西藏啊，西藏

純真的西藏，我曾在你的懷中奔跑

帶著驚奇像初生的白羊

羊兒一定是藍(lán)天和云朵的孩子

依著春天的雨絲滴落在青藏高原上

純真的西藏，我曾在你的懷中奔跑

帶著喜悅像藏羚羊般健壯

清風(fēng)中的格?；ㄋ查g從我身邊飄過(guò)

那純潔的花朵一定是女神姐妹的衣裳

神圣的西藏，我曾在你的懷中盤(pán)旋

帶著景仰掠過(guò)草原像雛鷹舒展翅膀

天邊的岡底斯山，在風(fēng)卷霧漫中盡情地起伏

云繞的岡仁波齊峰，在冰雪巉巖中閃出蔚藍(lán)的靈光

神圣的西藏，我曾在你的懷中盤(pán)旋

帶著敬畏掠過(guò)冰川像紅隼在云里翱翔

罡風(fēng)揚(yáng)起南迦巴瓦的白發(fā)，日夜吟詠格薩爾王的故事

羊卓雍錯(cuò)的神水，亙古不變依然在天地間自由地激蕩

從此啊西藏，你總是在我的夢(mèng)中奔跑

如炊煙時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，那是色拉寺辯經(jīng)的回響

瑪旁雍錯(cuò)的雙彩虹牽起我傳奇般的依戀

納木錯(cuò)的合掌石讓我時(shí)刻感受著母親護(hù)佑的吉祥

從此啊西藏，你總是在我的夢(mèng)中盤(pán)旋

如哈達(dá)潔白飄逸，那是雅魯藏布江卷涌的雪浪

多少次遙望西南夜空那鋪滿碎銀般的星河

多少次默默相信那里一定有座人類(lèi)永恒的精神天堂