Esther+Ngan

寶寶吮手指時(shí)的模樣可愛(ài)，可是，當(dāng)孩子上學(xué)后時(shí)依舊手指不離口，就令爸媽非常頭疼，不好看之外，最害怕孩子把沾在手指的病菌吞下肚，另外還會(huì)影響牙齒生長(zhǎng)，在情緒方面，會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏安全感，其實(shí)戒掉寶寶這個(gè)小習(xí)慣，也是有方可尋的。

吸吮是人類先天本能

許多初生寶寶一出生就會(huì)吮手指，邁步兒童發(fā)展中心注冊(cè)臨床心理學(xué)家朱嘉麗表示，這是孩子的天性?！八笔种甘俏覀?nèi)祟惻c生俱來(lái)的行為，從照超聲波影像顯示，胎兒在媽媽肚子里已會(huì)吮手指，寶寶透過(guò)吸吮的感官行為，讓腦部發(fā)育。再者，吸吮是吃奶動(dòng)作，屬于求生本能。孩子出生后，初生嬰兒慢慢發(fā)掘用身體不同部位去探索，例如舉起手腳蹬動(dòng)，有時(shí)嘗試吮手指或腳趾，嬰兒從吮手指體會(huì)到全新的感覺(jué)，覺(jué)得很舒服及開(kāi)心，就會(huì)持續(xù)并習(xí)慣去做?！?/p>

通過(guò)吸吮獲得安全感

有指嬰幼兒從吮手指獲得安全感，漸漸演變至緊張、需要安慰或無(wú)聊時(shí)也吮手指，朱嘉麗表示外國(guó)有研究顯示，如果嬰幼兒多時(shí)間伏在媽媽身上喝母乳，他們吮手指的時(shí)間就會(huì)減少，而一些住在托兒所的孩子、得到母親照顧時(shí)間較少或浮動(dòng)的孩子，他們相對(duì)地較容易長(zhǎng)時(shí)間吮手指，從中彌補(bǔ)安全感及自我安撫情緒。“父母不用刻意去阻礙嬰兒吮手指，大多數(shù)孩子約四歲，即上幼稚園時(shí)期就會(huì)自我戒掉吮手指的習(xí)慣。如果四、五歲孩子依然頻繁地吮手指，家長(zhǎng)就要正視之，幫助孩子戒掉此習(xí)慣，因?yàn)檫@行為有可能直接反映孩子情緒出問(wèn)題。”

影響身心健康

美國(guó)兒科學(xué)院認(rèn)為約有一半兒童在四歲前會(huì)吮手指，吮手指是兒童常見(jiàn)的行為習(xí)慣，可是孩子之后仍經(jīng)常吮手指，有可能帶來(lái)連串影響。

手指紅腫：吮手指嚴(yán)重者，手指有可能變紅腫、皮膚破裂、結(jié)繭，甚至變彎曲，而指甲邊緣的皮膚，可能會(huì)疼痛或敏感，甚至破損，亦容易受感染或發(fā)炎。

齙牙、牙疏，四、五歲孩子依然吮手指，會(huì)影響頷骨的形狀和恒齒的排列。當(dāng)恒齒已長(zhǎng)出，吮拇指很用力或舌頭大力推便會(huì)造成牙齒變形，導(dǎo)致牙齒咬合不齊或齙牙，影響外貌。

發(fā)音及進(jìn)食：孩子長(zhǎng)時(shí)間把手指放在上下顎間，會(huì)令上下顎的門牙咬合不正，易出現(xiàn)一個(gè)縫隙，有礙牙齒咀嚼食物，以及因漏風(fēng)而影響發(fā)音。

自我形象：此階段的小孩已上幼兒園，因吮手指可能被同學(xué)取笑。此外，牙齒生長(zhǎng)不整齊，影響外觀，讓寶寶缺乏信心，導(dǎo)致情緒低落。

情緒生病警號(hào)

朱嘉麗提醒父母要正視孩子過(guò)度吮手指的陋習(xí)?！皨胗變罕磉_(dá)力有限，如果有負(fù)面焦慮情緒，難以發(fā)泄出來(lái)，可能會(huì)透過(guò)吮手指取回安全感、釋放壓力。例如孩子跟父母分開(kāi)上課去、獨(dú)自睡覺(jué)感不安、一直照顧孩子的保姆或外婆奶奶突然離開(kāi)、家中添弟妹新成員等等，以上的日常生活轉(zhuǎn)變皆有可能誘發(fā)孩子的壓力?！?/p>

8大解決方法

朱嘉麗提供以下貼士，尤其適用于因情緒問(wèn)題而慣性吮手指的孩子身上。

1、父母宜多親吻、攬抱孩子，讓他們感受到愛(ài)及關(guān)注。家長(zhǎng)給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、溫馨的家庭環(huán)境，有助于孩子釋放壓力。在與孩子相處時(shí)，父母面帶微笑，語(yǔ)調(diào)輕松，蹲下來(lái)與她說(shuō)話，保持與寶寶平等的姿態(tài)，都有助 于滿足孩子多方面的情感需求。

2、在幫助孩子改正壞毛病的過(guò)程中，切忌操之過(guò)急，因?yàn)橘Q(mào)然打斷她的固有動(dòng)作，孩子沒(méi)有適應(yīng)過(guò)程，會(huì)感到焦慮和沒(méi)有安全感。如孩子在睡覺(jué)時(shí)，不自覺(jué)地吮手指，可以輕輕拿開(kāi)手指，或給他抱著公仔入睡增安全感。

3、勿指責(zé)孩子吮手指或取笑其幼稚，這樣只會(huì)加劇情緒問(wèn)題。粗暴的斥責(zé)與恐嚇，也會(huì)加重孩的心理壓力，甚至使其產(chǎn)生逆反心理，加重吮手指的壞毛病。而適當(dāng)改善對(duì)孩子的要求，不對(duì)孩子太過(guò)嚴(yán)厲，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，不給孩子施加壓力，不要求孩子盡善盡美等，也利于給寶寶營(yíng)造一個(gè)溫暖、舒適、穩(wěn)定、寬松的成長(zhǎng)氛圍。

4、當(dāng)孩子吮手指時(shí)，父母可以分散注意力，如一起玩游戲、彈琴等。拒絕一些不必要的聚會(huì)與應(yīng)酬，多抽出時(shí)間來(lái)陪伴寶寶，大到求學(xué)問(wèn)診，小到穿衣梳頭，父母多花點(diǎn)心思，仔細(xì)分辨寶寶的各種要求，幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣，讓寶寶覺(jué)得安全、幸福、滿足。

5、代入孩子角度及多聊天，用手偶說(shuō)故事來(lái)重現(xiàn)孩子的情況，引導(dǎo)他們表達(dá)內(nèi)心感受。睡著講故事讓寶寶忘記吮手指。

6、可請(qǐng)求老師幫忙，教導(dǎo)及提醒孩子，如“我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，不再吮手指”。

7、不要改用奶嘴給孩子吮，這樣倒退變回嬰兒。再者過(guò)度吮奶嘴對(duì)牙齒生長(zhǎng)影響更大。

8、用辣椒、檸檬汁或苦瓜汁涂在手指頭，適用于情況輕微的孩子上，它們屬于輔助性質(zhì)。