我很感謝這個(gè)時(shí)代，在這個(gè)年輕帥哥被大家稱為“鮮肉”的時(shí)代，剛好我媽把我生成了“小鮮肉”一枚。每次有媒體問到的時(shí)候，我都會(huì)坦言——我很高興，覺得很幸運(yùn)。

但在“鮮肉”的外表下，我同樣希望自己可以有“紅燒肉”的滋味。

愛美之心，人皆有之，男孩子也不例外。

但作為男生，確切地說(shuō)，追求的不是美，而是“帥”和“酷”——除了外形上的，更多的是一種狀態(tài)，或者說(shuō)是一種做事情的方式和態(tài)度。

比如我從小就覺得跳舞跳好了很酷很帥，所以我很努力地學(xué)跳舞；認(rèn)為打游戲通關(guān)很酷，那我就一腔熱情研究通關(guān)秘技；覺得籃球打得好很帥，我就努力訓(xùn)練打好籃球。

有時(shí)候我甚至想，可能我追求所有事情的最終意義就是為了“帥”和“酷”這兩個(gè)字，覺得車開得好很帥很酷、游泳游得好很帥很酷，那我就去好好做這些事。

包括演戲。在我看來(lái)，做任何事情做得好都是很帥很酷的，這種人在我眼里是會(huì)發(fā)光的人，好像自帶能量光環(huán)。我希望自己就是這樣的人，所以我會(huì)認(rèn)真地做每一件事。

我說(shuō)過，我跟其他男生最大的不同，應(yīng)該是我和其他人叛逆的方式不一樣。

很多人去做一些不被允許的事情，認(rèn)為這是叛逆。而在我這兒，可能是在解放軍藝術(shù)學(xué)院待過的原因，我所理解的叛逆是自己與自己的較量。你要超越你自己，越難越要做好，這是我“逆反”的方式。

我覺得為了超越自己而“折磨”自己，反而是一件很有成就感的事情。

所以，每次拍動(dòng)作戲的時(shí)候我都會(huì)自己上，而且會(huì)很拼。有時(shí)候?qū)а菡f(shuō)可以了，但是看回放時(shí)我覺得拍得不夠漂亮，自己不滿意，就經(jīng)常會(huì)主動(dòng)跟導(dǎo)演說(shuō)“再來(lái)再來(lái)”。

拍《盜墓筆記》的時(shí)候，我跟武行的師傅說(shuō)：“得多辛苦您了，因?yàn)槲視?huì)主動(dòng)要求加練?！?/p>

無(wú)論是文戲還是武戲，都有自己的套路，演員得自己慢慢摸出門道。

我最開始拍動(dòng)作戲的時(shí)候有點(diǎn)兒摸不著門道，只懂得拼、只懂得用力，結(jié)果受了很多傷。

拍《盜墓筆記》時(shí)有個(gè)場(chǎng)景是在古墓里，有棵大樹非常高，是一棵十幾米高的道具大樹，上面有一些木板、釘子之類的東西。

我有個(gè)動(dòng)作是要非常輕盈地轉(zhuǎn)身旋到樹上去，那個(gè)動(dòng)作當(dāng)時(shí)反復(fù)來(lái)了很多次，就是為了在鏡頭前看著更漂亮。

等到導(dǎo)演說(shuō)可以了的時(shí)候，我還挺高興地下來(lái)跟著看回放，覺得確實(shí)挺好看。

等到卸妝時(shí)才發(fā)現(xiàn)，我身上好多地方都被劃破了，后背因吊威亞被勒得青一塊紫一塊的。

類似這樣的拍戲受傷，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是家常便飯。我現(xiàn)在的后背、腰、腳等很多地方都有傷，而且因?yàn)槭軅蟛欢眉皶r(shí)治療和護(hù)理，幾乎都留下了后遺癥，比如會(huì)習(xí)慣性崴腳等。

我之前在片場(chǎng)就是那種受了傷也不吭聲、不會(huì)說(shuō)停的人，因?yàn)榕掠绊戇M(jìn)度、耽誤其他人的工作，那樣的話自己會(huì)很過意不去。

因?yàn)槭菍W(xué)舞蹈出身的，所以我學(xué)動(dòng)作都比較快，基本上學(xué)個(gè)兩三遍就能順利打下來(lái)了。

早期覺得動(dòng)作要打得很用力、很舒展才有氣勢(shì)和效果，所以我總是特別賣力。后來(lái)，嚴(yán)屹寬大哥跟我說(shuō)：“楊洋，你不用這么硬拼?！彼嬖V我，拍動(dòng)作戲不是打得多舒展、多有力道就一定是好的，因?yàn)橛袝r(shí)候這樣反而在鏡頭里出不來(lái)效果，要的是動(dòng)作在鏡頭前過去時(shí)，“唰”的一下特別快的感覺，那樣才好看。

拍《三生三世十里桃花》的時(shí)候有很多打戲，很多空翻要吊威亞，有一條打戲我拍了二十多遍。

導(dǎo)演是處女座，追求完美，反復(fù)拍了很多遍，最后終于滿意地說(shuō)行了。我自己看回放，看著看著我就說(shuō)還是不夠好，再來(lái)一次吧。

兩個(gè)處女座遇到一起，真是挺要命的事。那時(shí)候就一直打一直打，后來(lái)連頭套都快甩掉了。

拍《旋風(fēng)少女》的時(shí)候，應(yīng)該是我身體狀態(tài)最不好的一段時(shí)間。在那之前不久，錄《花兒與少年》時(shí)我的腰被撞傷了，當(dāng)時(shí)在國(guó)外，跟陳意涵一起去玩一個(gè)水上項(xiàng)目，結(jié)果不小心摔了，回來(lái)后一直沒恢復(fù)過來(lái)，傷沒有養(yǎng)好，時(shí)差也沒有倒過來(lái)，緊接著就又要拍戲。

因?yàn)槲蚁热ヤ浟恕痘▋号c少年》，所以進(jìn)劇組比其他人晚，就要密集地補(bǔ)很多場(chǎng)戲。

那時(shí)每天早上八九點(diǎn)鐘到劇組化裝，一直拍到晚上十一二點(diǎn)，身體吃不消。結(jié)果出現(xiàn)突發(fā)性耳聾，又得每天拍完戲后到醫(yī)院輸5個(gè)小時(shí)的液。等到能回家睡覺時(shí)都差不多天亮了，導(dǎo)致每天只能睡兩三個(gè)小時(shí)。

那段時(shí)期身體特別疲憊，抵抗力差，腰上骨頭疼，耳朵又聽不見，我打算拍完就休息一段時(shí)間，好好恢復(fù)一下身體，結(jié)果緊接著又拍了《微微一笑很傾城》。

“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，不想當(dāng)最佳主角的演員不是好演員。

就像當(dāng)年我在解放軍藝術(shù)學(xué)院跳舞一樣，我要求自己做領(lǐng)頭羊。同樣，拍戲當(dāng)演員我也希望自己做到最好，至少是盡我自己的最大努力去做好。

雖然這是一個(gè)追捧“小鮮肉”的時(shí)代，我也很感謝自己作為“小鮮肉”被大家喜愛，但我希望自己成為“紅燒肉”，更有味道，不辜負(fù)自己，也不辜負(fù)喜愛我的人。

而現(xiàn)在，除了努力做好，還是努力做好。