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        高校青年教師職業(yè)壓力與應(yīng)對策略研究

        2017-03-08 16:33:35都業(yè)新
        呼倫貝爾學院學報 2017年6期
        關(guān)鍵詞:教師職業(yè)青年教師課題

        都業(yè)新

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        高校青年教師職業(yè)壓力與應(yīng)對策略研究

        都業(yè)新

        (東北師范大學 吉林 長春 130024)

        高校青年教師職業(yè)壓力是當前社會關(guān)注的焦點問題之一。論文通過對高校青年教師進行壓力的問卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)高校青年教師的壓力問題比較嚴重,其壓力來源主要集中在教學、學術(shù)科研和經(jīng)濟生活三個方面。過度的壓力對青年教師的身心健康、自身發(fā)展造成了不良影響,進而影響了學校的教學效果。要應(yīng)對高校青年教師的壓力需要提升教師的自我調(diào)適能力,營造寬松的學校環(huán)境,構(gòu)建尊師重教的社會支持體系。

        高校;青年教師;壓力來源;負面影響;應(yīng)對策略

        由中華醫(yī)院管理學會醫(yī)療衛(wèi)生技術(shù)應(yīng)用管理專業(yè)委員會(MTA)等機構(gòu)發(fā)起的“健康透支十大行業(yè)”社會調(diào)查結(jié)果顯示:自2010年以來,教師職業(yè)一直處于“中國十大健康透支行業(yè)”中的第三位。而過大的職業(yè)壓力是導致教師群體健康透支的重要因素。所以,教師職業(yè)壓力也成為社會各界普遍關(guān)注的焦點問題。高校青年教師作為教師群體的重要組成部分,是高等院校發(fā)展的希望所在。因此,關(guān)心其所承受的壓力并尋求有效的緩釋策略具有重要的意義。

        一、高校青年教師壓力的主要來源

        本課題組于2015年在西北、華北、東北、華南四個地區(qū)分別選取985學校、省屬普通本科院校各1所,在8所院校共發(fā)放問卷400份,回收有效問卷328份。每所院校訪談教師2名。問卷調(diào)查和訪談結(jié)果表明:我國高校青年教師正面臨著有史以來最大的壓力,其壓力的來源主要集中于教學、科研和經(jīng)濟三個方面。

        (一) 教學壓力

        青年教師是高校教學工作的主力軍。在調(diào)查的8所院校中,72.3%的青年教師周課時超過12節(jié)。其中,研究型大學青年教師平均周課時不低于9節(jié);教學型大學青年教師平均周課時不低于13節(jié)。而日常教學中,教師要想為學生呈現(xiàn)一節(jié)內(nèi)容充實、富有吸引力的教學內(nèi)容,至少要投入2-3個小時的時間精心準備。尤其是剛剛?cè)肼?-2年的青年教師,由于教學經(jīng)驗不足,在備課上需要投入的時間和精力更多。因此,新入職青年教師應(yīng)承擔較少的教學任務(wù),但實際的結(jié)果是有13.8%的新入職青年教師承擔著每周不少于10課時,每學期不少于3門課程的教學任務(wù)。繁重的教學任務(wù)使得這些教師要么利用晚上、周末時間加班加點的備課,全部的精力都用于教學;要么就只能是盡力而為,以犧牲教學質(zhì)量為代價。但這樣一來,又面臨著督導評教、同行評教、學生評教的壓力。由于大眾傳媒的發(fā)展,現(xiàn)在的學生群體可利用的資源非常豐富,國內(nèi)外的精品課、優(yōu)質(zhì)課視頻等均可在網(wǎng)絡(luò)上輕松找到,學生需求也多種多樣,因此,想獲得學生的認可并不容易。教學給青年教師在身心上帶來不小的壓力。

        (二) 學術(shù)科研壓力

        高校肩負著教學與科研的雙重任務(wù)。因此,除了教學之外,高校教師還面臨著繁重的學術(shù)科學研究壓力,一是常規(guī)的科研考核;二是職稱晉升的規(guī)定。如某省屬高校規(guī)定:在3年的聘期內(nèi)(文科),助教要至少完成2篇文章、參與廳級以上課題至少2項;講師要至少完成3篇文章(其中1篇為核心以上)、主持廳級以上課題至少1項;副教授至少完成5篇文章(其中2篇核心以上)、主持省級以上課題1項;教授至少完成5篇文章(其中3篇CSSCI以上)、主持省部級以上課題2項。要評職稱,除了要完成一定的教學工作量之外,主要是能否完成相應(yīng)的科研工作量。任何一個崗位的教師只有完成基本工作量并達到相應(yīng)的評聘資格才能申評高一級職稱。該高校規(guī)定,教師要想申評副教授崗位,在任講師期間,至少需要完成5篇文章,其中核心以上3篇;主持并完成2項廳級以上課題或1項省級以上課題,或獲得省部級以上三等獎以上獎勵一項。而無論是常規(guī)考核還是職稱申評,對青年教師而言都是“壓力山大”。青年教師教學壓力大,前期成果積累不足,課題申報成功率低。而發(fā)表論文一般還有職稱或基金的相關(guān)要求,如有些核心以上刊物要求作者必須是博士或副教授,論文要有課題基金,否則不予刊用。這些條件和要求無疑給高校青年教師增加了很大的壓力。

        (三) 經(jīng)濟生活壓力

        高校青年教師的年齡一般都在25-40歲之間,不僅是高校教師群體的生力軍,更是家庭的主力軍。由于上學期間花費了父母大量的金錢,畢業(yè)后終于能夠自己掙錢,即使父母甘愿繼續(xù)做經(jīng)濟后援,自己也不好意思接受。但是25-30歲之間的教師面臨著結(jié)婚買房,30-40之間的教師還要撫養(yǎng)教育子女,這些都需要一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)。但青年教師職稱低,工資少。除了基本工資之外,課題經(jīng)費不足,即使超工作量之外有課時費,也是微乎其微。如某東北省屬高校副教授(38歲),完成基本教學科研任務(wù)工資5800元。主持1項省級課題,研究周期3年,經(jīng)費1萬,用于科研都不夠,課題研究期間學校每年給予1000元的科研獎勵,平均到每月83元。主持1項廳級課題,沒有經(jīng)費,學校也不給予科研獎勵(因為學校的科研獎勵是按經(jīng)費比例下發(fā)的)。年教學課時620節(jié),去除基礎(chǔ)工作量260節(jié),超工作量之外的360節(jié)每節(jié)課35元,總共12600元,平均到每個月1050元,因此,他每月應(yīng)發(fā)工資6933元,扣除醫(yī)療保險、養(yǎng)老保險、住房公積金等實發(fā)不到6000元,妻子的職業(yè)是小學教師每月工資3000多元。他們的工資扣除住房公積金之外每月要交房貸3000多元、給雙方父母各1000元的生活費、孩子每月的補課費1000多元、剩下3000多元用于水、電、煤氣、車以及日常開銷之后所剩無幾。同時,由于教學科研任務(wù)重,很少有時間和精力承擔家務(wù)勞動、輔導孩子學習,對父母的關(guān)心照顧也不夠,對家庭的愧疚感也在一定程度上增加了其心理負擔。

        二、高校青年教師壓力的負面影響

        教師職業(yè)壓力是一把雙刃劍。沒有壓力或壓力過小,會使教師因缺乏挑戰(zhàn)而身心渙散,失去發(fā)展的動力;但過大的壓力則會導致教師產(chǎn)生消極的情感體驗和行為反應(yīng)。正如古希臘哲學家德謨克利特所說,“當人過度的時候,最適宜的東西也會變成最不適宜的東西”[1]。過度的職業(yè)壓力不僅給教師自身帶來種種不利影響,也在一定程度上影響了教育質(zhì)量。

        (一) 摧垮了教師的身心健康

        過大的壓力已經(jīng)對青年教師的身心發(fā)展造成了嚴重的傷害。近年來,關(guān)于教師英年早逝的新聞屢屢見諸于報端、媒體。如僅2005年就有清華大學36歲講師焦連偉因突發(fā)心肌梗塞去世、[2]中國社科院32歲研究員蕭亮中因過度勞累猝死、浙江大學36歲教授因肝癌晚期與世長辭[3]等多個報道。而導致高校青年教師英年早逝的主要原因,就是過大的工作壓力摧毀了其身體和心理。對調(diào)查中感受職業(yè)壓力較大的8位青年教師進行訪談,這些教師普遍表示長期處于不良的情緒體驗中。如某西北地區(qū)985院校教師談到:“總是會感到焦慮、壓抑,動不動就想發(fā)脾氣,在學校還總是會刻意的控制。回到家,父母出于關(guān)心問一下在學校的教學、申報課題問題時,就會忍不住的想發(fā)火,莫名的煩躁。冷靜下來又會覺得對不住父母,感到深深的無力和沮喪。晚上經(jīng)常失眠,白天也總是走神,感覺記憶力越來越差,對自己越來越失望……”長期的焦慮憂郁,煩躁不安,失眠緊張等負面情感體驗,造成教師心臟、消化、血壓等生理機能的失調(diào),自身免疫力下降,久而久之各種身體疾病就會發(fā)生,最終導致無可挽回的后果。

        (二) 阻礙教師的專業(yè)發(fā)展

        教師只有在工作游刃有余、自身價值得到充分肯定時,才會產(chǎn)生積極的情感體驗。過大的職業(yè)壓力使教師產(chǎn)生過多的挫敗感,進而失去對自身的正確判斷,出現(xiàn)認知障礙、職業(yè)倦怠等,有些教師甚至會產(chǎn)生離職的想法,阻礙教師的專業(yè)發(fā)展。在調(diào)查中,本課題組對“你是否喜歡當前的工作”這一問題進行了“很喜歡、基本喜歡、不太喜歡、很不喜歡”四層次統(tǒng)計,選擇“基本喜歡”的為22.8%,選擇不太喜歡的為64.9%,選擇很不喜歡的為12.3%。對“如果給你一個重新選擇的機會,你會選擇師范專業(yè)和教師職業(yè)嗎”這一問題的調(diào)查,985高校的青年教師有64.7%選擇不會選擇師范專業(yè)和教師職業(yè),而在普通省屬院校中,這一比例達到了83.2%??梢姡咝G嗄杲處煂處熉殬I(yè)的認可度不高,對自己目前工作狀態(tài)的滿意度很低。這種過低的職業(yè)認可度和職業(yè)滿意度進而也影響了教師的職業(yè)行為。有研究報告顯示:“教師的職業(yè)態(tài)度與某些教育行為呈正相關(guān)”,“教師的職業(yè)態(tài)度對其教育思想和教育行為有著很重要的影響作用”[4]因此,雖然調(diào)查和訪談中教師并沒有明確表現(xiàn)出對工作的懈怠,但其過低的職業(yè)效能感必然會導致其發(fā)自內(nèi)心的工作熱情,進而影響其專業(yè)發(fā)展。

        (三) 影響學校的教育質(zhì)量

        學校是教師工作的主陣地,學生是教師勞動的對象。過大壓力給教師帶來的負面影響自然就會影響到學校和學生。相關(guān)研究表明:教師在積極地情感體驗下容易態(tài)度溫和、富于激情、思維敏捷、語言流暢,更能激發(fā)學生的學習熱情,更容易形成良好的師生關(guān)系。而教師的焦慮、壓抑、暴躁、沮喪等負面情緒和失眠等生理問題,會影響教師在課堂教學中的發(fā)揮和控制,必然會影響課堂教學效果。同時,教師的負面情緒,會在教學中不自覺的流露出來,進而影響到學生的學習熱情和學習效果。另一方面,由于教師職業(yè)角色的多元性,教師不僅要傳道、授業(yè)、解惑,還是學生的朋友和心靈導師,肩負著塑造學生健全人格的使命??上攵?,一個背負著太多負面情緒的教師,自身的心理還需要進行健康調(diào)適,怎么能培養(yǎng)出學生的健全人格?有研究表明:人們在心境不佳、情緒失調(diào)的情況下,往往會作出讓人難以置信的行為。[5]因此,我們可以認為教師的不佳情緒和不良身體機能,會在一定程度上影響課堂教學效果和學生的健康發(fā)展。

        三、高校青年教師壓力的應(yīng)對策略

        (一) 提升教師自我調(diào)適的能力

        壓力是個體自身的一種情緒體驗和感受,所以,要緩解教師壓力,首先就要教師提升自身調(diào)適的能力。首先,對自我有一個正確的認知和定位,對自身發(fā)展做出合適的發(fā)展規(guī)劃,不要過高的要求自己,急于求成,要穩(wěn)扎穩(wěn)打,認真負責地對待工作和生活。其次,要提升自身的專業(yè)能力。一是教學能力,教學能力提升之后,青年教師能夠更快、更好地完成教學任務(wù),更快地達到令自己、令學生滿意的教學效果,從而有更多的時間和精力投入到科研和其他日常工作中去。二是提升科研能力,科研能力提升之后,來自于科研考核、職稱評聘等方面的科研壓力感自然而然就會降低。再次,要提升自身統(tǒng)籌安排的能力。要做好任務(wù)管理、時間管理、資源管理,提升自身的工作效率。處理好各種關(guān)系是教師主動與外界協(xié)調(diào)共生的必然要求,有助于消除教師的矛盾與顧慮,提升教師的工作效率和情感體驗。[6]

        (二) 營造推進教師發(fā)展的工作環(huán)境

        學校要把教師的身心健康納入關(guān)注視野,尤其是關(guān)心青年教師的健康發(fā)展,為青年教師的發(fā)展營造寬松的環(huán)境,定期對教師進行心理咨詢,了解青年教師的心理狀況。加大教師培養(yǎng)力度,為教師提供提升自身素質(zhì)的渠道,促進教師的專業(yè)成長。更為重要的是,要改革傳統(tǒng)的評價考核制度和管理體制,減少或控制給教師帶來壓力的來源,為青年教師安排合理的工作量,保證青年教師有充足的休閑娛樂時間。采用發(fā)展性的教師評價,引導青年教師作出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,充分調(diào)動青年教師的工作熱情,激發(fā)他們的創(chuàng)造欲,提升他們的成就感。在條件和規(guī)定允許的情況下,盡可能地提高青年教師的待遇,減輕其經(jīng)濟壓力。

        (三) 構(gòu)建尊師重教的社會支持體系

        從社會層面來講,要積極營造一種尊師重教社會風氣,為教師提供良好的社會支持。一方面可以制定相應(yīng)的政策制度來提高教師的社會地位,引導大眾傳媒塑造良好的教師職業(yè)形象,而不是夸大教師的不良行為及其負面影響,降低教師在社會大眾心目中的形象。要提高教師待遇,不能一味要求教師“無私奉獻”、“兩袖清風”,理解教師的苦衷,切實解決他們工作與生活中的各種困惑,要在解決青年教師基本生存問題的基礎(chǔ)上要求教師更高層面的奉獻。全社會都要為青年教師營造一個有利于青年教師健康發(fā)展的環(huán)境,進而減輕教師的工作與心理壓力。政府要制定有利于青年教師的相關(guān)政策,呼吁全社會切實關(guān)心、支持、配合青年教師,提高青年教師的工作積極性,減少并杜絕教師的消極心理,增強他們的職業(yè)自豪感,讓他們在一個被尊重的氛圍中工作,最大限度地解除他們的后顧之憂。

        [1]孫慧.教師職業(yè)壓力的負面影響與自我調(diào)適[D].長沙:湖南師范大學,2003.

        [2]佚名.清華兩名年輕教師因過度勞累四天內(nèi)相繼去世[N].新京報,2005-5-22:03.

        [3]佚名.留給生者的“歲月挽歌”[N].河北日報,2005-12-29:06.

        [4]王柳生.也談減負——中小學教師職業(yè)壓力與對策研究[J].培訓與研究,2002(02).

        [5]孫慧.教師職業(yè)壓力的負面影響與自我調(diào)適[D].長沙:湖南師范大學,2003.

        [6]劉清華.教師壓力的自我應(yīng)對策略研究[D].成都:四川師范大學,2013.

        責任編輯:韓麗萍

        2017-09-30

        都業(yè)新(1963-),男,漢族,東北師范大學繼續(xù)教育學院。研究方向:教師教育,教育管理。

        本論文系2015年度吉林省社會科學基金課題“教師教育者專業(yè)發(fā)展壓力與因應(yīng)策略研究”(2015JD5)的中期成果。

        G640

        A

        1009-4601(2017)06-0019-04

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