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        4招搞定焦慮寶貝

        2017-02-15 17:55:17陳陳
        為了孩子(孕0~3歲) 2017年2期
        關(guān)鍵詞:招數(shù)入園爸爸媽媽

        陳陳

        幾乎每位家長都會經(jīng)歷孩子剛?cè)雸@時的那段特殊的“折磨期”,孩子各種鬧騰、哭鬧、耍賴、祈求。這段“折磨期”或長或短,很少有可以“幸免于難”的家長。好不容易熬過來了,沒想到過了個春節(jié)長假,孩子又回到了原點,那句“我不要去幼兒園”又在耳邊炸開。隨之而來的是眼淚,是喊叫,是爆發(fā)的脾氣,最讓為娘的難以抵擋的是孩子默默流的淚和祈求的小眼神,當媽的沒幾個能受得了娃的“溫柔攻勢”。對于拒絕去幼兒園這件事,每個孩子可謂各有妙招,此時作為家長的我們,該拿孩子怎么辦?

        先要確定兩點,第一,孩子經(jīng)過一段假期,對于再去幼兒園鬧點情緒,這是正常的。連成人經(jīng)過長假再上班都要有一個適應(yīng)的過程,更何況孩子們。第二,幼兒園必須要去。認清了這兩點,接下來就好辦了。

        既然孩子有情緒是正常的,我們就該試著體會、體諒孩子的心情。幼兒園對于孩子來說是陌生的環(huán)境,幼兒園生活打亂了他以往3年的生活節(jié)奏,還要面對不相識的老師和同學(xué)。雖然已經(jīng)度過了最初入園的焦慮期,但是入園時間畢竟還短,這段記憶還沒有鞏固,所以過了一個長假,孩子很自然又回到了沒有入園時的狀態(tài)。但是家長們也不用過于擔心,畢竟這不是孩子第一次入園了,他們對于幼兒園只是不熟悉,而不再是一無所知。所以,這一次的“斗爭”肯定比剛?cè)雸@時好“對付”。

        招數(shù)一,平復(fù)情緒,堅定入園。作為家長我們要盡量平復(fù)情緒,不要讓孩子的情緒影響到我們,雖然這很難做到,但誰讓我們是家長呢?孩子做不到,我們必須做到。有些家長會說,孩子一哭鬧,自己就會變得很煩躁,容易發(fā)火。要知道,我們的情緒會反過來影響到孩子,所以,我們必須心平氣和,用積極樂觀的情緒感染和鼓舞孩子,用十分肯定的語氣告訴孩子:“每個小孩子都要去幼兒園?!贝藭r家庭意見一定要一致,不要讓孩子感覺到通過哭鬧可以達到不去幼兒園的目的。其實,孩子都是很聰明的,父母語氣里的一點點遲疑都會被他們抓住,所以必須堅定自己的態(tài)度。

        這時,可以跟孩子講,小孩子上幼兒園就跟大人去上班一樣,這是必須的。不是還有一首歌就這么唱:“爸爸媽媽去上班,我去幼兒園……”可以找來放給孩子聽聽,歡快的節(jié)奏容易讓孩子接受。當然,全職在家的家長也可以說自己的職責(zé)就是照顧好寶寶,每個人都有自己的職責(zé)。不要以為孩子小不理解,很多思想都是在生活中慢慢灌輸?shù)?,用簡單、肯定的語言告訴他們,他們就會有這個意識。

        招數(shù)二,提前調(diào)整。最好是在假日的最后兩天,先給孩子吹吹風(fēng),告訴他假期馬上要結(jié)束了,要去上幼兒園了,讓孩子有一個心理準備。如果可以的話,孩子的生活作息也要慢慢調(diào)整到上幼兒園時那樣,讓孩子從假期生活到幼兒園生活有個過渡期。

        孩子年紀小,自我控制能力差,而且也不是個個都能“講道理”的,要讓孩子“收心”最主要的一個原則就是循序漸進,慢慢將孩子的情緒、生活作息恢復(fù)到日常狀態(tài),不要逼得太緊,反而會適得其反。

        招數(shù)三,勾起美好記憶。可以在家里跟孩子一起聊聊幼兒園的事情,幫助他回憶幼兒園的小伙伴,做游戲,學(xué)兒歌等愉快的事。新入園的時候,老師一般都會幫孩子們拍些記錄幼兒園生活的照片甚至視頻,這時就可以拿出來給孩子看看了,幫助他們想起幼兒園里愉快的情景。也可以給孩子講些關(guān)于幼兒園的有趣故事,給孩子看關(guān)于幼兒園的繪本,總之讓孩子想起幼兒園的美好。

        平日跟孩子說話時,要多做一些好的心理暗示。比如說寶寶真乖,寶寶長大了,在班里吃飯、喝水、睡覺,老師和小朋友可喜歡你了,老師表揚寶寶懂事,幼兒園那么多好玩的玩具呀,和小伙伴一塊兒玩等,挑好的、正面的講。避免用負強化的語言暗示,比如:哭了老師不喜歡,小朋友欺負你了嗎,不聽話就把你送幼兒園去等。總之,讓孩子感覺到去幼兒園是開心的事,不是可怕的事。

        招數(shù)四,說話算話。作為家長,對孩子一定要說話算話。這樣,孩子才會信任你。把孩子送到幼兒園后,講清楚什么時候去接他,愉快地親親或者擁抱一下,然后從容離開。強調(diào)一句“我會按時來接你”,這樣做更能讓孩子有安全感,讓孩子知道放學(xué)后就能看到家長了。

        相信自己,也相信孩子,每個孩子都能度過這段焦慮期,開始愉快的幼兒園生活的。

        專家點撥:適度的分離焦慮也有積極意義

        孩子有分離焦慮的表現(xiàn)說明孩子已經(jīng)能區(qū)分熟人和陌生人,這是他們智慧和社會性繼續(xù)向前發(fā)展的必要條件。如果孩子到了3歲,完全沒有分離焦慮,家長反而要擔心,孩子是否有心理障礙,如自閉癥。

        孩子的分離焦慮是自我保護的一種方式,他的哭鬧是在向我們發(fā)出信號:我覺得有點兒不對勁兒,請來保護我!這種焦慮會隨時間的推移而減少, 孩子會逐漸了解爸爸媽媽即使走了, 還是會回來的, 這說明孩子已經(jīng)能嫻熟地調(diào)整自己的情感了。

        所以,請爸爸媽媽不要過度擔憂孩子的“分離焦慮”,否則你的焦慮也會傳染給孩子,讓孩子處于雙重焦慮之下哦!endprint

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