文/廣州市第一人民醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 張又祥 張洵

孩子愛挖鼻屎？讓他們“忙起來”

文/廣州市第一人民醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 張又祥 張洵

很多媽媽們無論怎么制止，小孩子還是會忍不住去挖鼻屎，即使他們的鼻孔里面沒有鼻屎，這究竟是怎么回事呢？

制止挖鼻屎從源頭入手

常挖鼻孔會導致鼻黏膜萎縮、分泌物減少，鼻腔的防御功能下降或者喪失，從而易導致一系列的呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性咽炎、慢性支氣管炎、鼻竇炎，甚至肺內感染等。如果孩子在挖鼻孔后揉眼睛，可能會將細菌帶到眼部導致感染。

制止小孩子挖鼻屎要從源頭入手。如果寶寶鼻孔堵塞，就要使寶寶避免接觸污染性空氣，多呼吸新鮮空氣，保證空氣濕度。同時，感冒時注意清潔寶寶的鼻腔，防止鼻子堵塞引發(fā)的不適。如寶寶不是因鼻孔堵塞而挖鼻孔，家長要警惕是否有過敏性鼻炎。

有些小孩子明明沒鼻屎也會去摳鼻孔，這是因為孩子通過這一行為能得到滿足感。所以通常當孩子閑坐無聊，發(fā)呆走神時，正是挖鼻孔最頻繁的時候。面對這類情況，就要讓孩子的手“忙起來”，多安排一些親子游戲，讓寶寶在玩積木、捏面團的游戲中，慢慢忘記自己的小動作。另外，家長要關注孩子的情緒，積極為孩子營造和睦的家庭氛圍。

寶寶鼻腔清理有“三招”

寶寶挖鼻屎會給身體健康帶來一定的隱患，但鼻屎堵塞終究不舒服，所以家長要正確為孩子清除鼻屎。在此，就如何正確為寶寶清理鼻屎給家長支三招：

1.利用吸鼻器：在使用時，要先讓寶寶躺平，將吸鼻器按壓，慢慢放入寶寶鼻孔，再輕輕松開吸鼻器，此時鼻涕便會被吸出。反復幾次，直到鼻涕都被吸出來為止。

2.用棉簽蘸水：如果寶寶鼻子中的鼻屎并不是很大，媽媽可以通過用棉簽蘸水的方法幫寶寶清理鼻子。時間可以選擇在寶寶洗澡后。

3.誘發(fā)寶寶打噴嚏：可以用棉簽蘸點生理鹽水滴入寶寶鼻子，從而誘發(fā)寶寶打噴嚏。不過這種方法并不容易一次奏效，因此得多試幾次。