隆春玲

人越老，臉皮越薄，越怕丟人，越愛爭面子。但要真跟面子較上勁兒，那就像滾雪球似的，一旦推上高臺，就怎么也下不來臺，比如隔壁老王，就為面子，把自己折騰夠嗆。

兒子小王在鐵路居委會上班，但老王卻天天在外跟人說自己兒子在鐵道部上班，說待遇如何好工資如何高云云，說得那叫一個天花亂墜。結(jié)果，有一年春節(jié)，老戰(zhàn)友老李恰巧想買一張到長春的火車票。既然老王已經(jīng)說了兒子在鐵道部上班，必是近水樓臺，再加上老戰(zhàn)友上門求助，老王咬著牙應(yīng)承下來。結(jié)果，票是買來了，但那可是他連著兩天凌晨兩點裹著棉襖在火車站親自排隊買來的票。盡管自己累得夠嗆，但面對接二連三的老友求助，老王還是拍起了胸脯：以后要買票，一個電話！

人越老，臉皮越薄

隨著年齡的增長，多數(shù)老人都處于回歸家庭的狀態(tài)，社會地位、經(jīng)濟(jì)、身體不如從前，加上兒女不在身邊、面臨喪偶等諸多問題，以至于產(chǎn)生心理落差，容易出現(xiàn)孤寂、自卑及失落感，感到自尊心受到傷害，從而變得更加愛面子，易沖動，生怕被人看不起。

如果“愛面子”過了度，那就是生活中尊重需求得不到滿足的緣故。中國有句俗話：家丑不能外揚，老人對兒子工作的不滿意認(rèn)為是家丑，所以說大話撐自己的面子，他認(rèn)為這樣有尊嚴(yán)，實際上是在追求一種表面上的榮耀、光彩，一旦他人有一點否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去自尊，于是采取強(qiáng)弩行為，越演越烈，使自己處于尷尬境界，身心疲憊，有苦難言，對自身健康極其不利。

死要面子活受罪

如果老人太愛面子對自己反倒是一種心理負(fù)擔(dān)。總以別人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，也是一種自卑及取悅迎合他人的表現(xiàn)。死要面子活受罪讓誰最受罪？這種打腫臉充胖子的現(xiàn)象背后，受罪的是老人自己，無形中給自己平添了許多心理負(fù)擔(dān)，造成負(fù)性情緒的堆積，使自己內(nèi)心壓抑，還會影響自身健康，給老年生活增加苦惱。

此外，還容易造成和家人之間的矛盾，老人的“面子”往往來自孩子的工作、社會地位、經(jīng)濟(jì)實力，有時為了“造勢”，讓孩子也跟著打腫臉充胖子，反而失去了親情的本質(zhì)。

別陷入面子“怪圈

首先做到關(guān)愛自己，保持好心態(tài)，掌控好自己的情緒，走出家門，融入社會，培養(yǎng)自己的興趣愛好，做自己喜歡的事，從中找到自尊和快樂。

其次，老年人應(yīng)正確評價自己，做符合自己年齡的事。要識老、服老、不懼老，不斷學(xué)習(xí)，不斷用腦，與時俱進(jìn)，不斷提升認(rèn)知。多與不同人群交流，廣交朋友，不斷豐富生活及情感內(nèi)容，從中得到更多社會及情感支持，消除自卑感，重樹自信心。

最后，老人要常和兒女溝通交流，兒女也要常回家看看，關(guān)心老人的心理需要，相互理解，使老人充分享受家庭溫暖，得到兒女及家人更多的情感支持，讓老人充分體會家庭幸福帶來的快樂，降低孤獨、失落感。

另外，老年人還可通過發(fā)揮余熱、助人為樂，在奉獻(xiàn)愛心中體現(xiàn)自我價值，既可以贏得別人的尊重和贊賞，還會讓自己更有面子。同時社會需要塑造尊老、愛老、助老的社會風(fēng)氣，充分讓老人感受到全社會的關(guān)愛，這樣老人的晚年生活才會更加美好。