劉嬡

游戲輸了就哭鬧甚至打滾；做事情慣于半途而廢；缺乏自信，自我否定……有不少孩子遇到不順心或者經(jīng)受一點(diǎn)挫折，就常常發(fā)脾氣或是滿(mǎn)臉委屈。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)怎樣幫助孩子建立起強(qiáng)大的內(nèi)心，提升承受挫折的能力，擁有一份“輸?shù)闷稹钡木衲兀?/p>

是什么導(dǎo)致孩子“輸不起”

要強(qiáng)，在家長(zhǎng)們眼中是值得炫耀的好品質(zhì)，說(shuō)明孩子有很強(qiáng)的上進(jìn)心，將來(lái)肯定有出息；但是如果因?yàn)橐獜?qiáng)而變得“患得患失”，只想贏而無(wú)法接受輸，甚至對(duì)別人的成功抱有嫉妒和敵意，就成了“輸不起”。那么，孩子們的“輸不起”是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

原因一：不想輸是人的天性

通常來(lái)說(shuō)，勝者才能享受更多的東西。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，贏得游戲就能在小伙伴中間立威，考試第一就能收獲家長(zhǎng)的贊揚(yáng)和同學(xué)的崇拜。通常來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都是既有強(qiáng)項(xiàng)又有弱項(xiàng)，但年齡尚小的孩子暫時(shí)還沒(méi)辦法分清自己，只想著事事都比別人好，所以一旦在游戲里或者是學(xué)習(xí)上不如同伴時(shí)，心里就會(huì)很難接受。

原因二：家長(zhǎng)們不當(dāng)?shù)男睦戆凳?/p>

幾乎每個(gè)孩子最初的“輸…贏”觀念，都來(lái)自于家長(zhǎng)潛移默化的影響。有的家長(zhǎng)很喜歡把自己的孩子跟別人家孩子做對(duì)比，這給孩子造成了“只有自己比別人強(qiáng)，才能獲得父母的關(guān)注和認(rèn)可”等較為偏激的心理暗示。還有些家長(zhǎng)濫用“賞識(shí)”教育，一味地夸贊讓孩子沉浸于“我最棒”的意識(shí)里，無(wú)法接受失敗帶來(lái)的心理反差。

“輸不起”的不良影響

想贏是成功者的特質(zhì)，輸不起則是失敗者的通病。當(dāng)孩子已經(jīng)呈現(xiàn)出“輸不起”，其實(shí)往往已經(jīng)被“輸不起”造成了情緒甚至是性格上的不良影響。

影響一：脾氣往往比較差

孩子一旦自己沒(méi)有取得預(yù)期的成功，就會(huì)抵賴(lài)、哭鬧。如果耍賴(lài)得逞，下次則會(huì)故技重演；如果耍賴(lài)沒(méi)有成功，則很有可能會(huì)心懷嫉妒，甚至故意破壞其他孩子的成果。一來(lái)二去，這位“輸不起”的孩子人緣也會(huì)變差，小朋友都不會(huì)喜歡和一個(gè)愛(ài)耍賴(lài)的孩子玩耍。

影響二：易產(chǎn)生心理問(wèn)題

迫于父母過(guò)多的期望和壓力，所以不想輸、輸不起，這樣的孩子不在少數(shù)。而且他們每次失敗后，都會(huì)陷入深深的自責(zé)，久而久之，非常容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

影響二：成年后人格、品行不佳

如果太過(guò)看重輸贏，孩子的價(jià)值觀就會(huì)出現(xiàn)扭曲。小的時(shí)候，往往表現(xiàn)為語(yǔ)言粗暴以及行為過(guò)激，長(zhǎng)大后則會(huì)為了贏而不擇手段，人格、品行出現(xiàn)較為嚴(yán)重的問(wèn)題。

家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣幫助孩子

“輸不起”的孩子，往往可以分為三類(lèi)：第一類(lèi)是無(wú)法承受競(jìng)技或比賽中的落敗，第二類(lèi)是一旦遭遇挫折就會(huì)半途而廢，第三類(lèi)則是缺乏自信并且自我否定，不肯嘗試和挑戰(zhàn)。針對(duì)這二類(lèi)孩子的表現(xiàn)，父母需要對(duì)癥下藥，采用不同的方法幫助他們正視輸贏。

場(chǎng)景一：小威剛學(xué)會(huì)下圍棋，可是每次和爸爸下棋到最后，總以大吵收?qǐng)?。爸爸幾乎每次都要配合兒子改變?guī)則，明明是兒子耍賴(lài)，還要假裝輸給他。有一次小威輸了棋，還大發(fā)脾氣，把整個(gè)盤(pán)棋掀掉?！昂⒆舆@樣根本無(wú)法承認(rèn)失敗，該怎么辦呢？”爸爸很是心煩。

面對(duì)無(wú)法承受競(jìng)技或是比賽中落敗的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意以下三點(diǎn)：

第一，需要改變自己思考的角度。

心理專(zhuān)家有言，家長(zhǎng)學(xué)習(xí)同理孩子的挫折情緒，是培養(yǎng)挫折免疫力的重要起點(diǎn)。家長(zhǎng)必須首先調(diào)整心態(tài)，因?yàn)檫@些在大人幾十年生命經(jīng)驗(yàn)里“微不足道”的落敗和挫折，對(duì)孩子的內(nèi)心來(lái)說(shuō)“是能力問(wèn)題，不是輸贏一盤(pán)棋而已”。很多年紀(jì)尚小的孩子仍在唯我獨(dú)尊的階段，他們會(huì)簡(jiǎn)單地把“失敗”和“我不好”聯(lián)結(jié)在一起。

第二，要努力陪伴孩子渡過(guò)情緒騷動(dòng)期。

因?yàn)槁鋽《榫w失控的孩子，都正處在情緒騷動(dòng)階段。尤其是其中年紀(jì)較小的那些孩子，因?yàn)樗麄兯苁褂玫恼Z(yǔ)言還不足以表達(dá)自己內(nèi)心的感受，所以更容易出現(xiàn)情緒騷動(dòng)。

面對(duì)大哭大鬧的孩子，父母若用吼罵同應(yīng)，只會(huì)造成更糟糕的反效果。精神科醫(yī)生建議，家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子看得到的范圍內(nèi)，微笑陪伴和等待。等到孩子靜下來(lái)后，該堅(jiān)持的原則，家長(zhǎng)不能棄守，需要讓他們知道父母一直在自己身邊，但哭鬧也不能改變父母的心意。

第三，陪小孩從輸贏中學(xué)習(xí)。

以家長(zhǎng)和孩子下棋為例，專(zhuān)家們—致認(rèn)為，沒(méi)必要每次放水，讓孩子誤判自己，對(duì)自己過(guò)度自負(fù)。贏的經(jīng)歷讓孩子有成就，有輸有贏是難得的親子溝通。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，重點(diǎn)是孩子的進(jìn)步和成長(zhǎng)，適時(shí)地積極鼓勵(lì)，更要幫助叫門(mén)分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)。

場(chǎng)景二：小學(xué)一年級(jí)的桃子是老師眼中的模范生，常常被稱(chēng)贊。媽媽為她報(bào)了校外英語(yǔ)班，因?yàn)楹屯瑢W(xué)相比起步較晚，成績(jī)屬于落后分子。年紀(jì)尚小的桃子完全無(wú)法接受這種挫敗，對(duì)英文很反感，不愿再繼續(xù)上課。媽媽害怕強(qiáng)迫學(xué)習(xí)會(huì)讓挑子對(duì)英文失去興趣，很傷腦筋。

那么，面對(duì)因?yàn)闊o(wú)法承受挫敗或者種種原因而半途而廢的孩子，家長(zhǎng)可以做些什么呢？

第一，觀察孩子半途而廢的幾率。

若是孩子幾乎每次學(xué)習(xí)或做事情都半途而廢，家長(zhǎng)應(yīng)該陪孩子做一些改變。和孩子說(shuō)清楚講明白，當(dāng)遇到困難時(shí)，陪伴他們渡過(guò)關(guān)卡，克服閑難，體會(huì)成功的愉悅。如果是因?yàn)楹⒆颖旧韺?duì)某件事情毫無(wú)興趣，也不是經(jīng)常放棄，則不應(yīng)該勉強(qiáng)孩子繼續(xù)。

第二，強(qiáng)調(diào)孩子創(chuàng)造成功時(shí)的努力。

父母應(yīng)該提供最多的經(jīng)驗(yàn)和觀察，讓孩子知道他們是自己生命中一切事物的積極參與者。當(dāng)孩子想要放棄時(shí)，父母將心比心，先說(shuō)服他們?cè)僭囈淮?，鼓?lì)他們想出不同的方法面對(duì)困難，然后稱(chēng)贊他們?cè)僭囈淮蔚挠職夂徒鉀Q問(wèn)題的能力，來(lái)幫助孩子建立自信。

第三，需耍耐心等待。

有時(shí)候，父母會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，過(guò)去要求孩子做但是做不到的事情，某—天突然會(huì)變得輕而易舉。其實(shí)很有可能只因?yàn)楹⒆拥哪芰Ρ藭r(shí)還沒(méi)有達(dá)到，因此父母要有耐心等待的勇氣。

第四，父母自己也不能半途而廢。

對(duì)于一些常因困難而放棄的孩子，往往也很難因?yàn)榧议L(zhǎng)一次新的教導(dǎo)和嘗試而有根本改變。身為父母，要有足夠的心理準(zhǔn)備，不要因此沮喪。父母應(yīng)該以身作則，展現(xiàn)自己能從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的態(tài)度，如果新的教育方式一開(kāi)始不成功，請(qǐng)?jiān)僭囈淮巍?/p>

場(chǎng)景三：小飛從小不擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)。幼兒園中班時(shí)還曾經(jīng)因?yàn)椴荒馨凑绽蠋熞笸瓿梢粋€(gè)復(fù)雜的折紙，偷偷躲到角落哭著要找媽媽。這方面累積的挫折，讓他至今對(duì)所有美勞功課都沒(méi)有自信。今年暑假作業(yè)要交圖畫(huà)，他把自己畫(huà)的拿出來(lái)給媽媽看之前還要媽媽保證不能笑話他。媽媽雖然覺(jué)得小飛美勞不在行，不必強(qiáng)迫他學(xué)習(xí)，但是很擔(dān)心他這樣否定自己，對(duì)他影響不好。

否定自己的小孩，會(huì)認(rèn)為挫折就是能力不足，面對(duì)真正的挑戰(zhàn)會(huì)更焦慮，不計(jì)一切代價(jià)避免嘗試和犯錯(cuò)。孩子常常自我否定，不肯挑戰(zhàn)自己，父母可以怎么幫忙呢？

第一，先要自檢是不是家長(zhǎng)和老師的標(biāo)準(zhǔn)太高。

家長(zhǎng)有可能在不自覺(jué)中設(shè)定了高標(biāo)準(zhǔn)。若是家長(zhǎng)期望過(guò)高，無(wú)形中會(huì)影響孩子感受成功和錯(cuò)誤的方式。作為家長(zhǎng)，即便沒(méi)有明說(shuō)小孩必須有什么表現(xiàn)，但在不經(jīng)意中和兄弟姊妹、同學(xué)鄰屆相比等等，都會(huì)在無(wú)形中給孩子造成很大的壓力而不自知。

第二，避免孩子陷入無(wú)助。

當(dāng)孩子用負(fù)面的情緒和行為發(fā)泄，暗示他們承受沉重的壓力。若沒(méi)有扭轉(zhuǎn)，他們會(huì)覺(jué)得自己很無(wú)能，不敢面對(duì)挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)應(yīng)捫心自問(wèn)，是否真的欣賞他們，協(xié)助他們學(xué)習(xí)因應(yīng)之策。

第三，對(duì)高標(biāo)準(zhǔn)的孩子多支持。

對(duì)于自我要求高的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)表現(xiàn)出正面支持，因?yàn)檫@些孩子原本相對(duì)聰明強(qiáng)勢(shì)。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)刻留意孩子的動(dòng)向，也和幼兒園、學(xué)校老師多溝通，隨時(shí)斧正他們的偏離。

第四，幫助孩子接納犯錯(cuò)是人生的一部分。

父母?jìng)兲幚碜约哄e(cuò)誤的態(tài)度，以及面對(duì)孩子犯錯(cuò)時(shí)的態(tài)度影響孩子最深。當(dāng)家長(zhǎng)常常在出錯(cuò)時(shí)彼此大吼，很可能會(huì)招致效仿。還有些家長(zhǎng)面對(duì)孩子所犯的低級(jí)錯(cuò)誤極易情緒失控，孩子很可能因此以為自己錯(cuò)誤不斷是因?yàn)槟芰Σ蛔?，進(jìn)而否定自己。

第五，不要總是自己定義“成功”。

對(duì)于“成功”褊狹的定義，往往受制于自身的局限。每個(gè)孩子都有自己的特色和長(zhǎng)處，家長(zhǎng)應(yīng)試著打開(kāi)心胸，更細(xì)心地觀察和鼓勵(lì)孩子，發(fā)現(xiàn)他們獨(dú)一無(wú)二的特質(zhì)。