幾乎每個人都喝過些心靈雞湯。

貌似可以靠不同調(diào)料的雞湯，指導(dǎo)自己順利經(jīng)過各種“期”：青春期、戀愛期、疲憊期、更年期……

但最后還是該怎么著就怎么著。心靈雞湯并沒有改變自己，當(dāng)然也不會改變別人。自己的日子，自己的掙扎，還有大家都感受到的壓力、艱難，還是靠自己生吞活剝咽下去慢慢消化掉了。

偶爾翻檢舊物，找到當(dāng)年剪報或者手寫的心靈雞湯式生活指導(dǎo)，回望過去的歲月，想：啊，當(dāng)年我還信這些呢。

現(xiàn)在，人們還在繼續(xù)喝下心靈雞湯，由此產(chǎn)生了心靈雞湯制造業(yè)，不用注冊不用檢驗，最簡單的熬制方式。一個編的故事+名人或非名人感悟+高大上不接地氣的總結(jié)，一鍋雞湯基本出爐。

由于自媒體的發(fā)達，增加了很多心靈雞湯作坊。成功者不計其數(shù)，所成圖書大賣特賣，因為太多人對于生活很懵懂，需要指導(dǎo)，有需求的心靈雞湯由此更加沸騰無比。尤其手機閱讀之后，心靈雞湯成為職業(yè)寫手的殺手锏，當(dāng)個標(biāo)題黨，增加幾個粉兒，成就了心靈雞湯的制作者。

但如果回到現(xiàn)實，很容易會發(fā)現(xiàn)，不少心靈雞湯制作人自己的日子不是一鍋雞湯，而是一地雞毛。雞湯的熬制者自己都不會使用的營養(yǎng)和調(diào)料，怎么能有效滋養(yǎng)別人的生活和情緒呢？

很多常年喝雞湯的人，口若懸河般能把很多著名雞湯復(fù)述炫耀，但現(xiàn)實是：喝下去的湯沒有咽下去，更沒有消化為滋養(yǎng)心靈的養(yǎng)分。日子一如既往，什么都沒有改變。

濃濃淡淡、美味多汁的雞湯都白喝了。這是一種必然啊，生吞活剝?nèi)魏蔚览矶及状?，只有自己真懂了、通了、改了、變了，很多事情才會變化，漸次地向好。

很多道理亙古就存在，生活也成為一種規(guī)范，約定俗成地指引我們。慢慢理解、慢慢尋求，那些適用于自己的思想方法和做事方略漸漸會消融進生命，然后去自由行走，不再為很多選擇煩惱。

不過，偶爾來幾口雞湯也不錯，起碼可以暫時緩解一下不悅情緒。有點像頭疼時吃幾片止痛藥，別追求長久療效，單純是追求快速起效。基本上，速成的東西都大差不差，來得快，去得快。

因此，那些雞湯權(quán)當(dāng)飲料，喝著玩。解渴喝水，飽腹吃飯，是硬道理。讀書十幾二十載，教科書教我們的都有限，何況一碗雞湯呢？

那些雞湯都灌到哪里去了？

先前在期刊上，后來微博、微信上，然后被大量閱讀和轉(zhuǎn)發(fā)，喝下去了。