呈床上90°坐直位;當(dāng)病人能保持30分鐘后,即可開(kāi)始練習(xí)獨(dú)立坐位及轉(zhuǎn)移動(dòng)作等。

        站:可先借助直立床或直立架體會(huì)站立的感覺(jué),用鏡子矯正站立姿勢(shì),患者雙下肢負(fù)重較好時(shí),然后練習(xí)由有依托到無(wú)依托的坐站訓(xùn)練。注意起立時(shí)雙下肢要同時(shí)負(fù)重,尤其讓患者反復(fù)體會(huì)患腿支撐坐站的感覺(jué),具體方法如下:.患者取坐位,雙腳平放地上,雙手叉握,雙肘伸直,頭向前,身體向前傾,重心移至腳,雙足,雙腿一起用力站齊,然后挺胸、收臂、站直。

        在前面的這些訓(xùn)練都達(dá)到一定的效果后,然后才可以幫助患者進(jìn)行步行訓(xùn)練。陳主任說(shuō):“與前期的準(zhǔn)備相比,步行的訓(xùn)練相對(duì)復(fù)雜,可以先借助平衡桿走路,然后在室內(nèi)短距離步行,接著再上跑步機(jī)練速度,最后才可以到室外活動(dòng),逐步實(shí)現(xiàn)自由行走。

        中風(fēng)病人選擇和使用手杖也很有講究

        一般情況下,中風(fēng)病人多選用手杖。功能好的病人可選用單足手杖,如果平衡能力和協(xié)調(diào)能力較差,應(yīng)選用三足或四足手杖。但不論選用什么樣的手杖,用時(shí)都應(yīng)調(diào)節(jié)好合適的長(zhǎng)度。

        陳主任教授了一種非常簡(jiǎn)單實(shí)用的方法:即自然站立,股骨大轉(zhuǎn)子到地面的高度即為手杖的長(zhǎng)度;或自然站立,屈肘30°-40°,腕向上抬起約25°,小足趾前外側(cè)5厘米處到手杖面的距離即為手杖的長(zhǎng)度。

        另外,對(duì)于使用手杖,有兩種走路方法。

        三點(diǎn)步行:病人先伸出手杖→邁出患足→邁出健足,此種步行方式因邁健足時(shí)有手杖和患足兩點(diǎn)支撐作用,因此穩(wěn)定性較好,大多數(shù)病人習(xí)慣用此方法。少數(shù)病人為伸出手杖→伸出健足→伸出患足方式步行。

        兩點(diǎn)步行:同時(shí)伸出手杖和患足,再邁健足。此種步行速度快,適合于癱瘓程度較輕、平衡功能好的病人,有較好的實(shí)用價(jià)值。

        猜你喜歡
        康復(fù)
        康復(fù)雜志
        康復(fù)(2023年11期)2023-11-20 07:45:54
        康復(fù)雜志
        康復(fù)(2023年14期)2023-11-20 06:04:54
        節(jié)能技術(shù)在呼吸病患者康復(fù)中的應(yīng)用
        中老年保健(2021年4期)2021-08-22 07:08:14
        歡迎訂閱2021年《護(hù)理與康復(fù)》雜志
        中風(fēng)康復(fù)急不得 耐心堅(jiān)持有則守
        超聲低頻對(duì)人工流產(chǎn)術(shù)后康復(fù)的影響
        腦卒中患者康復(fù)之路
        特別健康(2018年2期)2018-06-29 06:13:44
        肺呼吸康復(fù)治療在慢阻肺緩解期患者中的應(yīng)用探討
        殘疾預(yù)防康復(fù)法制建設(shè)滯后
        中醫(yī)康復(fù)學(xué)教學(xué)方法探討與實(shí)踐
        h视频在线免费观看视频| 国产欧美日韩午夜在线观看| 探花国产精品三级在线播放| 日韩精品视频av在线观看| 极品少妇被黑人白浆直流| 无码免费一区二区三区| 制服丝袜天堂国产日韩| 免费的黄网站精品久久| 国产精品一区二区av不卡| 中文字幕乱码一区av久久不卡 | 五十路熟妇亲子交尾| 杨幂Av一区二区三区| 最新国产激情视频在线观看| 欧美性猛交xxxx三人| 人与嘼av免费| 亚洲国产日韩av一区二区| 伊人久久大香线蕉av色婷婷色| 人妻少妇乱子伦精品| 一国产区在线观看| 午夜av福利亚洲写真集| 亚洲精品人成中文毛片| 日韩高清在线观看永久| av少妇偷窃癖在线观看| 一卡二卡国产av熟女| 乱人伦精品视频在线观看| 久久久久99精品国产片| 午夜人妻中文字幕福利| 亚洲av手机在线网站| 亚洲日韩一区二区三区| 久久国产成人亚洲精品影院老金| 亚洲天堂线上免费av| 在厨房被c到高潮a毛片奶水| 日韩精品无码一区二区三区视频 | 国产精品jizz在线观看老狼| 久久青草国产免费观看| 国产老熟女伦老熟妇露脸| 国模雨珍浓密毛大尺度150p| 99在线精品国产不卡在线观看| 日韩一区二区,亚洲一区二区视频 国产一区二区三区经典 | 亚洲av在线观看播放| 久久婷婷人人澡人人喊人人爽|