慕容素衣

自從有了朋友圈，突然發(fā)現(xiàn)身邊朋友都是勵志高手，每天不是在轉(zhuǎn)發(fā)馬云、喬布斯的成功故事，就是在寫一些雞血滿滿的個人金句，每個人都積極向上，每個人都樂觀開朗，不是過上了成功幸福的生活，就是走在通往成功幸福的路上。

但是也有例外，比如說小M，新認識的一個朋友，一個特別坦誠的姑娘。她的朋友圈十分率性，在上司那里受了氣，就吐槽說工作不愉快，碰上個梅雨天氣，也能抒發(fā)一下傷春悲秋的小傷感?？葱的朋友圈，感覺就像喝多了雞湯，終于能喝到一杯原汁原味的清茶了，有甘甜，也有苦澀，讓人覺得在這些零零碎碎的小情緒背后，是個活生生五味俱全的人。

這樣圍觀了一陣，有一天，我赫然發(fā)覺，已經(jīng)好久沒看到小M更新朋友圈狀態(tài)了，最近的一條還停留在兩個月前，我忍不住給她發(fā)微信，半開玩笑地問她：妹妹，你是不是把我屏蔽了??？

她連忙辯解：沒有啊。

我追問：那怎么看不到你新發(fā)的狀態(tài)了啊？

她發(fā)過來一個委屈的表情，說自己已經(jīng)停止更新朋友圈了啊。

我吃了一驚：為什么啊？

她說：別提了，每次只要我稍微吐個槽，就有一堆人跑過來跟我說，姑娘啊，不能老是沉浸在負能量里面啊，你得陽光一點，樂觀一點，學著去擁抱正能量。

“那這樣還能發(fā)些什么呢，都得像他們一樣去煲雞湯嗎。”這樣的事多了幾次，小M覺得特別沒意思，干脆就懶得發(fā)朋友圈了。

我想鼓勵小M“勇敢地做自己”，猶豫了很久卻沒敢說出口，因為不僅是她，還有我，還有許許多多的人都怯于在朋友圈里展示真實的自己。每次累了、病了或者是心里有點負面情緒，寫好了一條朋友圈，考慮到最后還是刪掉了，免得給別人造成不好的印象。想想看，誰擔當?shù)闷稹袄鲜莻鞑ヘ撃芰俊钡淖锩?/p>

也許你會說我想太多了，事實上，朋友圈活躍著太多堅持只吸收正能量的人。你稍微發(fā)發(fā)牢騷，就會有人指責你太過負能量，你要多吐幾次槽，沒準就被不少人拉黑了。身邊有相熟的人告訴我說，她一看有人在朋友圈散播負能量，就把這人直接屏蔽了，真是令我吃了一驚。在我看來，這樣包容不了負能量的正能量，也未免太脆弱太不堪擊了。

朋友圈就別提了，早已淪為正能量雞湯大本營。雞湯喝多了，難免有點膩。令我吃驚的是，連更為開放多元的微博上，也有一群人哭著喊著要正能量。比方說，發(fā)生了一件社會公共事故如天津爆炸事故，只要有人流露出追究和指責的口吻，這個時候，就會有成千上萬的網(wǎng)友撲過來手撕博主，說你心理陰暗，斥責你在國難當頭的時候仍然不知道傳播正能量。

更有甚者，為了不看到這些血淋淋的新聞，干脆選擇逃離微博，這樣的話，他終于可以不再接收任何和負能量有關(guān)的消息了，以后就待在永遠寧靜美好的朋友圈里好了。

越來越多的人，像逃避瘟疫一樣逃避著負能量，恨不得和所有負面情緒、負面新聞隔絕開來。負能量對他們來說如同洪水猛獸一樣可怕，成了萬惡之首、萬病之源，他們惟恐沾上這樣的言行，總是費盡心思地營造出一種“我很好”、“國家很好”、“世界和人民都很好”的現(xiàn)象。

問題是，誰的生活都不是朋友圈。在朋友圈里，你可以把自己的生活粉飾得光鮮明媚，把自己的內(nèi)心偽裝得無比強大，但你在現(xiàn)實中遭遇的那些心酸、涌起的那些委屈，并不會隨之而消除。我們沒辦法像PS一張照片那樣去PS我們的人生，人生就像一枚擁有兩面的硬幣，有高潮就會有低谷，有成功就會有失意，你想要擁抱光明的那一面，就必須學會直面黑暗的那面。如果一味地逃避，那些負面情緒只會累積得越來越多，直至壓垮你的神經(jīng)。

給負能量個表達的出口吧，允許自己發(fā)牢騷，流眼淚，允許自己偶爾脆弱，偶爾傷感。如果你不能做到裸露內(nèi)心，至少你可以選擇包容他人的真實。

負能量如果直接抒發(fā)出來，其實并沒有那么可怕。很多偉大的文學作品，用現(xiàn)在的觀點來看，都是滿滿負能量的產(chǎn)品。屈原的《離騷》很有名吧，其實離騷就是牢騷，遙想兩千多年前，滿頭白發(fā)的屈原走在汨羅河畔，指天劃地大發(fā)牢騷，一個漁夫勸他說：你這樣不行啊，大家都喝醉了，你就不能跟著喝醉嗎，大家都在弘揚正能量，你就不能跟著弘揚嗎？

屈原負氣地拒絕了漁夫的建議，最后還抱著石頭沉江了，夠負能量了吧？

結(jié)果，他留下了不朽的辭賦。兩千多年后我們讀《離騷》，仍然會情懷激蕩，受到美和不屈的感召，感謝屈原堅持散播他的負能量。

還有李白，簡直就是古往今來傳播負能量的第一人，堪稱負能量大王：

他一不高興，就袖子一揮，“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”；

他當御用文人受上司的氣，就發(fā)誓賭咒說，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”；

他和女朋友鬧了矛盾，就寫詩以朱買臣自比，指責女朋友不懂識貨，“會稽愚婦輕買臣，余亦辭家西入秦”；

他在政治上受了點挫折，就心生不平，吐槽說，“行路難，行路難，多歧路，今安在”；

他一失意，就覺得全世界老子最慘，“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”；

他一苦悶，就認為老天都虧待了自己，“大道如青天，我獨不得出”；

如果擱在今天，朋友圈出現(xiàn)個李白這樣的吐槽高手，估計早就被屏蔽了，家長會怪他教壞小孩子，官員會恨他帶壞老百姓。都說牢騷滿腹會斷腸，可李白呢，連吐槽也吐得逸興遄飛，高興時欲上青天攬明月，難過時舉杯消愁愁更愁，愁也愁得痛快，悲也悲得灑脫，物來則應(yīng)，過去不留，詩人的心永遠如同明月般光輝燦爛，不染一絲塵垢。

所以說面對各種負面情緒時，不妨學習一下李白的態(tài)度，該發(fā)牢騷時就發(fā)發(fā)牢騷，發(fā)完后該干嘛干嘛，不一味逃避，也別過分沉溺。人生是不完美的，世界也是不完美的，與經(jīng)過修飾的完美相比，我更喜歡真實的不完美。真正的正能量，是認清了生活的種種不完美，仍然熱愛生活，是敢于直面慘淡真相和淋漓鮮血，卻依舊抱有改變世界的勇氣。

對那些口口聲聲宣稱只需要正能量的人，我只想說一句：你們的偏執(zhí)、狹隘和選擇性視聽，原本就是種負能量，好嗎？