和暢
“孤獨沒有反義詞,要有,它是我最想要的東西?!?2歲的耶魯大學生瑪麗娜·基根在其遺稿中如是說,但其中“孤獨沒有反義詞”的論述恐怕很難得到心理學家的認同。畢竟基根最想要的東西已經被學者以實驗的方式找到了,這個詞也并非什么高深莫測的專業(yè)字眼,就只是“合唱”而已。
心理學家找來240個年齡、工作領域和家庭背景等各方面都有所差異的人做實驗。實驗分為兩個階段:第一階段是將240人分成6個小組,每個小組單獨組織小合唱:第二階段將6個小組重新聚集,全體人員進行大合唱。心理學家在每個階段開始前和結束后分別對每個人的情緒、感受等各項心理指數進行測量。
研究結果顯示,無論是小組合唱還是全體合唱之后,人們的積極情緒和忍受壓力的程度都有顯著的提高,大多數人都覺得自己更易被他人所接受,同時也變得更加開放和包容,彼此之間的距離也更近了。
看來“合唱”確實能趕走人們內心的孤獨,或許這就是“孤獨”的反義詞哦。