楊銘

一天，我在學(xué)校值班，在食堂吃晚飯時(shí)，發(fā)現(xiàn)女生青青一個(gè)人坐在一張桌前低頭往嘴里猛塞飯，似乎急著吃完。就在旁邊的一張桌子上，她班上的寄宿生們邊吃邊聊，好不熱鬧。這么強(qiáng)烈的反差，讓我很心疼，于是坐到她的身旁，關(guān)切地問(wèn)：“怎么不加入她們？”她面露苦笑，沉默不語(yǔ)，匆匆離去，留給我滿腹狐疑。

待我回到心理咨詢室不久，微弱的敲門聲響起，是青青。

她很直接地問(wèn)：“老師.剛剛在食堂的情況您也看到了。其實(shí)，我壓抑很久了，猶豫再三還是決定鼓足勇氣來(lái)找您了?！?/p>

我既因她的主動(dòng)前來(lái)而高興，又為她所言的壓抑而揪心。她說(shuō)：“我有一種被排斥的感覺(jué)。她們總是三五成群。我和她們聊不到一塊兒。經(jīng)常一個(gè)人孤零零地回宿舍。如果碰到不開(kāi)心的事也不會(huì)有人來(lái)安慰我，但其他人碰到這種情況的時(shí)候身邊總會(huì)有人來(lái)安慰。”說(shuō)著，她的眼眶就紅了。

“這種孤零零，沒(méi)人關(guān)心的感受真的很糟。那你和班里走讀的同學(xué)相處得怎么樣？”

“和走讀的同學(xué)倒是能走到一塊兒。成為朋友?！?/p>

“也就是說(shuō)，只是和住宿的同學(xué)在相處中有些問(wèn)題。你覺(jué)得可能會(huì)是什么原因？”

“我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)住宿的同學(xué)。為什么不接納我。她們說(shuō)我身上有很多缺點(diǎn)?！彼荒樀臒o(wú)可奈何。

“嗯。”我期待她能夠說(shuō)說(shuō)負(fù)面的評(píng)價(jià)，以便和她一起分析。

“有的同學(xué)說(shuō).我考得比較好的時(shí)候會(huì)得意忘形。但是，我覺(jué)得為此而開(kāi)心是正常的啊，并沒(méi)有故意要在她們面前炫耀什么。”

“你的成績(jī)比她們都好嗎？”

“應(yīng)該是吧。”盡管這應(yīng)該是讓自己充滿自信的回答。但青青顯得很落寞。

“那你會(huì)怎么表現(xiàn)自己的開(kāi)心？”

“就是笑得很開(kāi)心，問(wèn)問(wèn)她們考了多少分?！?/p>

“她們還說(shuō)了其他的話嗎？”

“沒(méi)有?！?/p>

“那你感覺(jué)和她們相處的時(shí)候，還有哪些讓你感覺(jué)不太舒服的？”

“本來(lái)有一個(gè)好朋友，但是這學(xué)期換了宿舍以后感覺(jué)就變了，她似乎不再是我的朋友了。沒(méi)事麻煩我的時(shí)候，她總是對(duì)我很冷淡。她如果有什么事情想讓我?guī)兔?，就?huì)表現(xiàn)得很熱情。我不知道還要不要維持這份友誼?！?/p>

“你感覺(jué)被利用了，是嗎？”我問(wèn)。

她點(diǎn)點(diǎn)頭：“我不喜歡朋友只是在有事的時(shí)候來(lái)找我。”

“你的意思是，如果是朋友。有事可以來(lái)找你，平時(shí)也要多來(lái)找你？那你有沒(méi)有主動(dòng)找過(guò)她？”

“我比較被動(dòng)?！彼p輕地回答。沉思了很久，“但我也有主動(dòng)去關(guān)心朋友的時(shí)候。有一次。有一個(gè)朋友考砸了?？此那椴缓?，我就主動(dòng)去關(guān)心她，可她說(shuō)‘我只想一個(gè)人靜一靜?！?/p>

“所以你覺(jué)得自己主動(dòng)了卻被拒絕。自己被動(dòng)了卻被疏遠(yuǎn)，很受傷。”

“是的，我現(xiàn)在都不知道該怎么辦了，所以來(lái)找您?！?/p>

很顯然，帶著“受傷心理”的青青陷入了思維誤區(qū)。人際交往時(shí)，她如果僅僅被動(dòng)應(yīng)對(duì)，加上成績(jī)相對(duì)優(yōu)異，就可能讓大家認(rèn)為她心高氣傲。無(wú)形中形成的“比較壓力”，會(huì)讓部分同學(xué)對(duì)她敬而遠(yuǎn)之。對(duì)于朋友，包容度似乎也不夠。如果計(jì)較誰(shuí)付出得多誰(shuí)付出得少，就容易產(chǎn)生失衡的心理。

一周后，青青再次來(lái)到心理咨詢室，迫不及待地和我分享一周來(lái)的思考。人與人之間相處，重在互相理解。主動(dòng)的關(guān)心不能強(qiáng)求對(duì)方一定要給予積極的回應(yīng)。否則就好像是為了有積極的回應(yīng)而去關(guān)心。這樣做太自以為是，會(huì)讓朋友覺(jué)得不舒服。朋友之所以拒絕，也許僅僅是因?yàn)樗潇o思考造成考試失利的原因，并沒(méi)有任何拒絕的意思。當(dāng)然，也有可能是她不希望比她優(yōu)秀的人過(guò)問(wèn)成績(jī)。這樣會(huì)有沒(méi)面子的感覺(jué)。所以，以后主動(dòng)關(guān)心他人時(shí)，也要看那份關(guān)心是不是他人希望的。不能強(qiáng)加給別人。

我沒(méi)想到。青青對(duì)問(wèn)題的剖析還比較全面。真是一個(gè)聰慧的孩子。

聽(tīng)了我的好評(píng)后。青青會(huì)心一笑，話鋒一轉(zhuǎn)：“小學(xué)的時(shí)候。我是一個(gè)很寬容的人，別人要求我做什么，我都會(huì)答應(yīng)。但是現(xiàn)在不想和以前一樣了。我要活出自己的個(gè)性?！?/p>

“怎么說(shuō)？”

“就像上次說(shuō)起的。原先同宿舍的那個(gè)朋友。”

“哦。所以你現(xiàn)在對(duì)別人要求你做什么事情，都會(huì)有一種不自覺(jué)的抵觸情緒，對(duì)嗎？因此對(duì)于朋友，你就不太想那么全心付出。有求必應(yīng)了。你覺(jué)得這才是個(gè)性。對(duì)嗎？”

“差不多吧?！?/p>

很顯然，青青的困擾有一部分來(lái)自自我意識(shí)的覺(jué)醒。她從小一直為朋友付出而讓自己內(nèi)心“枯竭”了。實(shí)際上，她應(yīng)該思考“有技巧地拒絕”才能讓自己更有“力量”。很多中學(xué)生在與他人交往時(shí)，可能存在一種錯(cuò)誤觀念，以為拒絕別人，對(duì)別人說(shuō)“不”，會(huì)對(duì)別人造成傷害，失去友誼。但是，遇到該說(shuō)“不”時(shí)不說(shuō)“不”，則會(huì)因?yàn)閮?nèi)心沖突而浪費(fèi)很多時(shí)間和精力，影響自己的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)然，也不能盲目拒絕，朋友之間互助還是很有必要的。所以，要根據(jù)自己的實(shí)際能力進(jìn)行判斷。在他人提出要求的時(shí)候，要先傾聽(tīng)。這樣可以讓對(duì)方有被尊重的感受，自己也能更清楚地判斷能否幫助，如何幫助，當(dāng)表達(dá)拒絕的立場(chǎng)時(shí)也能避免讓朋友覺(jué)得受傷。在說(shuō)“不”的時(shí)候，要注意語(yǔ)氣和態(tài)度。

又過(guò)了一周，青青說(shuō)起一個(gè)煩惱，她覺(jué)得這也許才是被排斥的真正原因。

“爸爸媽媽對(duì)我的期望很高。特別是在學(xué)習(xí)上。所以我?guī)缀跻婚T心思地看書和做作業(yè).基本上不會(huì)接觸網(wǎng)絡(luò)或者其他電子產(chǎn)品，對(duì)同學(xué)中流行的很多東西一無(wú)所知?！?/p>

“所以，你感覺(jué)無(wú)法跟她們聊她們關(guān)注的話題？”

“她們懂的很多東西是我不懂的，我不想不懂裝懂。所以會(huì)虛心地向她們請(qǐng)教。這時(shí)，她們就會(huì)毫不留情地嘲笑我落伍。慢慢地，我也不愿意多問(wèn)了。我努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方面有越來(lái)越大的進(jìn)步，但她們似乎對(duì)學(xué)習(xí)仍舊不在意。慢慢地，我們之間共同的話題就越來(lái)越少了。”

其實(shí)，不難理解，青青的努力、上進(jìn)、優(yōu)秀，使她成了一些寄宿同學(xué)“羨慕嫉妒恨”的對(duì)象，慢慢地便被她們疏遠(yuǎn)了……

青青正處在渴求同伴交往的階段。內(nèi)心對(duì)于只是成績(jī)優(yōu)異是不滿足的，渴望能有很多朋友。她決定拓展自己的知識(shí)面，讓自己和同學(xué)有一些交集，有更多的共同語(yǔ)言。

但是。我還是提醒她，在追求學(xué)業(yè)的道路上。要學(xué)會(huì)在“孤獨(dú)”中更好地發(fā)展自己。讓自己成長(zhǎng)，懷著美好的心情與能和自己志趣相投的朋友相遇。

（責(zé)任編校/曾向宇）