佟雨航

當(dāng)下，很多年輕人在辦公室既是“千手觀音”也是“夾心餅餡兒”，褪去西裝領(lǐng)帶后，在“房奴”“孩奴”“車奴”等身份之間，無縫切換。熬得形容枯槁，卻不能停下腳步。

弦繃得太緊會斷，當(dāng)焦慮難耐的時候，應(yīng)當(dāng)學(xué)會給自己減減壓。

監(jiān)獄減壓，是韓國當(dāng)今最為流行的為人減壓方式。說是監(jiān)獄，其實它是一家專門治療心理創(chuàng)傷和為人減壓的治療中心，名叫“心中的牢獄”。這家有名的減壓中心位于首爾近郊，占地約87000平方米，建筑外形和內(nèi)部設(shè)計幾乎和監(jiān)獄完全相同。那些需要釋放工作和生活壓力的客人來到這里，不需要帶太多的行李，只需支付15萬韓元（約合人民幣915元）后，再上交手機、書、手表等隨身物品，在管理人員的帶領(lǐng)下，像真實關(guān)押的犯人一樣換上“囚服”，就可以開始為期三天兩夜的“囚犯”生活。

每個“囚犯”都會被關(guān)進一個只有5.57平方米的“牢房”，里面只有一個衛(wèi)生間、一張小桌以及一個水龍頭?！袄畏俊钡拈T只能從外面打開，里面是打不開的?？腿艘坏┻M入“牢房”就出不來了，除非在放風(fēng)時間和學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)時間主要由專業(yè)人員為客人講解相關(guān)的減壓課程知識，當(dāng)然，如果不想聽就在自己的房間里待著?？腿丝梢栽诶锩孢M行冥想靜思，與內(nèi)心來一場淋漓盡致的對話，通過思考拋開煩惱，重新找回自我。

這家“減壓監(jiān)獄”的創(chuàng)始人是47歲的權(quán)勇碩，曾擔(dān)任過濟州地方檢察官。在擔(dān)任檢察官的日子里，他每天被各種案子弄得焦頭爛額，因為不能及時偵破案子而被上司訓(xùn)斥，甚至責(zé)罵，心理壓力非常大。

為了擺脫苦惱和困惑，權(quán)勇碩經(jīng)常借酒澆愁。一次，他酒后駕駛被關(guān)進監(jiān)獄一個星期。在監(jiān)獄里，他一個人面對冰冷的墻壁，身體仿佛被放空了一樣，真是“無官一身輕”，一切工作上的壓力和煩惱都被拋到了九霄云外。從監(jiān)獄出來后，權(quán)勇碩忽然有了靈感：在充滿競爭的快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，年輕人的精神壓力越來越大，何不建一座以監(jiān)獄為主題的精神減壓中心呢？

監(jiān)獄減壓，這一新奇獨特的減壓方式，獲得了很多年輕人的追捧。自2013年6月起，“開獄”期間報名者火爆，“監(jiān)獄”一度滿員，而且很多顧客抱怨三天兩夜的時間太短了，根本體驗不夠。大部分入住者表示滿意，不過也有客人認為“牢房”環(huán)境太溫暖干凈，如果能接近真實的監(jiān)獄，更加有助于內(nèi)省。目前，來“減壓監(jiān)獄”體驗的客人非常多，既有大學(xué)教授、公務(wù)員、演員，也有家庭主婦。