童建梅

所謂心理健康指的是人的一種心理功能狀態(tài)，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發(fā)揮的理想狀態(tài)。英格里士認(rèn)為：“心理健康是一種持續(xù)的心理狀況，當(dāng)事者在那種情況下能做出良好的適應(yīng)，具有生命的活力，且能充分發(fā)展其身心的潛能?！毙W(xué)生處在少年時(shí)期，他們思想單純，活潑好動(dòng)，自理能力較差，容易受到社會(huì)不良環(huán)境、不良現(xiàn)象的影響。而作為基礎(chǔ)學(xué)科重中之重的小學(xué)語(yǔ)文學(xué)科，由于自身的特點(diǎn)，滲透心理健康教育有著優(yōu)厚的條件。作為語(yǔ)文教師，在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)選好切入點(diǎn)，找準(zhǔn)結(jié)合點(diǎn)，充分挖掘教材中的心理教育積極因素，敏銳捕捉課堂中的心理教育契機(jī)，充分開展多彩的語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)，把心理健康教育自然地，有機(jī)地融入到語(yǔ)文教學(xué)中，在滲透式的教學(xué)過(guò)程中，發(fā)展學(xué)生健康的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品格，提高學(xué)生心理健康水平，促使學(xué)生全面、主動(dòng)，和諧、健康地發(fā)展。

一、在語(yǔ)文課堂中創(chuàng)設(shè)心理健康教育的氛圍

課堂是心理健康教育的主陣地。新課程提出：“要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生思維能力、情感態(tài)度和價(jià)值觀等方面的培養(yǎng)目標(biāo)，把心理健康教育滲透到課堂教學(xué)過(guò)程中，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和健康意識(shí)，才能更好地幫助學(xué)生解決困擾學(xué)習(xí)的心理問(wèn)題，調(diào)節(jié)和優(yōu)化學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，有效地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)之中，從而提高學(xué)生的全面素質(zhì)?！被趯?duì)這一新理念的認(rèn)識(shí)，我們?cè)谡Z(yǔ)文課堂教學(xué)中應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的教育氛圍，積極滲透心理健康教育。

1.創(chuàng)設(shè)寬松和諧的課堂氣氛

課堂心理氣氛影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和人格發(fā)展。因此在教學(xué)中，教師要以平等的態(tài)度與學(xué)生對(duì)話，以民主的方式指導(dǎo)和組織教學(xué)，熱愛、尊重、理解、相信每一個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)是一件開心的事情。

2.創(chuàng)設(shè)好奇樂學(xué)的教學(xué)情境

美國(guó)心理學(xué)家布魯納說(shuō)：“學(xué)習(xí)最好的刺激乃是對(duì)所學(xué)學(xué)科的興趣。”興趣是最好的老師，濃厚的學(xué)習(xí)興趣，可以使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲，從而有敏銳的思維力、豐富的想象力和牢固的記憶力。因此，在語(yǔ)文教學(xué)中，教師可以根據(jù)教材內(nèi)容，積極創(chuàng)設(shè)喜聞樂見的教學(xué)情境，如講故事、運(yùn)用多媒體課件等，讓學(xué)生親近課文，學(xué)生就會(huì)興趣盎然地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái)。

二、在語(yǔ)文教材中挖掘蘊(yùn)含的心理健康教育內(nèi)容滲透心理健康教育

小學(xué)語(yǔ)文教材有幾百篇文質(zhì)兼美的課文，這些文章除了反映了自然、社會(huì)、藝術(shù)、科學(xué)之美，同時(shí)也塑造了豐富多彩的人物形象。如有勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，為人類社會(huì)的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)的科學(xué)家；有為保衛(wèi)祖國(guó)，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士；有心地善良，樂于助人，勤勤懇懇的農(nóng)民；有熱愛學(xué)習(xí)，人小志大的紅領(lǐng)巾；有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等，古今中外，無(wú)所不有，為學(xué)生認(rèn)識(shí)世界、了解人生提供了一個(gè)色彩斑斕的空間，為學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化提供了有血有肉的憑借物。教師應(yīng)充分挖掘和利用教材內(nèi)容中的心理因素通過(guò)形式多樣的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響，使學(xué)生體驗(yàn)并內(nèi)化自身品質(zhì)。

如，在教學(xué)《觸摸春天》一課時(shí)教師應(yīng)通過(guò)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生感悟盲姑娘熱愛春天、熱愛生命的的情感。教學(xué)《魚游到了紙上》一課時(shí)，教師應(yīng)重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生感悟文中那個(gè)聾啞青年勤奮、專注的美好品質(zhì)，并利用多媒體呈現(xiàn)青年人看魚、畫魚的意境，讓學(xué)生明白作者之所以敏銳地捕捉到了這樣真實(shí)的鏡頭，是因?yàn)樗哂忻翡J的觀察力，有豐富細(xì)膩的感情，心中充滿了對(duì)生活的摯愛，能從內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)別人的贊賞敬佩之情。當(dāng)學(xué)生理解了之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是美好的，世界是美好的，勤奮專注的品質(zhì)是美好的，身殘志堅(jiān)的精神是值得學(xué)習(xí)的。又如《落花生》一文，教學(xué)時(shí)，讓學(xué)生根據(jù)自己的意愿分成落花生組和蘋果組，并進(jìn)行討論和爭(zhēng)辯：在當(dāng)今社會(huì)，你愿意當(dāng)蘋果那樣的人，還是愿做花生那樣的人呢？學(xué)生在辯論中各抒己見，通過(guò)爭(zhēng)辯使學(xué)生領(lǐng)悟到：像蘋果那樣的人和像花生那樣的人兩種人各有自己的優(yōu)點(diǎn)，也各有自己的缺點(diǎn)：像蘋果那樣的人美麗大方，勇于展示自我，但顯得浮華，而花生樸實(shí)無(wú)華、品質(zhì)可貴，但缺乏自信、缺乏展現(xiàn)自我的勇氣。最后，我指出：像花生、蘋果這兩類人都是需要的，就看你怎樣去揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。通過(guò)教師巧妙的設(shè)計(jì)和引導(dǎo)，以教材為載體，把心理健康教育寓于語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了客觀全面地去評(píng)價(jià)別人，領(lǐng)悟到做一個(gè)新世紀(jì)的孩子既要做到外表美，又要做到內(nèi)心美，要勇于展示自我，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自我。

小學(xué)語(yǔ)文教材中有不少課文蘊(yùn)藏著心理健康滲透因素如：幫助學(xué)生克服依賴心理的課文有《自己去吧》《兩只小獅子》，幫助學(xué)生排遣嫉妒情緒的課文，如《爭(zhēng)吵》，高年級(jí)有《將相和》等；培養(yǎng)學(xué)生交往能力的課文，如《他是我朋友》等。還有許多這樣的課文，都滲透了健康的心理品質(zhì)教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛，培養(yǎng)學(xué)生的意志力，以及培養(yǎng)學(xué)生在現(xiàn)代社會(huì)中待人處事、與人交往的道德觀念和能力。還有許多課文表現(xiàn)主人公遇到挫折后不氣餒，以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝困難，取得成功的優(yōu)秀品質(zhì)。如：《跨越百年的美麗》居里夫人《魯賓孫漂流記》中的魯濱孫等，在教學(xué)中可引導(dǎo)學(xué)生以這些模范人物為榜樣，學(xué)會(huì)處理挫折的技巧和方法，培養(yǎng)克服困難的頑強(qiáng)毅力。作為語(yǔ)文老師，只要把握住這些文章的人文性質(zhì)，就能很好地進(jìn)行心理健康教育滲透。

三、開展多彩的語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)，滲透心理健康教育

語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)具有開放性、愉悅性、自主性和活動(dòng)性的特征，它是語(yǔ)文課堂教學(xué)的延伸。開展豐富多彩的語(yǔ)文實(shí)踐中，同樣蘊(yùn)含著許許多多心理教育的契機(jī)。老師要善于把握機(jī)會(huì)，隨時(shí)隨地進(jìn)行心理教育滲透，這種見縫插針的教育滲透，耗時(shí)少，針對(duì)性強(qiáng)，往往有事半功倍之效。

小學(xué)教材中，安排了不少的語(yǔ)文社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和口語(yǔ)交際，由于學(xué)生實(shí)際參與實(shí)踐，在制作、設(shè)計(jì)、組織、表演、辯論等活動(dòng)中，學(xué)生全身心的投入，有著豐富的體驗(yàn)，或品嘗成功、分享喜悅，或經(jīng)歷挫折、體驗(yàn)失敗，學(xué)生的心理狀態(tài)是隨著活動(dòng)的過(guò)程和參與程度而呈發(fā)展變化的狀態(tài)。我在教學(xué)中，以“活動(dòng)”為“教材”，敏銳地把握心理健康教育的契機(jī)，用行動(dòng)去感染學(xué)生、影響和暗示學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育，讓學(xué)生在充分的活動(dòng)中，愉快地感悟、體驗(yàn)。

總之，心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作。隨著社會(huì)的發(fā)展，小學(xué)生心理健康教育工作更是任重而道遠(yuǎn)。作為一名語(yǔ)文教師，只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，積極總結(jié)教育實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地促進(jìn)學(xué)生生理和心理健康和諧的發(fā)展。