小女孩悅悅不到一歲的時候，有些怕生。哥哥帶同學來家玩兒，她就立刻扎進媽媽懷里躲起來。過了一會兒，稍微放松一點了，會好奇地探頭出來張望，但始終不肯接近那兩個大男孩。

媽媽一手抱著悅悅，一手托住她的屁股，輕輕地把她朝男孩們那邊送一點兒，一邊說：哈哈！咱們踢哥哥一腳。

男孩子特別配合，悅悅還離他很遠呢，他就做出害怕的樣子，一邊后退，一邊“哎呦”地大叫。這樣玩了沒幾次，悅悅就完全不害怕了。

媽媽把她像蕩秋千一樣悠到男孩身邊，男孩大驚小怪地躲閃，驚叫，悅悅開心得不得了。這兩個男孩，成了她最喜歡的客人。

《游戲力》書里，作者科恩描述了一個極為相似的場景：

八歲的杰米是我的小鄰居，從他那里我學到一個很不錯的游戲。

杰米的小表妹每次找他玩時，他都會帶她去對面的公園蕩秋千。他站在表妹前面給她推秋千，等到秋千蕩回來時，他都會站在一個定點上，讓她的腳幾乎就碰到他的胸。這時候，他會夸張地往后跌倒，假裝跟她生氣。他會站起來說：啊，不要啊！

表妹會開心得大笑起來，而杰米則會耐心地同她反復玩這個游戲。

這樣的游戲有什么意義呢？讓小嬰

兒扮演強勢的角色，讓他在十分安全的環(huán)境里體驗自己的力量，以及這種力量能夠產(chǎn)生的效果，能非常有效地幫助他建立自信。

悅悅的媽媽還介紹了一個她很喜歡的游戲。悅悅有一個洗澡用的玩具小噴壺，平常她也喜歡拿著這個噴壺假裝到處噴。朝奶奶噴一噴，奶奶就“啊”地一聲倒在床上。朝爸爸噴一噴，爸爸就“嚇”得差點摔個屁墩兒。朝哥哥噴一噴，哥哥趕快躲到沙發(fā)墊子后面。

在這樣的互動中，小悅悅獲得了巨大的成就感。這種感受，不僅有效地平衡了她日常生活中因為力量小、活動能力弱，總是被大人“安排”和“教訓”而產(chǎn)生的挫敗感，更讓她明白“我也是有控制力的。而且，爸爸媽媽歡迎我展示和使用我的力量”。

簡單的打鬧游戲，為孩子提供“安全的刺激”，鍛煉孩子承受壓力，適應變化的能力。

我們都會陪小寶寶玩“舉高高”的游戲。當我們把孩子高高舉起，然后猛然放下，只要節(jié)奏和刺激程度控制得好，總能輕松收獲孩子開心的笑聲，他們會興奮得手舞足蹈。

在這個游戲中，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)歷了緊張——松弛——再緊張——再松弛的過程，就像彈簧，每一次承受壓力，都能再次彈回。

這類游戲的核心首先是信任：孩子信任你會確保他的安全，然后他也會信任自己，有足夠的承受力，承受這種刺激的考驗。

在信任與安全的前提下，孩子就可以全身心地投入到游戲中，反復體驗瀕臨危險，又重回安全地帶的感受。每一次體驗，就對自己多一些信心，也增強了神經(jīng)系統(tǒng)的抗壓力和復原力。

我們還可以和小寶寶玩“騎馬”的游戲。把他放在自己膝蓋上顛著玩兒，偶爾來兩下突然下落的驚喜，創(chuàng)造的效果跟“舉高高”是一樣的。

歡迎游戲進入我們與孩子的日?；?，許多養(yǎng)育的煩惱都可以找到輕松的方式化解。

游戲可以幫助孩子釋放難以言表的恐懼和挫敗感。比如孩子學走路磕磕絆絆，很不容易，科恩建議說：大人用一種好玩的方式假裝跌倒，可以讓學走路的孩子以咯咯笑的方式來釋放他們對走路的恐懼感。這比起讓他們?nèi)フ伊硪粋€孩子并把他推到，或是因為走路太困難而總是纏著大人抱，要好很多。

天天媽媽回憶起天天剛幾個月的時侯，有一段時間害怕穿衣服。大概是因為被衣服蒙住頭時短暫的黑暗讓他感到不舒服。

媽媽就和他玩起了“穿衣服捉迷藏”的游戲，一邊給天天穿衣服，一邊說：“哎呀！天天哪兒去啦？”把衣服從頭上拉下來，說“啊呀！寶寶在這里啊！”“小胳膊呢？胳膊去哪兒啦！啊呀，從這里鉆出來啦！”天天就不再害怕了，而是充滿期待地等著被媽媽“發(fā)現(xiàn)”時的驚喜。

雖然游戲有各種“好處”，但其實，游戲最大的意義，并不是能“鍛煉”什么，“發(fā)展”什么，以及對未來有何改變。

游戲最大的意義在于它創(chuàng)造的歡樂感受和親密時光。有一段話非常準確地總結(jié)了游戲在生命最初的意義——

嬰兒期的鏡子游戲、擁抱、輕聲說話和唱歌給他聽，按照孩子的節(jié)奏帶他認識世界，這些既是游戲的原型，也是之后親子之間所有歡樂時光的開始，諸如捉迷藏、深夜談心和郊游踏青。