亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        分床3部曲,讓寶寶自己睡

        2017-02-26 09:24:27高遠編輯嚴芳插圖李麗
        父母必讀 2017年9期
        關鍵詞:小床分床臨睡前

        文|高遠 編輯|嚴芳 插圖|李麗

        分床3部曲,讓寶寶自己睡

        文|高遠 編輯|嚴芳 插圖|李麗

        你們給他的小房間布置好了一切,寶寶也答應自己睡,當你們道過晚安掩上房門走進自己的臥室,寶寶后腳就跟進來了:“媽媽,我還想跟你們睡一晚”。而你總有心軟的理由。有什么好辦法讓寶寶踏實地獨自睡覺呢?

        孩子分床睡,是他獨立自主非常重要的一方面,是你和他都必須跨過去的一道坎兒。長期帶孩子睡,甚至一直睡到小學畢業(yè),對孩子成長有害無益。

        少數媽媽從寶寶出生后就讓他睡小床(開始可能小床貼著大床),恭喜這些媽媽,你們將不會遇到痛苦的分床大戰(zhàn)。多數媽媽一直帶寶寶睡,當孩子漸漸長大,到了該學會獨立的時候,讓孩子睡到小床,學會獨自入睡,絕對比你想象的要困難得多,對很多家庭是一場持久戰(zhàn),非常考驗家長的智慧和毅力。

        強硬把孩子拉開,把他關到兒童房,任由其害怕哭泣?媽媽們大約都做不到,即便這樣做了,也會給孩子內心留下陰影。

        跟孩子談好各種獎勵條件,哄他睡到兒童房的小床上,你想抽身離開?孩子會跟著你腳后跟走的,再把他送回去,反復拉鋸,最后勝出的通常不是父母。

        為此,我們?yōu)榘謰屢?guī)劃出分床三部曲,讓你們在不傷寶寶的前提下,完成寶寶分床睡的進程。

        No.1:選定合適的時機,提前做足準備

        父母要達成一致。你們坐下來議一下:“真的準備好了,讓孩子獨自入睡了嗎?”這點非常重要,否則,后面遇到孩子的抵抗,兩人意見不一致,會無端生出很多矛盾,不僅達不到目的,反而徒增煩惱。

        挑選最佳時機。注意避開任何可能的不適階段,比如,孩子正在學習用筷子,或是學習如何如廁,都不合適,會讓孩子覺得生活怎么如此艱難,容易產生對抗或消極情緒,甚至在嚴格要求下,孩子會崩潰。如果你們準備外出度假,也不合適,孩子還沒學會,作息又變了。

        繪本來幫忙。找一本孩子學睡覺的畫冊,故事里的小主人公最終都克服恐懼,安心、開心地睡在了自己的小床上,有的畫冊還帶涂色功能,你可以一邊講解基本的情節(jié),一邊讓孩子對著畫面進行涂色,這能幫助他參與故事的每一個細節(jié)。如果爸媽有繪畫基礎,也可以手繪一本。

        提前滲透。提前幾個小時,甚至提前幾天,向孩子灌輸你的期望,比如“爸爸媽媽睡在大床上,小朋友應該睡在自己的小床上”,最好,媽媽還給孩子詳細描述關燈后情形,“房間里的一切,都跟白天一樣,但都看不見了”,具體的畫面會讓孩子更容易接受“殘酷”的現實。

        準備孩子喜歡的寢具。給孩子準備好就寢的一切,墻上貼一些可愛的卡通圖畫,把小床布置成一條軍艦等寶寶喜歡的樣式,被子、燈、一個他最愛的玩具、睡衣,等等,讓他臨睡前找不到借口。

        No.2:臨睡前最磨人,媽媽自己要扛住

        調整好情緒。不要對孩子流露出任何內疚或同情的眼神,孩子敏感極了,他會準確捕捉到并據此不斷反抗,最終讓父母敗下陣來。告訴自己,這是為孩子好,培養(yǎng)他獨立自主的性格,必須這么做,你甚至不必增加擁抱和親吻他的次數。

        千萬不能心軟和退縮。“要不先讓他在大床上睡5分鐘?”或者“看他今天這么開心,逼著他睡小床,他會很難過吧!”這段黑暗的時光對媽媽來說非常折磨人,但分床這件事沒有中間地帶,不成功就是失敗。

        坐陪入睡。多數寶寶不能接受突然切換到完全獨自入睡狀態(tài)。建議媽媽或爸爸坐寶寶床邊,陪他入睡,但不要交談。如果寶寶喋喋不休,你就出去一小會兒再進來,孩子只要知道你還會再進來陪他入睡,他就會很快安靜下來。等孩子入睡后再離開。若干次之后,寶寶需要你坐陪的時間就越來越短了,直至不需要陪伴自行入睡。

        打地鋪陪睡。少數寶寶特別膽小,坐陪的爸媽離開后,他可能完全無法入睡,甚至害怕得哭起來。如果是這種情況,讓爸爸在最初幾個晚上,在孩子床邊打個地鋪陪睡,但孩子仍獨自入睡,夜里寶寶偶然醒來時能馬上看見爸爸,這樣他會很快再次安心入睡。如果寶寶做到了,再切換到“坐陪入睡”方式。

        循序漸“遠”。還有種情況,爸媽必須坐陪很久,寶寶才能入睡,甚至媽媽都打瞌睡了,寶寶還把眼睛睜得大大的。完全遷就寶寶,他會越來越睡不著,媽媽要設定一個時間,坐陪多久后就離開;開始時坐寶寶枕邊陪,逐漸撤退到離他越來越遠的地方,直到最后到你自己的臥室。如果寶寶從自己的床上跑下來時,你要平靜但堅決地把他再送回小床上去。

        No.3:第二天早晨,別忘記給寶寶獎勵

        如果還沒成功,滿懷信心地重復上面的步驟,直到成功。

        如果寶寶有所進步,給他獎勵,準備一個“分床進步禮品袋”,每當他乖乖獨睡后的第二天早晨都能從這個袋子里拿到一個小禮品,此外,爸媽也不要吝嗇語言獎勵。

        溫馨提示:遇特殊困難,也不放棄

        寶寶病了!讓孩子回大床睡?不能這樣做,否則會前功盡棄。最好的辦法是在孩子房間打地鋪,陪他幾個晚上;家里發(fā)生了不安的變故!比如父母離異,或者家人重病,臨睡前多陪陪他、親吻他、擁抱他,讓他內心感覺安全和平靜,不到萬不得已,最好別破例。

        猜你喜歡
        小床分床臨睡前
        基于遺傳算法的多色服裝裁剪分床解耦優(yōu)化方法
        高技術通訊(2021年1期)2021-03-29 02:29:30
        小床
        云和太陽
        你是“拖拉王”嗎
        慢性自殺的12個表現
        要不試試夫妻分床睡?
        人人健康(2017年6期)2017-04-11 21:42:30
        11個最佳生活習慣
        分床睡可以營造『神秘的新鮮感』嗎?
        關好門窗
        分床睡可以營造『神秘的新鮮感』嗎?
        隔壁人妻欲求不满中文字幕| 奇米影视久久777中文字幕| 成人不卡国产福利电影在线看| 中文字幕这里都是精品| av影院手机在线观看| 草草浮力影院| 欧美国产小视频| 日韩丝袜人妻中文字幕| 亚洲中文字幕久久在线| 亚欧色一区w666天堂| 999国产一区在线观看| 免费观看成人稀缺视频在线播放 | 日本岛国一区二区三区四区| 亚洲午夜成人精品无码色欲 | 久久99国产精品久久99| 国产成人av 综合 亚洲| WWW拍拍拍| 粉嫩人妻91精品视色在线看| 精品无码av一区二区三区| 狠干狠爱无码区| 一区二区三区精品偷拍av| 日韩精品熟女中文字幕| 成人免费看片又大又黄| 精品一区二区av天堂| 日本一区二区偷拍视频| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇小说| 少妇厨房愉情理伦片免费| 国产亚洲日本人在线观看| 亚洲伊人久久大香线蕉| 夫妇交换性三中文字幕| 国产成人精品午夜福利在线| 中文字幕一区二区在线| 亚洲av午夜精品无码专区| 国产乱人伦精品一区二区| 大陆啪啪福利视频| 加勒比精品视频在线播放| 国产高清av首播原创麻豆| 亚洲中文字幕久久精品蜜桃| 午夜视频在线观看日本| 日本又色又爽又黄的a片18禁| 久久久精品久久波多野结衣av |