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        魚(yú)腥草食療堪比消炎藥

        2017-02-26 21:53:56
        保健與生活 2017年4期

        王 敏

        魚(yú)腥草,味辛,性寒涼,歸肺經(jīng)?,F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明,它具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。作為植物抗生素,用它做的菜肴是一道很好的調(diào)理品。

        魚(yú)腥草紅棗飲取魚(yú)腥草100克、紅棗15枚。將魚(yú)腥草、去核紅棗一起放入鍋中,加入1500毫升清水煮沸,再轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘,即可濾入杯中飲用。

        功效魚(yú)腥草清熱解毒,紅棗養(yǎng)血,對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)有一定療效。

        魚(yú)腥草金銀花飲取魚(yú)腥草30克、金銀花10克、白糖30克。將魚(yú)腥草、金銀花放入燉鍋內(nèi),加水500毫升,置武火上燒沸,再用文火煎煮25分鐘,?;?,過(guò)濾,去渣,在藥液內(nèi)加入白糖,攪勻即成。

        功效清肺化熱、止咳平喘。

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