文/呂斌

注意預防早期心力衰竭

文/呂斌

心力衰竭，即心衰，是一種綜合征，而不是一種疾病，是由各種各樣的心臟疾病發(fā)展到終末階段所導致的臨床綜合征。按心衰發(fā)展的速度可分為急性和慢性兩種，其中，老年人以慢性居多。輕度的心衰，患者從事體力活動會感覺稍受限制，如步行路途較遠(1～2公里)、連續(xù)上3層樓時，感到氣喘、心悸、心絞痛等；而中度心衰，患者步行500～1000米、上2樓就會出現(xiàn)上述癥狀，需要注意的是，輕中度心衰患者在休息的時候會沒有任何癥狀，因而容易受到忽視。當患者發(fā)展到重度心衰時，已經(jīng)不能勝任任何體力活動，休息時仍有明顯的癥狀，這時候再進行干預，效果已經(jīng)沒有早期的好了。

心衰的急性發(fā)作大多與呼吸道感染、勞累過度、情緒波動等誘發(fā)因素有關。因此，患有心臟病的患者，一定要注意充分休息，并根據(jù)心衰程度來限制活動量。還要保持良好的心情，千萬不能急，情緒起伏過大容易誘發(fā)疾病。保持大便暢通也非常重要，因為便秘患者排便力量過大，也會容易誘發(fā)心腦血管疾病。

此外，醫(yī)生建議心衰患者家中應常備一臺家用制氧機。老年患者由于生理功能的衰退，易出現(xiàn)慢性缺氧，氧療除了改善心臟缺氧外，還可以改善頭痛、心悸、胸悶、煩躁、抑郁、注意力不集中、記憶力和智力下降、睡眠紊亂等一系列神經(jīng)精神異常。氧療不僅可以減輕老年人靜息狀態(tài)下的呼吸困難，還可以改善活動后氣短，提高運動耐力。

在飲食方面，心衰患者主要是心氣虛弱，可以用補心益氣的中藥來調養(yǎng)身體。中醫(yī)認為，心衰的主要原因為心陽虛，心氣不足，故食療上應以益氣溫陽為主，平?？梢越?jīng)常用黃芪、人參等補氣的藥材來煲湯。