今年體檢我的血脂超標(biāo)，回想自己平時(shí)的狀態(tài)，經(jīng)常有頭暈、惡心等不適。于是，從朋友那里打聽到了一個(gè)方子，說能降血脂。具體方法是：干荷葉3克，金銀花、菊花各6克，放入茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋泡5分鐘左右，每天3次，代茶頻飲。想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下此方是否可用。

專家點(diǎn)評(píng)：

此方確有一定降脂功效，荷葉能清暑、祛濕、降脂；菊花能清肝，可輔助降脂；金銀花清熱、解毒的作用非常好。而且，此方并非單純降脂的方子，還適用于血脂高伴有咽喉疼痛的人，若想單純降血脂可用荷葉、山楂泡茶喝，山楂可消食、活血，輔助降脂。

需要注意的是，一般情況下，中藥的降脂作用溫和，服用一段時(shí)間后若效果不明顯最好就醫(yī)，不可完全依賴中藥，以免延誤治療。另外，金銀花、菊花性味偏寒，荷葉性味偏涼，脾胃虛寒的人（如胃怕冷，特別是一吹冷風(fēng)胃部涼涼的還隱隱作痛，大便稀溏）不宜多用，以免引起腹痛、腹瀉等不適。